Что такое синдром Sinding-Larsen-Johansson? | Эль-Пасо, Техас Доктор хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Синдекс-Ларсен-Йоханссон, или СЛЖ, синдром это изнурительное состояние колена, которое чаще всего поражает подростков в периоды быстрого роста. Коленная чашечка, или коленная чашечка, прикрепляется к голени или голени из сухожилия надколенника. Сухожилие соединяется с пластиной расширения на дне коленной чашечки во время роста.

Повторяющееся напряжение на сухожилие надколенника может привести к воспалению и раздражению пластины роста в колене. SLJ в основном развивается у детей и подростков в возрасте от 10 и 15, потому что именно тогда большинство людей испытывает всплески роста. SLJ чаще всего встречается у молодых спортсменов из-за избыточного или повторяющегося напряжения в колене.

Причины синдрома SLJ

Большая группа мышц на передней части верхней ноги известна как четырехугольник. При выпрямлении ноги, четырехугольник тянет, чтобы доставить ногу вперед. Это оказывает давление на пластину роста в нижней части коленной чашечки. Во время быстрого роста кости и мышцы не всегда растут с одинаковой скоростью.

Поскольку кости растут, сухожилия и мышцы могут стать плотными и растянутыми. Это увеличивает напряжение вокруг сухожилия надколенника, а также на пластине роста, к которой он прикреплен. Повторяющийся или дополнительный стресс и давление в этой области могут вызвать раздражение и боль в пластине роста. Вопросы, которые могут способствовать развитию синдрома SLJ, включают:

  • Спорт, который включает в себя множество бега и прыжков, таких как полевые и другие виды спорта, такие как футбол, гимнастика, баскетбол, лакросс и хоккей на поле, может поставить ударение на коленях.
  • Повышенная или некорректная физическая активность может увеличить нагрузку на колени. Неправильная форма во время обучения, обувь, которая не поддерживает пальцы ног или необычный способ бега, может увеличить шансы синдрома SLJ.
  • Плотные или жесткие мышцы четырехглавой мышцы также могут привести к синдрому SLJ. Мышцы, которые являются более мощными и эластичными, будут работать лучше, уменьшая нагрузку на сухожилие надколенника и коленной чашечки.
  • Действия, которые оказывают большее давление на колени или выполнение заданий на колени, такие как поднятие тяжелых предметов, ходьба вверх и вниз по лестнице и приседание, могут вызвать синдром SLJ. Если на колене уже есть боль, то эти движения могут ухудшить ситуацию.

Симптомы синдрома SLJ

Симптомы, свидетельствующие о присутствии синдрома Sinding-Larsen-Johansson или SLJ, включают: боль в передней части колена или около нижней части коленной чашечки, поскольку это является основным симптомом SLJ; отек и нежность вокруг коленной чашечки; боль, которая увеличивается с физической активностью, такой как бег трусцой, подъем по лестнице или прыжок; боль, которая становится более острой, когда на коленях или на корточках; и опухший или костлявый удар в нижней части коленной чашечки.

Д-р Хименес Белое пальто

Синдром Sinding-Larsen-Johansson, или SLJ, с медицинской точки зрения, называется остеохондрозом молочной железы, который влияет на сухожилие коленной чашечки в коленной чашечке, которая прикрепляется к нижнему полюсу коленной чашечки в шинбоне. Обычно характеризуется болью в колене и воспалением, SLJ считается чрезмерной травмой колена, а не травматической травмой. Синдром Sinding-Larsen-Johansson аналогичен синдрому Осгуда-Шлаттера.

Д-р Алекс Хименес, DC, CCST Insight

Диагностика SLJ

Если вы видите специалиста в области здравоохранения для проблем с коленом, они, как правило, задают вопросы о том, насколько боль пациент испытывает, и если они занимаются спортом или другими физическими упражнениями и упражнениями. Независимо от того, имел ли пациент недавний всплеск роста, врач осмотрит колено пациента на предмет отек и нежность.

