Что такое синдром коленного сустава? | Эль-Пасо, Техас Доктор хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Колено состоит из множества сложных мягких тканей. Закрытие коленного сустава представляет собой складку на мембране, известную как пластинка. Колено инкапсулируется жидкостной структурой, называемой синовиальной мембраной. Три из этих капсул, известных как синовиальная пластинка, развиваются вокруг коленного сустава на всей стадии эмбриона и поглощаются до рождения.

Однако во время одного исследования в 2006 исследователи обнаружили, что у 95 процентов пациентов, перенесших артроскопическую операцию, были остатки их синовиальной пластинки. Синдром коленной пластинки возникает, когда пластинка воспаляется, как правило, из-за спортивных травм. Это часто происходит в центре коленной чашечки, известной как медиальный синдром плацелевой пластинки.

Каковы симптомы синдрома коленного сустава?

Наиболее распространенным симптомом синдрома коленной пластинки является боль в колене, хотя различные проблемы со здоровьем также могут вызывать эти симптомы. Боли в колене, связанные с синдромом коленной пластинки, обычно: больные, а не острые или стреляющие; и хуже при использовании лестниц, приседаний или изгиба. Другие симптомы синдрома коленного сухожилия могут также включать следующее:

  • ощущение ловли или блокировки на колене, вставая с кресла после сидения в течение длительного периода времени,
  • затруднение сидения в течение длинных интервалов,
  • трещин или щелчков при изгибе или растяжении колена,
  • ощущение, что колено медленно выдаёт,
  • чувство неустойчивости на склонах и лестницах,
  • и может ощущать набухающую пластинку при нажатии на колпачок.

Каковы причины синдрома коленного сустава?

Синдром коленного синдрома обычно вызывается в результате избыточного напряжения или давления, оказываемого на колено или из-за чрезмерного использования. Это может быть вызвано физическими упражнениями и упражнениями, которые требуют от человека сгибания и расширения колена, например, бега, езды на велосипеде или использования подъемной машины. Автомобильная авария или несчастный случай могут также вызвать синдром коленного сустава.

Д-р Хименес Белое пальто

Синдром коленного сустава, обычно называемый синдромом медиальной надколенника, является проблемой здоровья, которая возникает, когда слизь, структура, которая окружает синовиальную капсулу колена, становится раздраженной и воспаленной. Синдром коленного сустава может возникать из-за спортивных травм, травм автомобильной аварии и несчастных случаев с проскальзыванием, среди других видов проблем со здоровьем. Симптомы синдрома коленной пластинки обычно можно ошибочно принять за хондромаляционную колющую чашечку. Диагностическая визуализация может помочь диагностировать проблему для продолжения лечения.

Д-р Алекс Хименес, DC, CCST Insight

Как диагностируется синдром коленного синдрома?

Для диагностики медиального синдрома plica plica медицинский работник сначала начнет физическое обследование. Они будут использовать оценку, чтобы исключить любые другие потенциальные причины боли в колене, такие как разорванный мениск, тендинит, сломанные кости или переломы. Обязательно поговорите со своим врачом о любых физических действиях, в которых вы участвуете, наряду с любыми недавними проблемами со здоровьем. Специалист в области здравоохранения может также использовать рентген или МРТ, чтобы лучше рассмотреть ваше колено.

Что такое лечение синдрома коленного сустава?

Большинство случаев медиального синдрома плацелиновой пластинки хорошо реагируют на альтернативные варианты лечения, такие как уход за хиропрактикой, физическая терапия или даже физическая активность или план упражнений у себя дома. Хиропрактика уход использует позвоночник корректировку и ручную манипуляцию, чтобы безопасно и эффективно исправить различные проблемы со здоровьем, связанные с опорно-двигательным аппаратом и нервной системой. Кроме того, уход за хиропрактикой и физическая терапия могут включать в себя ряд растяжек и упражнений, чтобы помочь восстановить силу, мобильность и гибкость для бедер и четырехглавой мышцы. Эти растяжки и упражнения описаны ниже.

