Функциональная неврология: как улучшить надпочечниковую усталость с помощью диеты | Эль Пасо, Техас Доктор Хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Функциональная неврология: как улучшить надпочечниковую усталость с помощью диеты

Надпочечники - это маленькие железы, расположенные в верхней части почек, и они необходимы для нашего ежедневного хорошего самочувствия, потому что они создают различные гормоны, такие как кортизол и половые гормоны. Надпочечники создают гормоны, которые контролируют сахар и кровяное давление, реагируют на стресс, а также сжигают белок и жир. Если эти маленькие железы не вырабатывают достаточного количества необходимых гормонов для нашего ежедневного хорошего самочувствия, это в конечном итоге может вызвать различные проблемы со здоровьем. Усталость надпочечников является проблемой здравоохранения, признаваемой многими медицинскими работниками, однако нет никаких доказательств, подтверждающих наличие этого заболевания. Утомление надпочечников характеризуется как совокупность неспецифических симптомов. Джеймс Уилсон, доктор философии, натуропат и специалист по альтернативной медицине, придумал этот термин в 1998 году, когда он впервые определил состояние как совокупность сопутствующих симптомов, возникающих, когда надпочечники не функционируют соответствующим образом. Он также описал, что это состояние обычно связано с сильным стрессом и усталостью, которые не улучшаются во время сна, что сопровождается другими проблемами со здоровьем, такими как бронхит, грипп или пневмония. В следующей статье мы обсудим, как в конечном итоге улучшить усталость надпочечников с помощью диеты.

Что такое надпочечниковая усталость?

По словам медицинских работников, у людей, которые в течение длительного периода времени испытывали психическое, физическое или эмоциональное напряжение, может развиться утомление надпочечников. Однако, как упоминалось ранее, в настоящее время нет доказательств, подтверждающих существование этого условия. Многие врачи также обеспокоены тем, что если пациенту скажут, что у него есть это состояние, это может в конечном итоге привести к тому, что он пропустит другой источник своих симптомов, который, вероятно, также не будет диагностирован и лечиться соответствующим образом. Однако существует множество других проблем со здоровьем, которые могут повлиять на надпочечники. Усталость надпочечников развивается, когда надпочечники перегружены из-за хронического стресса. Многие медицинские работники считают, что чрезмерный, длительный стресс приводит к тому, что эти маленькие железы устают и не могут удовлетворить требования по выработке достаточного количества гормонов. Все перечисленные ниже симптомы являются относительно общими, однако они могут сигнализировать о серьезной проблеме со здоровьем. Многие из симптомов также могут быть вызваны занятой жизнью и недостатком сна, а также зависимостью от кофеина, плохим питанием или повышенным уровнем стресса. Общие симптомы, связанные с усталостью надпочечников, могут включать:
  • усталость
  • жажда сахара и соли
  • ненормальная потеря веса
  • проблемы с засыпанием и пробуждением
  • зависимость от стимуляторов, таких как кофеин
  • неспецифические проблемы с пищеварением

Что такое надпочечниковая недостаточность?

Надпочечниковая недостаточность, обычно называемая болезнью Аддисона, представляет собой проблему со здоровьем, которая развивается, когда надпочечники не вырабатывают достаточное количество гормонов, необходимых для общего состояния здоровья. Считается, что усталость надпочечников является легким типом надпочечниковой недостаточности, вызванной тяжелым стрессом в течение длительного периода времени. Надпочечниковая недостаточность развивается, когда надпочечники повреждены, в результате чего они не вырабатывают достаточное количество гормонов, включая кортизол и альдостерон. Кортизол регулирует нашу реакцию на стресс, в то время как альдостерон регулирует натрий и калий. Симптомы, связанные с недостаточностью надпочечников, могут включать:
  • усталость
  • мышечная слабость
  • легкомысленность
  • головные боли или головная боль
  • потеря аппетита
  • необъяснимая потеря веса
  • влечение к соли
  • повышенная потливость
  • выпадение волос на теле
  • нерегулярные менструации у женщин
  • раздражительность и / или депрессия
  • гипогликемия
  • низкое кровяное давление
  • боль в животе, тошнота и диарея
В более серьезных случаях, когда надпочечники не вырабатывают достаточное количество необходимых гормонов из-за надпочечниковой недостаточности, вы можете испытать:
  • тошнота
  • рвота
  • понос
  • низкое кровяное давление
  • гиперпигментация
  • Депрессия