В очень редких случаях медицинский работник может также попросить пациентов приобрести рентгеновскую или другую диагностику изображений, такую ​​как магнитно-резонансная томография, или МРТ, чтобы исключить другие проблемы со здоровьем, такие как перелом или заболевание.

Предотвращение SLJ

Самый важный способ, с помощью которого пациенты могут предотвратить получение SLJ, - это прекращение физических упражнений, которые вызывают боль в колене. Пациент должен ограничиться, пока боль не исчезнет.

Крайне важно хорошо прогреться и растянуться, прежде чем заниматься спортом или заниматься любыми другими физическими упражнениями. Прогулка по дорожке на пару минут и какое-то динамическое растяжение достаточно, чтобы разогреть тело.

Если мышцы квадрицепса плотны, тогда вам, возможно, захочется сделать некоторые специализированные упражнения и процедуры физической активности. Поговорите со своим врачом, например, с мануальным врачом или физиотерапевтом, чтобы обсудить, что лучше для вас. Выполнение нескольких упражнений и тренировок после занятий спортом или физической активности может помочь предотвратить развитие синдрома SLJ.

Лечение SLJ

Первым и самым важным способом лечения SLJ является прекращение любых действий, вызывающих раздражение в колене. Крайне важно, чтобы пациент не возобновил никаких физических упражнений без предварительного разрешения со стороны медицинского работника.

SLJ может быть сложным для лечения, так как он может не полностью разрешиться до того, как кости полностью созревают, а пластины роста полностью закрыты. Во время физических упражнений боль в колене может заходить и уходить тем временем. Другие методы лечения, облегчающие синдром SLJ, включают:

  • Используйте формулу RICE.
  1. Остальное. Ограничьте физические нагрузки как можно больше и держите вес с колена. Ходьба должна быть сведена к минимуму.
  2. Лед. Нанесите лед или холодный компресс на пораженный участок для 15 до 20 минут каждые несколько часов. Повторите это для 2 до 3 дней или пока болезненные симптомы не уменьшились.
  3. Компресс. Дайте дополнительную поддержку колена ремнем, лентой или лентой. Это также поможет справиться с симптомами.
  4. Поднимают. Держите колено выше сердца, чтобы уменьшить припухлость.
  • Принимайте противовоспалительные или обезболивающие препараты. Болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен и ибупрофен, могут помочь облегчить боль и уменьшить отечность.
  • Начните программу растяжения и укрепления. После того, как боль и нежность на колене исчезли, поговорите со своим врачом или профессиональным травмом, профессиональным о программе физической реабилитации, чтобы укрепить мышцы ног и увеличить их гибкость и диапазон движения.

Легко становиться нетерпеливым, если его отклонять от травмы, но надлежащее лечение может помочь в создании силы, необходимой для будущих физических упражнений. Объем нашей информации ограничен хиропрактикой, а также травмами и состояниями позвоночника. Чтобы обсудить этот вопрос, пожалуйста, обращайтесь к доктору Хименесу или свяжитесь с нами по телефону 915-850-0900 .

Куратор д-р Алекс Хименес

Кнопка «Зеленый звонок» H .png

Дополнительная тема Обсуждение: Освобождение боли в колене без хирургии

Боль в колене является известным симптомом, который может возникнуть из-за различных травм и / или состояний колена, включая спортивные травмы. Колено является одним из самых сложных суставов в организме человека, поскольку оно состоит из пересечения четырех костей, четырех связок, различных сухожилий, двух менисков и хрящей. По данным Американской академии семейных врачей, наиболее частыми причинами боли в коленях являются подвывих надколенника, коленный сухожилие или кость перемычки и болезнь Осгуда-Шлаттера. Хотя боль в колене, скорее всего, встречается у людей старше 60 лет, боль в колене также может возникать у детей и подростков. Боль в коленях можно лечить дома, следуя методам RICE, однако тяжелые травмы колена могут потребовать немедленной медицинской помощи, включая уход за хиропрактикой.

изображение блога мультяшного бумажного мальчика

EXTRA EXTRA | ВАЖНАЯ ТЕМА: Рекомендуемый El Paso, TX Chiropractor