Функциональная эндокринология: незаменимые жирные кислоты в гормонах | Эль Пасо, Техас Доктор Хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Функциональная эндокринология: незаменимые жирные кислоты в гормонах

Все жиры, включая насыщенные жирные кислоты, имеют очень важные роли в теле. Самые важные жиры - это те, которые организм не может вырабатывать и должен поступать из пищи, которую ест человек. Незаменимые жирные кислоты - это липиды, которые участвуют в различных биологических процессах и вырабатывают много соединений, когда они метаболизируются в организме. Двумя первичными EFA (незаменимыми жирными кислотами) являются линолевая кислота (Omega-6) и альфа-линоленовая кислота (Omega-3). Эти два омега необходимы для организма, так как они потребляются из диетических источников, потому что организм не имеет возможности синтезировать их, а EFA синтезируются в простагландины, которые необходимы для правильной передачи гормонов в организме.

Омега-6

оливковые масла

Омега-6 жирных кислот или линолевая кислота - это полиненасыщенные жирные кислоты, которые в основном используются для получения энергии и могут превращаться в более длинные омега-6 жиры, называемые ARA (арахидоновая кислота). ARA используются для производства эйкозаноидов, но они склонны быть более провоспалительными. Исследования показали что провоспалительные эйкозаноиды являются важными химическими веществами в иммунной системе, однако, когда их слишком много, они могут усиливать воспалительные и воспалительные заболевания в организме.

Исследователи государства несмотря на то, что омега-6 жиры необходимы для здорового организма, современная западная диета заставляет людей потреблять больше омега-6 жирных кислот, чем рекомендуемое количество. В обычной здоровой диете соотношение омега-6 к омега-3 составляет 4: 1 или менее. Однако в западной диете соотношение между 10: 1 и 50: 1.

Даже при том, что человек должен потреблять рекомендуемое количество омега-6 жирных кислот, исследование показало что омега-6 жирные кислоты могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и лечить симптомы, которые вызывают хронические заболевания. В некоторых маслах, которые содержат омега-6 жирные кислоты, GLA (гамма-линоленовая кислота), который является противовоспалительным компонентом и при употреблении превращается в DGLA (дихомо-гамма-линоленовые кислоты), который обладает противовоспалительными и антипролиферативными свойствами против рака.

Исследование показало что, когда человек принимает высокую дозу ГЛК в своем рационе, это может значительно уменьшить ряд симптомов, вызванных ревматоидным артритом, и другое исследование Установлено, что прием добавок GLA с препаратом против рака молочной железы более эффективен при снижении уровня рака молочной железы

Омега-3

omega3-продукты

Так же, как омега-6 жирные кислоты, жирные кислоты омега-3 полиненасыщенные жиры, которые играют важную роль в обеспечении количество пользы для здоровья для функционального тела. Жирные кислоты Omega-3 содержат три важных соединения, которые содержатся в пищевых продуктах, они являются ALA (альфа-линоленовая кислота); который превращается в энергию для организма, DHA (докозагексаеновой кислоты); который является ключевым компонентом для функционального мозга и сетчатки, и, наконец, EPA (эйкозапентаеновая кислота); который имеет сердечно-сосудистые преимущества, включая снижение уровня триглицеридов в сыворотке и холестерина липопротеинов не высокой плотности в организме.

Когда речь идет об этих трех важных компонентах омега-3, ALA в основном содержится в растениях, в то время как DHA и EPA содержатся в основном в продуктах животного происхождения и в водорослях. Что делает эти три компонента хорошо работающими в добавках омега-3, так это то, что они являются важной частью мембраны клеток человека улучшить здоровье сердца, поддерживать психическое здоровье, уменьшить жиров печени и бороться с воспалением.

С жирными кислотами омега-3 многие люди потребляют его не так часто, как омега-6, потому что не едят много жирной рыбы так часто и потребляют омега-6 через жареную пищу, приготовленную в рафинированных растительных маслах. Чтобы сбалансировать здоровое питание, люди могут принимать добавки омега-3, чтобы сбалансировать потребление омега-6, чтобы убедиться, что организм получает эти жирные преимущества для здоровья.