Понимание диеты усталости надпочечников

Как упоминалось ранее, усталость надпочечников - это проблема со здоровьем, которая возникает, когда надпочечники не вырабатывают достаточное количество необходимых гормонов, необходимых для нашего повседневного хорошего самочувствия. К счастью, многие специалисты в области здравоохранения рекомендуют соблюдать диету для лечения усталости надпочечников, чтобы в конечном итоге помочь улучшить симптомы. Надпочечниковая диета - это диетологический подход к лечению, который помогает улучшить надпочечниковую усталость. Диета надпочечников усталости может повысить уровень энергии и контролировать различные функции организма, потому что она способствует здоровому питанию и изменения образа жизни. После диеты надпочечников усталость может помочь:
  • правильная функция надпочечников
  • повышенное содержание питательных веществ в организме
  • сбалансированное кровяное давление
  • снижение уровня стресса
Кроме того, диета для лечения усталости надпочечников аналогична большинству сбалансированных диет, рекомендованных специалистами здравоохранения, которые обычно включают в себя употребление большого количества овощей, продуктов с высоким содержанием белка и цельного зерна. Цель этого подхода к питательному лечению - естественное повышение уровня энергии, чтобы организм не сжигал слишком много необходимых питательных веществ. Диета усталости надпочечников все еще проверяется. Медицинские работники по-прежнему проводят исследования усталости надпочечников. Тем не менее, было продемонстрировано, что правильное питание и изменение образа жизни могут в конечном итоге привести к общему самочувствию.

Еда с адреналовой усталостью

Соблюдение сбалансированной диеты является наилучшим способом регулирования основных функций человеческого организма, а также поддержания общего состояния здоровья. Медицинские работники рекомендуют употреблять сложные углеводы, белки и полезные жиры. Кроме того, ешьте много овощей, чтобы получить необходимое количество витаминов и минералов, а также ешьте продукты с высоким содержанием витамина С, витаминов группы В и магния для поддержки надпочечников. Также важно оставаться гидратированным. Обезвоживание может повлиять на уровень стресса и заставить надпочечники вырабатывать кортизол. Пища, которую едят на диете надпочечников усталости может включать в себя:
  • фрукты с низким содержанием сахара
  • листовая зелень и красочные овощи
  • орешки
  • бобовые
  • цельного зерна
  • молочный
  • рыба
  • диетическое мясо
  • яйца
  • полезные жиры, такие как оливковое масло и кокосовое масло
  • морская соль (в меру)

Пища, которую следует избегать при усталости надпочечников

Хотя диета для лечения усталости надпочечников также не требует каких-либо серьезных диетических ограничений, которые могут нанести вред вашему здоровью, вы все равно должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем менять привычки питания. Если у вас начнутся какие-либо неблагоприятные симптомы или если диета, вызванная усталостью надпочечников, ухудшит ваше состояние, немедленно обратитесь к врачу. Кроме того, если вы решите придерживаться диеты для утомления надпочечников, многие медицинские работники рекомендуют ограничить употребление продуктов и напитков с высоким содержанием рафинированного и обработанного сахара и жиров. Некоторые продукты, которые следует избегать при усталости надпочечников, могут включать:
  • рафинированный белый сахар
  • рафинированная белая мука
  • жареная еда
  • обработанная пища
  • быстрое питание
  • Искусственные подсластители
  • сода
  • кофеин
  • алкоголь
Доктор Алекс Хименес Insights Image
Надпочечники - это маленькие железы, которые находятся в верхней части каждой почки. Наружная область надпочечников, известная как кора надпочечников, создает различные гормоны, в том числе кортизол и альдостерон. Внутренняя область надпочечника, известная как мозговое вещество надпочечника, создает другие гормоны, такие как адреналин или адреналин и норадреналин. Эти важные гормоны необходимы для различных функций человеческого организма, включая регулирование сахара, соли, воды, обмена веществ и кровяного давления, а также регулирование стресса и воспаления, среди других важных функций организма. Утомление надпочечников может обычно развиваться у людей, которые в течение длительного периода времени испытывали серьезное психическое, физическое или эмоциональное напряжение. Однако, как уже упоминалось выше, в настоящее время недостаточно доказательств, чтобы в конечном итоге доказать, что условие существует. Д-р Алекс Хименес, DC, CCST Insight
Надпочечники - это маленькие железы, расположенные в верхней части почек, и они необходимы для нашего ежедневного хорошего самочувствия, потому что они создают различные гормоны, такие как кортизол и половые гормоны. Надпочечники создают гормоны, которые контролируют сахар и кровяное давление, реагируют на стресс, а также сжигают белок и жир. Если эти маленькие железы не вырабатывают достаточного количества необходимых гормонов для нашего ежедневного хорошего самочувствия, это в конечном итоге может вызвать различные проблемы со здоровьем. Усталость надпочечников является проблемой здравоохранения, признаваемой многими медицинскими работниками, однако нет никаких доказательств, подтверждающих наличие этого заболевания. Утомление надпочечников характеризуется как совокупность неспецифических симптомов. Джеймс Уилсон, доктор философии, натуропат и специалист по альтернативной медицине, придумал этот термин в 1998 году, когда он впервые определил это состояние как совокупность сопутствующих симптомов, возникающих, когда надпочечники не функционируют соответствующим образом. Он также описал, что это состояние обычно связано с сильным стрессом и усталостью, которые не улучшаются во время сна, что сопровождается другими проблемами со здоровьем, такими как бронхит, грипп или пневмония. В статье выше мы обсудим, как в конечном итоге улучшить надпочечниковую усталость с помощью диеты.