Усиление Quadriceps

Медиальная пластинка прикреплена к четырехглавой мышце, основной мышце на бедрах. У индивидуума с ослабленным квадрицепсом есть более высокий шанс развития синдрома коленного сустава. Вы можете укрепить свои квадрицепсы, выполняя упражнения и упражнения следующим образом:

  • комплекты квадрицепсов или затягивание мышц
  • прямая нога поднимается
  • ножницы для ног
  • мини-приседания
  • езда на велосипеде, плавание, прогулки или использование эллиптической машины.

Растяжка Hamstring

Подколенные сухожилия - это мышцы, которые простираются вниз по спине бедер, от таза до голени. Эта помощь согнуть колено. Тонкие подколенные сухожилия ставят больше напряжения и давления на переднюю часть колена или на пластинку. Мануальный терапевт или физиотерапевт будет направлять пациента через многочисленные участки и упражнения, которые могут помочь раскрутить нервы. Как только пациент узнает эти движения, они могут выполнять их несколько раз в день, чтобы поддерживать расслабление мышц.

Инъекции кортикостероидов

Некоторые специалисты в области здравоохранения могут назначать инъекции кортикостероидов для коленного сустава, если боль и воспаление приводят к ограничению функции. Кортикостероидные инъекции могут помочь временно уменьшить болезненные симптомы, однако для пациента важно продолжать лечение, чтобы исцелить синдром коленного сустава. Болезненные симптомы могут возобновиться, когда кортикостероид горит, если его не лечить.

Хирургия

Если уход за хиропрактикой, физическая терапия или лечение, описанные выше, не помогают исцелить синдром коленного сустава, может потребоваться процедура, известная как артроскопическая резекция. Чтобы выполнить этот процесс, врач вставляет маленькую камеру, называемую артроскопом, через крошечный разрез сбоку от колена. Затем маленькие хирургические инструменты вставляются через второй небольшой разрез, чтобы вынуть пластинку или исправить ее положение.

После операции ваш врач проведет консультации с помощью мануального терапевта или физиотерапевта для программы реабилитации. Восстановление от операции синдрома коленного сустава зависит от многих факторов, в том числе от общего состояния здоровья и хорошего самочувствия пациента. Пациент может восстановиться в течение нескольких дней, если колено было изменено. Не забудьте за несколько недель до возвращения в обычные уровни физических упражнений и физической активности.

Жизнь с синдромом коленного сустава

Синдром Plica обычно легко лечить с помощью хиропрактики, физической терапии и других подходов к лечению, как описано выше. Если вам нужна операция, этот подход минимально инвазивен и требует меньшего восстановления по сравнению с несколькими различными типами операции на колене.

Поговорите со своим врачом, чтобы определить лучший выбор лечения для вашего синдрома коленного сухожилия. Объем нашей информации ограничен вопросами хиропрактики и позвоночника. Чтобы обсудить этот вопрос, пожалуйста, обращайтесь к доктору Хименесу или свяжитесь с нами по телефону 915-850-0900 .

Куратор д-р Алекс Хименес

Кнопка «Зеленый звонок» H .png

Дополнительная тема Обсуждение: Освобождение боли в колене без хирургии

Боль в колене является хорошо известным симптомом, который может возникнуть из-за различных травм и / или состояний колена, включая спортивные травмы, Колено является одним из самых сложных суставов в организме человека, поскольку оно состоит из пересечения четырех костей, четырех связок, различных сухожилий, двух менисков и хрящей. По данным Американской академии семейных врачей, наиболее частыми причинами боли в коленях являются подвывих надколенника, коленный сухожилие или кость перемычки и болезнь Осгуда-Шлаттера. Хотя боль в колене, скорее всего, встречается у людей старше 60 лет, боль в колене также может возникать у детей и подростков. Боль в коленях можно лечить дома, следуя методам RICE, однако тяжелые травмы колена могут потребовать немедленной медицинской помощи, включая уход за хиропрактикой.

изображение блога мультяшного бумажного мальчика

EXTRA EXTRA | ВАЖНАЯ ТЕМА: Рекомендуемый El Paso, TX Chiropractor