Простагландины

Простагландины являются компонентом этой регуляторной системы, они влияют на множественные пути синтеза и секреции гормонов на оси гипоталамус-гипофиз. Они представляют собой группу эндогенно встречающихся кислых липидов, которые, по-видимому, играть роль в репродуктивной физиологии.

gsed_0001_0021_0_img6097

Так как простагландины биологически активные липидыони осуществляют аутокринную или паракринную функцию путем связывания со специфическими GPCR (рецепторами, связанными с G-белком), чтобы активировать внутриклеточную передачу сигналов и транскрипцию генов. Как основные регуляторы репродуктивных процессов, простагландины много функций как участие в контроле гипоталамуса и гипофиза секреции гонадотропина, овуляции, в лютеинизации и в регрессии желтого тела.

Простагландины также играть ключевую роль в воспалительной реакции в организме. Их биосинтез значительно увеличивается в воспаленных тканях и может способствовать развитию кардинальных признаков острого воспаления в организме.

Исследователи заявили что простагландины оказывают множество воздействий на центральную нервную систему, которые могут по-разному влиять на развитие воспаления в организме, однако в настоящее время проводятся дальнейшие исследования для ингибирования роли этих липидных медиаторов.

Вывод

Все жиры играют очень важную роль в организме. Незаменимые жирные кислоты производят много соединений в организме, когда они метаболизируются в организме. Поскольку организм не может вырабатывать незаменимые жирные кислоты, их необходимо употреблять в пищу. Двумя важными жирными кислотами являются омега-6 и омега-3. Эти две жирные добавки помогают организму получать питательные вещества, необходимые организму для синтеза. Простагландины также играют ключевую роль в организме, поскольку они влияют на пути в гипоталамус-гипофизарной оси и играют роль регуляции репродуктивной физиологии. Некоторые продукты сформулированы, чтобы предназначаться для иммунной поддержки, создавая микронизированную структуру, чтобы увеличить отношение поверхности к объему частиц, чтобы быть более доступными для ферментативных действий.

Октябрь - месяц здоровья хиропрактики. Чтобы узнать больше об этом, проверьте Провозглашение губернатора Эбботта на нашем сайте, чтобы получить полную информацию об этой декларации.

Объем нашей информации ограничен вопросами хиропрактики, скелетно-мышечной и нервной системы, а также статьями, темами и дискуссиями по функциональной медицине. Мы используем функциональные протоколы здоровья для лечения травм или хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для дальнейшего обсуждения темы выше, пожалуйста, не стесняйтесь спросить доктора Алекса Хименеса или свяжитесь с нами по адресу 915-850-0900 .


Ссылки:

Бардин Т.П. «Роль простагландинов в репродуктивной физиологии». Медицинский журнал штата ОгайоНациональная медицинская библиотека США, октябрь 1970, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4918753.

Берман, Х. Р. «Простагландины в гипоталамо-гипофизарной и яичниковой функции». Ежегодный обзор физиологииНациональная медицинская библиотека США, 1979, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/373605.

Бринтон, Элиот и Престон Мейсон. «Рецептурные жирные кислоты Omega-3, содержащие высокоочищенную эйкозапентаеновую кислоту (EPA)». Липиды в здоровье и болезни, BioMed Central, 31, январь. 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28137294.

Calder, Philip C. «Полиненасыщенные жирные кислоты n-3, воспаление и воспалительные заболевания». Американский журнал клинического питанияНациональная медицинская библиотека США, июнь 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16841861.

Ди Паскуале, Мауро Г. «Основы незаменимых жирных кислот». Журнал пищевых добавокНациональная медицинская библиотека США, 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22435414.

Динан, Тимоти и др. «Исследование воспалительного фенотипа большой депрессии: фокус на цитокины и полиненасыщенные жирные кислоты». Журнал психиатрических исследованийНациональная медицинская библиотека США, январь 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18640689.

Гибсон, Роберт А. и соавт. «Преобразование линолевой кислоты и альфа-линоленовой кислоты в длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты (LCPUFA) с акцентом на беременность, лактацию и первые годы жизни 2». Материнское и детское питаниеНациональная медицинская библиотека США, апрель 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21366864.

