Часть функциональной медицины 4: мужские гормоны | Эль Пасо, Техас Доктор Хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Доктор функциональной медицины объясняет мужские гормоны

Здравствуйте, это снова доктор Алекс Хименес, и добро пожаловать в четвертую часть «Взятия под контроль вашего здравоохранения». Сегодня мы собираемся обсудить гормоны. гормоны регулировать большинство систем организма человека, поскольку они распознаются как молекулы-посредники эндокринной системы. Дисбаланс гормонов может вызвать незначительные изменения, однако их воздействие может оказать огромное влияние на общее состояние здоровья и самочувствие человека. И что еще хуже, большинство медицинских работников не лечат гормональный дисбаланс, если их уже не считают экстремальными.

Половые гормоны, гормоны щитовидной железы и гормоны надпочечников являются наиболее важными гормонами, которые мы должны поддерживать в балансе. Конечно, есть множество других гормонов, но проблемы со здоровьем, связанные с ними, часто встречаются реже. Многие врачи обычно не проверяют человека на гормональный дисбаланс, если только они не пытались зачать ребенка, или у них была сексуальная дисфункция или какие-либо другие проблемы со здоровьем этого типа. И часто многие врачи пропускают другие проблемы, выполняя скрининг-тест, а не полный тест.

Какие гормоны?

Гормоны необходимы для охраны психического здоровья, здоровья кишечника и репродуктивного здоровья. В функциональной медицине мы даже считаем, что гормоны жизненно необходимы для поддержания здоровой иммунной системы. Даже если вы не пытаетесь зачать ребенка или у вас нет сексуальной дисфункции, как мужчинам, так и женщинам важно знать, как выглядят их уровни гормонов.

Теперь давайте обсудим гормональный дисбаланс в половых гормонах. Прежде всего, как проявляется дисбаланс гормонов? Вы испытываете перепады настроения и колебания уровня энергии? Или, если вы женщина, у вас есть симптомы ПМС? Или, может быть, вам нужен кофе, чтобы просыпаться утром, и вино, чтобы спать ночью? Ваше половое влечение или либидо снизились? У тебя мозг туман? Или вам сложно сосредоточиться на задачах?

Если вы испытали какой-либо из этих симптомов, у вас может быть гормональный дисбаланс в ваших половых гормонах. Гормоны - это маленькие молекулы, отвечающие за передачу сигналов от одной системы организма к другой. Но, если эти молекулы не функционируют соответственно, наши уровни энергии и наше настроение могут быть сильно затронуты. Если вы чувствуете, что что-то не так в вашем собственном теле, поговорите со своим врачом и попросите надлежащего обследования. Не просто угадай.

Давайте начнем с обсуждения того, как вы тестируете свои гормоны. В функциональной медицине мы можем проводить анализ через слюну, кровь, мочу и даже стул. Но что лучше всего подходит для тестирования гормонов? На самом деле важно знать, как и когда тестировать свои гормоны, потому что тестирование может зависеть от того маркера, на который вы хотите посмотреть. Например, анализ крови является одним из лучших и наиболее доступных, если вы просто ищете предварительный скрининг. Врач функциональной медицины также может определить, когда анализ мочи будет более полезным, чем анализ крови или анализ слюны.

Взять под контроль мужские гормоны

Итак, теперь, когда вы знаете, как проверить свои гормоны, мы обсудим различные проблемы со здоровьем, вызванные гормональным дисбалансом в половых гормонах как мужчин, так и женщин. Сначала поговорим о мужчинах. Что касается женщин, это все еще важная тема для вас, чтобы узнать, потому что мужчины в вашей жизни гораздо реже планируют прием к врачу для себя.

Приблизительно у 39 процентов мужчин старше 45 низкий уровень тестостеронили то, что известно как низкий уровень T. Повышенные уровни инсулина, связанные с диабетом и ожирением, могут снизить уровень тестостерона, что, в свою очередь, может повысить уровень эстрогена. Когда уровень тестостерона падает, ваше сексуальное влечение или либидо и другие функции могут сильно пострадать. ЕXcess потребление сахара и крахмала может иметь различные последствия для как мужчины, так и женщины. Кроме того, использование определенных лекарств и / или лекарств, отсутствие физической активности и физической активности, а также воспаление также могут способствовать снижению уровня тестостерона. Хотя большинство врачей не проверяют уровень тестостерона у мужчины, если у них нет сексуальной дисфункции, я всегда хочу проверять уровень половых гормонов, если у мужчины жир на животе.

Я также хотел бы обсудить серьезные побочные эффекты лекарств / лекарств, которые обычно назначают при сексуальной дисфункции. Статины могут помочь снизить уровень холестерина, но знаете ли вы, что ваш тестостерон сделан из холестерина? Вот так. И когда вы начнете принимать лекарство / лекарство, которое было разработано для снижения уровня холестерина, вы также можете снизить уровень половых гормонов. Хорошо известно, что статины могут снижать уровень тестостерона, приводя к сексуальной дисфункции и даже иногда вызывая у мужчин рост груди, состояние, известное как гинекомастия. Подобные побочные эффекты возникают, когда мы не лечим источник проблем со здоровьем.

