Команда хиропрактики и физиотерапевтического массажа доктора Хименеса. В нашей суматошной жизни трудно найти время для отдыха. Если вы имеете дело с этим в своей жизни, массаж в порядке. Массажная терапия — это общий термин, который относится к различным видам манипуляций с мягкими тканями в терапевтических целях. Он использует мануальные манипуляции для улучшения кровообращения, расслабления мышц, увеличения диапазона движений и повышения уровня эндорфинов. Медицинские работники признают лечебный массаж законной терапией при болях в пояснице. Эта терапия обычно следует за некоторым медицинским лечением.
Виды терапии включают нервно-мышечную, спортивную и шведскую. Например, нервно-мышечная терапия, которая является наиболее эффективным методом лечения болей в пояснице, состоит из чередующихся уровней давления на мышцы для облегчения мышечного спазма. Прежде всего, обязательно пейте много воды после массажа.
При массажных процедурах ткани вашего тела будут стимулироваться, что приведет к высвобождению токсинов. Выпивая не менее 10 стаканов воды в течение дня, вы вымываете токсины. Стремитесь выпить 2-3 стакана в течение первого часа или около того, а затем еще как минимум 8 в течение следующих 24 часов. В течение часа после массажа выпейте несколько стаканов, а затем выпейте еще восемь в течение следующих 23 часов.
Существует множество причин, по которым мышцы спины напрягаются и напрягаются. Мышцы тянут кости и суставы. Чрезмерное использование… Узнать больше
Мануальная коррекция: плохой сон вреден для общего состояния здоровья организма. Если это станет хроническим, побочные эффекты, такие как высокое кровяное давление… Узнать больше
Дамарис Форман - массажист в клинике хиропрактического массажа доктора Алекса Хименеса. Как сотрудник, Дамарис видел… Узнать больше
Массажная терапия: Дамарис Формеман - массажист в клинике хиропрактики доктора Алекса Хименеса. Как сотрудник, Дамарис… Узнать больше