Геснет, Филипп и Жан-Марк Алессандри. «Докозагексаеновая кислота (ДГК) и развивающаяся центральная нервная система (ЦНС) - значение для рекомендаций по питанию». BiochimieНациональная медицинская библиотека США, январь 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20478353.

Гуннары, Крис. «Что такое жирные кислоты Omega-3? Объяснено в простых терминах ». Healthline, 23, май, 2019, www.healthline.com/nutrition/what-are-omega-3-fatty-acids.

Иннес, Жаклин К и Филипп С. Колдер. «Омега-6 жирные кислоты и воспаление». Простагландины, лейкотриены и незаменимые жирные кислотыНациональная медицинская библиотека США, май 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29610056.

Jabbour, HN и KJ Продажи. «Сигнализация и функция рецептора простагландина при патологии эндометрия человека». Тенденции в эндокринологии и метаболизма: ТЕАНациональная медицинская библиотека США, октябрь 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15380812.

Капур, Ракеш и Юнг-Шен Хуан. «Гамма-линоленовая кислота: противовоспалительная жирная кислота Omega-6». Современная фармацевтическая биотехнологияНациональная медицинская библиотека США, декабрь 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17168669.

Кенни Ф.С. и др. «Гамма-линоленовая кислота с тамоксифеном в качестве первичной терапии при раке молочной железы». Международный журнал ракаНациональная медицинская библиотека США, 1, март. 2000, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10699943.

Khanapure, Subhash P, et al. «Эйкозаноиды в воспалении: биосинтез, фармакология и терапевтические границы». Актуальные вопросы в медицинской химииНациональная медицинская библиотека США, 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17305573.

Ким, Кью-Бонг и др. «Α-Линоленовая кислота: нутрицевтическая, фармакологическая и токсикологическая оценка». Пищевая и химическая токсикология: Международный журнал, опубликованный для Британской ассоциации промышленных биологических исследованийНациональная медицинская библиотека США, август 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24859185.

М.Шевчук, Брайан. «Простагландины и полиненасыщенные жирные кислоты n-3 в регуляции оси гипоталамус-гипофиз». Простагландины, лейкотриены и незаменимые жирные кислотыЧерчилль Ливингстон, сентябрь 28 2014, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0952327814001495.

Parker, Helen M, et al. «Добавки Omega-3 и неалкогольная жировая болезнь печени: систематический обзор и метаанализ». Журнал гепатологииЦентр обзоров и распространения (Великобритания), апрель 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22023985.

Петерсен, Мартин и др. «Влияние рыбьего жира и добавок кукурузного масла на подклассы ЛПНП и ЛПВП у пациентов с диабетом типа 2». Лечение диабетаНациональная медицинская библиотека США, октябрь 2002, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12351465.

Доктор философии, Кэтрин Пэддок. «Могут ли омега-6 жирные кислоты помочь нам жить дольше?» Медицинские Новости Сегодня, MediLexicon International, 20, март. 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/321266.php.

Робертсон, Руаири. «Жирные кислоты Omega-3-6-9: полный обзор». Healthline, 15 январь. 2017, www.healthline.com/nutrition/omega-3-6-9-overview.

Симопулос, Артемида П. «Важность соотношения жирных кислот Omega-6 / Omega-3 при сердечно-сосудистых заболеваниях и других хронических заболеваниях». Экспериментальная биология и медицина (Мейвуд, Нью-Джерси)Национальная медицинская библиотека США, июнь 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18408140.

Ван, Сяопин и др. «Многочисленные роли дигомо-γ-линоленовой кислоты в борьбе с заболеваниями пролиферации». Липиды в здоровье и болезни, BioMed Central, 14, февраль 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3295719/.

Weylandt, Karsten H, et al. «Полиненасыщенные жирные кислоты Omega-3: путь вперед во времена смешанных исследований». BioMed Research International, Hindawi Publishing Corporation, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4537707/.

Zurier RB и соавт. «Лечение гамма-линоленовой кислоты при ревматоидном артрите. Рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование ». Артрит и ревматизмНациональная медицинская библиотека США, ноябрь 1996, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8912502.