Является ли хиропрактика нормально для беременности в Эль-Пасо? | El Paso, TX Chiropractor
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Является ли хиропрактика нормально для беременности в Эль-Пасо?

Беременность Хиропрактик Эль-Пасо, ТехасНа протяжении многих лет доктор Хименес обращался с сотнями беременных. Он затрагивает вопросы о лечении беременные пациенты в нашем приграничном регионе. Это нормально? Есть ли опасности?

Существует большая дискуссия о достоинствах и лечение хиропрактики во время беременности, Некоторые люди утверждают, что это опасно как для матери, так и для развивающегося ребенка, в то время как другие говорят, что это безопасно и предоставляет множество преимуществ для здоровья. Правда состоит в том, что матери, получающие уход за хиропрактикой, как правило, имеют более легкую беременность и роды. Эта статья из нашей команды хиропрактики El Paso поможет вам предоставить необходимую вам информацию.

Хиропрактика и беременность

Так же, как это безопасно и полезно для младенцев, малышей, подростков и взрослых, хиропрактика также безопасна и полезна во время беременности. Нет никакой опасности для ребенка, и преимущества для будущей мамы весьма существенны. Большинство хиропрактиков в Эль-Пасо, которые проходят надлежащую подготовку и имеют все необходимое образование для лицензирования и практики, прошли обучение для лечения беременных женщин. Некоторые хиропрактики специализируются на корректировке беременных женщин, что означает, что у них может быть больше опыта, но у большинства есть необходимые навыки и знания.

Любая беременная женщина знает стресс, который наносится на спину, шею, бедра и колени. Даже выполнение повседневных задач становится проблемой, так как неравномерное распределение веса может вывести определенные области из равновесия. Регулярные корректировки хиропрактики во время беременности уменьшат большую часть добавленного стресса на вашем позвоночнике и могут предотвратить сжатие нервов и причинение боли, онемения или покалывания в спине, бедрах, ногах, руках или пальцах. Поскольку ваша поза постоянно меняется по мере роста вашего живота, регулярные корректировки также могут помочь в любых дисбалансах, которые это может создать.

Советы, которые вы можете выполнить

Коррекция хиропрактики отлична, чтобы поддерживать равновесие вашего тела и чувствовать себя прекрасно во время беременности, но вы можете много сделать, чтобы помочь себе. Упражнения, такие как ходьба и плавание, будут поддерживать кровообращение и поддерживать работу мышц во время беременности. Важно оставаться в безопасности, поэтому проконсультируйтесь с вашим врачом, если вы были неактивны до беременности.

Избегайте носить каблуки, пока вы беременная потому что вы будете менее устойчивы, и они могут ускорить любые постуральные дисбалансы, которые могут возникнуть. Придерживайтесь плоской чувствительной обуви, когда это возможно. Также обязательно соблюдайте надлежащие методы подъема для детей или других предметов. Изгиб с колен в любое время, и если он кажется слишком тяжелым, попросите кого-нибудь еще поднять его для вас.

Чтобы снять давление со спины во время сна, лечь на бок с подушкой между коленями. Если вам приходится сидеть за столом в течение дня, используйте подставку для ног, чтобы снять давление с ног и ног и постарайтесь не сидеть дольше, чем 30 минут за раз, не вставая и не двигаясь. Планируйте лечение хиропрактики после того, как вы родите, чтобы помочь с процессом заживления, так как все ваши мышцы, сухожилия и связки возвращаются к норме.