3 Степени растяжения связок голеностопного сустава и как хиропрактика может помочь
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

3 Степени растяжения связок голеностопного сустава и как хиропрактика может помочь

An Растяжение связок лодыжки всегда неудобно и часто больно. Но не все растяжения связок голеностопного сустава одинаковы по степени тяжести. При диагностике растяжения связок голеностопного сустава ваш врач или мануальный терапевт классифицируют травму одним из трех способов: первая степень, вторая степень и третья степень. Знание того, что означает каждая классификация, может помочь вам понять природу вашей травмы и то, насколько вам нужно быть осторожным с ней. Для вашего мануального терапевта, классификация 3 градусов растяжения лодыжки поможет направить лучшие варианты лечения.

Степени растяжения голеностопного сустава в 3 и их значение

Растяжение связок - это травма, связанная с растяжением и / или разрывом ваших связок. С лодыжкой можно получить травму с обеих сторон сустава, внутренней или наружной части. У вас может быть растяжение растяжения или растяжение растяжения. Какой бы тип вы ни страдали, он попадет в одну из трех категорий:

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Степени 3 растяжения связок голеностопного сустава и как хиропрактика может помочь
Степени растяжения связок голеностопного сустава

Растяжение связок лодыжки первой степени

Растяжение связок первой степени - это то, где связки не разорваны, а только растянуты дальше, чем обычно. Симптомы растяжения связок первой степени включают дискомфорт при прыжках, беге трусцой или иногда ходьбе. Боль обычно слабая, а припухлость минимальная. Сустав может быть немного жестким и немного менее устойчивым, чем обычно.

Растяжение связок лодыжки второй степени

Растяжение связок второй степени является наиболее распространенным типом растяжений, для которых люди обращаются за медицинской помощью. Связка частично порвана, что может привести к ряду неприятных симптомов. Растяжение связок затруднит ходьбу, будет умеренно болезненным и затруднит использование лодыжки. Травма приведет к заметному опуханию и частым ушибам.

Растяжение связок голеностопного сустава третьей степени

Растяжение третьей степени является наиболее тяжелым и включает в себя полный разрыв связки. Боль часто бывает сильной, а отек значительным. Разорванная связка делает сустав нестабильным, поэтому он не только болезненный, но и очень сложный в использовании.

Как ваш хиропрактик может помочь с растяжением лодыжки

Ходите ли вы, бегаете, прыгаете или просто стоите, лодыжка играет жизненно важную роль в том, как вы двигаетесь и используете свое тело. Вот почему это может быть очень неприятно, когда вы получаете травму лодыжки. К счастью, растяжения связок голеностопного сустава заживают при достаточном отдыхе и правильном лечении.

Ваш мануальный терапевт может помочь вам оправиться от травмы лодыжки, уменьшая боль и ускоряя время восстановления. Существуют исследования в поддержку использования хиропрактики для растяжений связок голеностопного сустава. Один учиться показали, что у пациентов с растяжениями голеностопного сустава боль была меньше, когда хиропрактика была добавлена ​​в их программу лечения. Хиропрактика также фокусируется на улучшении подвижности и диапазона движений, что может быть весьма полезно при попытке выздороветь от растяжения связок и вернуться к нормальной жизни.

Некоторые из наиболее распространенных хиропрактики лечения растяжений голеностопного сустава включают в себя:

Корректировки

Корректировки могут быть сделаны не только для позвоночника. Кости, связки и сухожилия в лодыжке предназначены для определенной работы. Растяжение связок может выбить лодыжку, что большинство традиционных врачей и ребра не учитывают. Регулировка лодыжки будет работать, чтобы вернуть вещи на свои места.

Усиление упражнений

Существует множество полезных упражнений, которые ваш мануальный терапевт может выполнить, чтобы улучшить силу и подвижность голеностопного сустава. Такие вещи, как шаткая доска, где вы стабилизируете себя на шаткой платформе и рисуете на доске с рынком, удерживаемым в пальцах, могут быть удивительно эффективными укрепляя лодыжку.

Получите лечение для вашего растяжение связок лодыжки сегодня

Пожалуйста, свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу с мануальным терапевтом для вывиха лодыжки. Позвольте нам помочь вам стать сильнее и быстрее исцелиться!

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Степени 3 растяжения связок голеностопного сустава и как хиропрактика может помочь

Травма Медицинская и Хиропрактика Клиника