Что знать о похудении Эль-Пасо, Техас
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Что знать о похудении Эль-Пасо, Техас

Большая часть пациентов, которые ищут помощь хиропрактики, страдают от некоторой формы боли в спине. В то время как коррекция хиропрактики и связанная с ней терапия могут многое сделать для облегчения симптомов болей в спине и помощи в исцелении, изменения образа жизни также весьма важны - особенно потеря веса. Избыточный вес создает повышенное давление на позвоночник, особенно в нижней части спины. Чем больше пациенты хиропрактики могут приблизиться к своему идеальному весу, тем легче становится лечение и часто устраняется боль в спине.

Важность

Исследования показывают, что ожирение делает боль в спине более вероятной.

Исследования показал, что избыточный вес и ожирение увеличивают риск болей в пояснице. Метаанализ исследований ожирения и болей в пояснице показал, что люди с избыточным весом и ожирением чаще всего обращаются за помощью при болях в пояснице, включая хронические боли в спине.

Компоненты позвоночника могут износиться.

Позвоночник сильный, но он также деликатный. Позвонки связаны и поддерживаются мягкими тканями, такими как диски, связки и сухожилия.

Эти мягкие ткани позволяют перемещаться, сгибаться, скручиваться и поворачиваться различными способами, позволяя вашему телу быть достаточно мобильным. Но эти мягкие ткани подвержены износу.

Даже здоровое тело с возрастом будет испытывать износ. При добавлении дополнительного веса вы увеличиваете износ и становитесь более восприимчивыми к травмам.

Это увеличивает повреждение позвоночника.

Если вы когда-либо носили какой-либо предмет в течение длительного периода времени, например, мешок с продуктами вверх и вниз по лестнице или кувшин с жидкостью через парковку, вы знаете, как он может вас утомить. Поначалу вы можете чувствовать себя хорошо, чем дольше вы идете, тем больше вы устаете.

Лишний вес - это то, что вы носите с собой, куда бы вы ни пошли.

  • Через парковку.
  • Вверх по лестнице.
  • Даже сидя в кресле.

Структурные компоненты вашего тела, включая ваши суставы и мышцы, которые их поддерживают, постоянно вынуждены справляться с дополнительным давлением.

Все дополнительное давление передает силу через ваши суставы, включая позвоночник. Со временем сила будет наносить урон. Диски будут изнашиваться быстрее, что может привести к дегенеративным заболеваниям дисков и болям в спине.

Травмы могут стать более серьезными.

Дополнительный вес делает каждую аварию и травму более разрушительными. Поскользнуться и поймать себя, что раньше могло быть хорошо, теперь можно тянуть или разрывать мышцы и сухожилия. Каждый раз, когда вы попадаете в аварию, вашему телу будет труднее поддерживать безопасное выравнивание.

11860 Vista Del Sol, Потеря веса и хиропрактика El Paso, Техас.

Общие травмы

1. Грыжа межпозвоночного диска

Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда жесткий наружный слой диска разрывается, что позволяет мягкому внутреннему слою выступать. Выступ может оказать давление на нервы в позвоночнике.

2. Тянутые и разорванные мягкие ткани.

Избыточный вес повышает вероятность того, что вы будете тянуть или разрывать мышцы, сухожилия и связки.

3. Боль в пояснице

Нижняя часть спины, или поясничный отдел позвоночника, является частью позвоночника, где большая часть давления создается из-за избыточного веса. Поэтому боль в пояснице является наиболее распространенной формой травмы, которую мы лечим у пациентов с избыточным весом.

Как это помогает

Каждый фунт, который вы теряете, - это один фунт, который ваше тело должно нести. Чем ближе вы подходите к своему оптимальному весу, тем легче вашему телу будет поддерживать ваш позвоночник. Когда вы получите корректировки хиропрактики, они с большей вероятностью останутся на месте. Здоровый вес делает уход за хиропрактикой более эффективным.

Если вы страдаете от болей в спине и лишнего веса, пожалуйста, свяжитесь с нами. Наша команда хиропрактиков может помочь вам в вашем путешествии по снижению веса, и мы можем эффективно и неинвазивно лечить вашу боль.

11860 Vista Del Sol, Потеря веса и хиропрактика El Paso, Техас.

Плейлист по травмам и хиропрактике