То, что вы едите, включая в основном сахар и крахмал, может быть связано с низким уровнем тестостерона и ненормальным уровнем холестерина. Подобные процедуры, когда вы принимаете лекарство с одной стороны, а затем в конечном итоге принимаете другое лекарство от побочных эффектов первой медицины, к сожалению, часто происходят в медицинской сфере, и это может стать настоящим кошмаром.

Уровень мужского тестостерона настолько уменьшается с каждым поколением, что нормальные диапазоны уровней тестостерона у мужчин меняются. Но это не то, чего мы хотим. Мы не хотим, чтобы эти ненормальные изменения стали нормальными. Поэтому не должны ли мы пытаться выяснить, почему общее состояние здоровья и благополучие нашего населения снижается с такой тревожной скоростью, а не снижается наш нормальный уровень благосостояния?

Однако, прежде чем мы это сделаем, мы должны сначала понять, почему эта проблема происходит. От нашего повышенного воздействия токсинов и повышенного уровня стресса до более высокого потребления обработанных пищевых продуктов - это лишь некоторые из наиболее очевидных причин воздействия наших гормонов.

В традиционной медицине эталонные диапазоны для тестостерона находятся между 264 и 916.

Когда вы думаете об этом, однако, это огромный диапазон. Имеет ли мужчина с уровнем тестостерона 265 такую ​​же сексуальную функцию, как мужчина с уровнем тестостерона 916? Определенно нет. Тем не менее, эти два человека относятся к одной категории. И с учетом этого, каковы оптимальные контрольные диапазоны для тестостерона? У мужчин младше 30 уровень тестостерона должен превышать 700, а у мужчин старше 30 уровень тестостерона должен быть не ниже 500.

Оценка общего уровня тестостерона у мужчин очень важна, но мы также должны оценить уровень их активного гормона или уровень свободного тестостерона. Тестостерон носит с собой то, что известно как половой гормон, связывающий глобулин, который затем высвобождает его по мере необходимости. Этот белок-носитель содержится в крови, и когда его слишком много, человеческому организму становится трудно высвобождать тестостерон, когда это необходимо.

У мужчин уровень свободного тестостерона должен быть не ниже 10, но оптимально он должен быть ближе к 15 или 20. Кроме того, ваш врач должен проверить связывающий половые гормоны глобулин или ГСПГ. Как мы уже говорили ранее, этот белок-носитель для тестостерона и других гормонов может снизить уровень свободного тестостерона. Если вы не проверяете свою SHBG, общий уровень тестостерона может быть нормальным, но уровень свободного тестостерона может быть слишком низким.

Например, SHBG похож на автобус, заполненный множеством рабочих. В этом случае рабочие получают тестостерон. Когда у нас слишком много автобусов, большинство рабочих останется в автобусе, в то время как только немногие будут выполнять свою работу. У мужчины может быть общий уровень тестостерона 700, однако, если у него уровень свободного тестостерона только 5, он все равно будет чувствовать, что у него общий уровень тестостерона 300.

Таким образом, мы хотим убедиться, что наш общий уровень тестостерона выше 500 или лучше, чем 600, и мы также хотим убедиться, что наш уровень свободного тестостерона находится между 15 и 20.

Другой гормон, который вы можете захотеть проверить, известен как дегидроэпиандростерон или DHEA, DHEA является гормоном-предшественником тестостерона. Это также гормон надпочечников, однако, мы обсудим это позже в другой статье. Если у человека слишком низкий уровень DHEA, это может указывать на то, что надпочечники, отвечающие за реакцию организма на стресс, могут не функционировать должным образом. Уровень DHEA должен быть от двух до 400.

DHEA, или дегидроэпиандростерон, может быть добавлен непосредственно. Многие врачи и специалисты по функциональной медицине могут также применять в вашей жизни методы и приемы для снятия стресса, такие как медитация осознанности и йога, для лечения источника проблемы со здоровьем. Травяные добавки могут также помочь отрегулировать DHEA так же как уровни тестостерона.

Теперь мы обсудим фундаментальный гормон, который, как правило, считается важным только для женского здоровья, однако этот гормон также играет важную роль у мужчин; эстроген. Эстроген помогает поддерживать здоровую сексуальную функцию, поскольку это способствует вашему либидо. Это также защищает мозг. В мужском здоровье эстроген часто демонизируется, потому что он может вызвать проблемы со здоровьем, такие как развитие груди, если уровень эстрогена слишком высок у мужчин. Но нормальный уровень эстрогена имеет основополагающее значение для поддержания баланса гормонов, а также психического здоровья.

Эстроген может увеличиваться у мужчин с диабетом и ожирением. Повышенный уровень инсулина обменивает больше тестостерона в эстрогены, что может вызвать дополнительные симптомы, такие как усталость. Это может также создать больше проблем наряду с сексуальной дисфункцией, включая выпадение волос. Поэтому, если у вас уровень тестостерона ниже оптимального, вам следует обратиться за помощью к врачу или практикующему врачу, чтобы выяснить причину. И посмотреть на уровень эстрогена - отличное место для начала.

Есть два типа тестов на эстрогены, которые могут помочь продемонстрировать ваши эстрадиол эстрон уровни. Это важные маркеры, на которые нужно смотреть, потому что один может быть поднят, а другой может находиться в нормальном диапазоне. Мозг - это еще одно место, на которое вы можете посмотреть, чтобы определить уровень эстрогена. Ваш мозг вырабатывает гормоны, которые могут стимулировать половые гормоны, такие как фолликулостимулирующий гормон, или ФСГ, и лютеинизирующий гормон, или ЛГ, который помогает производить тестостерон и сперму в яичках. Если у вас низкий уровень ЛГ, то низкий уровень тестостерона может быть вызван проблемами со здоровьем мозга. Тем не менее, гораздо более вероятно, что потребление сахара и крахмала может вызвать гормональный дисбаланс в ваших половых гормонов.

Примерно 70 процентов дефицита тестостерона в Соединенных Штатах связаны с резистентностью к инсулину из-за диабета и ожирения. Итак, если ваша диета заполнена сахаром и крахмалом или у вас есть жир на животе, возможно, у вас уже снизился уровень тестостерона.

Д-р Хименес Белое пальто

Гормоны выделяются непосредственно в кровоток, чтобы контролировать различные функции организма. Они могут влиять на рост и развитие, настроение, сексуальную функцию, репродукцию и обмен веществ. Как фундаментальная часть эндокринной системы, гормональный дисбаланс может оказать огромное влияние на наше общее здоровье и благополучие. Например, мужские гормоны могут значительно влиять на качество жизни человека. Исследования показали, что снижение уровня тестостерона у мужчин может вызвать различные проблемы со здоровьем. Оценка половых гормонов как у мужчин, так и у женщин имеет важное значение для общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Д-р Алекс Хименес, DC, CCST Insight

Понимание мужских гормонов

В то время как мы продолжаем обсуждать важность лабораторных тестов, мы также должны продолжать задавать себе вопрос, почему эти проблемы со здоровьем возникают в первую очередь. Ответы восходит к основам здоровья и хорошего самочувствия. Что вы едите? Вы участвуете в упражнении или физической активности? Ты спишь нормально? У тебя есть стресс? Каковы ваши уровни питательных веществ? Конечно, некоторые из этих ответов требуют большего количества оценок. Вот почему я настоятельно рекомендую вам найти врач функциональной медицины кто может помочь вам встать на правильный путь к оптимальному здоровью и хорошему самочувствию. В большинстве случаев могут помочь базовые модификации образа жизни, включая диету, физические упражнения, управление стрессом, сон и пищевые добавки. В других случаях вам может потребоваться заместительная гормональная терапия.

Объем нашей информации ограничен вопросами здоровья хиропрактики и позвоночника, а также темами и дискуссиями по функциональной медицине. Для дальнейшего обсуждения предмета, пожалуйста, не стесняйтесь спросить доктора Алекса Хименеса или свяжитесь с нами по адресу 915-850-0900 .

Куратор д-р Алекс Хименес

Кнопка «Зеленый звонок» H .png

Дополнительная тема Обсуждение: Острая боль в спине

Боль в спине является одной из наиболее распространенных причин инвалидности и пропущенных дней на работе во всем мире. Боли в спине объясняют вторую наиболее распространенную причину посещения врача, превосходящую по численности лишь верхние респираторные инфекции. Примерно 80 процентов населения будут испытывать боли в спине, по крайней мере, один раз на протяжении всей их жизни. Позвоночник представляет собой сложную структуру, состоящую из костей, суставов, связок и мышц, среди других мягких тканей. Травмы и / или усугубляемые условия, такие как грыжа межпозвоночных дисков, может в конечном итоге привести к симптомам боли в спине. Спортивные травмы или автомобильные травмы часто являются наиболее частыми причинами боли в спине, однако иногда самые простые движения могут иметь болезненные результаты. К счастью, альтернативные варианты лечения, такие как уход за хиропрактикой, могут помочь облегчить боль в спине с помощью спинальных регулировок и ручных манипуляций, что в конечном итоге улучшит облегчение боли.

Формулы ксимогена - Эль Пасо, Техас

XYMOGEN-х Эксклюзивные профессиональные формулы доступны через избранных лицензированных специалистов здравоохранения. Продажа через Интернет и дисконтирование формул XYMOGEN строго запрещены.

С гордостью, Д-р Александр Хименес делает формулы XYMOGEN доступными только для пациентов, находящихся под нашей опекой.

Пожалуйста, позвоните в наш офис, чтобы мы могли назначить консультацию врача для немедленного доступа.

Если вы пациент Травма Медицинская и Хиропрактика КлиникаВы можете узнать о XYMOGEN, позвонив 915-850-0900.

Ксимоген Эль Пасо, Техас

Для вашего удобства и обзора XYMOGEN продукты, пожалуйста, просмотрите следующую ссылку. *XYMOGEN-Каталог-Скачать

* Все вышеперечисленные политики XYMOGEN остаются в силе.

***