Сфера нашей информации ограничен хиропрактика, опорно-двигательного аппарата и нервной проблемы со здоровьем или функциональных статей медицины, темы и обсуждения. Мы используем функциональные протоколы здоровья для лечения травм или нарушений опорно-двигательного аппарата. Наш офис предпринял разумную попытку предоставить вспомогательные ссылки и определил соответствующее исследование или исследования, подтверждающие наши должности. Мы также предоставляем копии исследовательских исследований в поддержку Правления и / или общественности по запросу. Для дальнейшего обсуждения темы выше, пожалуйста, не стесняйтесь спросить доктора Алекса Хименеса или свяжитесь с нами по адресу +915 (850) 0900-XNUMX-XNUMX.

Куратор д-р Алекс Хименес Ссылки:
  1. Ньюман, Тим. «Надпочечниковая усталость: мифы, симптомы, расстройства и лечение». Медицинские Новости Сегодня, MediLexicon International, 27 июня 2018 года, www.medicalnewstoday.com/articles/245810.php#treatment.
  2. Frothingham, Скотт. «Лечение усталости надпочечников». HealthlineHealthline Media, 22 августа 2018 года, www.healthline.com/health/adrenal-fatigue-treatment.
  3. Фелсон, Сабрина. «Надпочечниковая усталость: это реально? Симптомы, причины, методы лечения ». WebMD, WebMD, 8 февраля 2019 г., www.webmd.com/a-to-z-guides/adrenal-fatigue-is-it-real#1.
  4. Энтони, Киара. «Надпочечниковая диета». Healthline, Healthline Media, 28 февраля 2019 года, www.healthline.com/health/adrenal-fatigue-diet.

Форма оценки нейротрансмиттера

Следующая форма оценки нейротрансмиттера может быть заполнена и представлена ​​доктору Алексу Хименесу. Следующие симптомы, перечисленные в этой форме, не предназначены для диагностики любого типа заболевания, состояния или любого другого типа проблемы со здоровьем.

Обсуждение дополнительной темы: Хроническая боль

Внезапная боль является естественной реакцией нервной системы, которая помогает продемонстрировать возможные травмы. Например, болевые сигналы распространяются из поврежденной области через нервы и спинной мозг в мозг. Боль, как правило, менее выражена, так как травма заживает, однако хроническая боль отличается от средней боли. При хронической боли человеческое тело будет продолжать посылать болевые сигналы в мозг, независимо от того, зажила ли рана. Хроническая боль может длиться от нескольких недель до даже нескольких лет. Хроническая боль может сильно повлиять на подвижность пациента и может снизить гибкость, силу и выносливость.

Нейронный Zoomer Plus для неврологических заболеваний

Нейронный Zoomer Plus | Эль Пасо, Техас Хиропрактик Доктор Алекс Хименес использует серию тестов, чтобы помочь оценить неврологические заболевания. Нейронный ZoomerTM Plus представляет собой совокупность неврологических аутоантител, которые обеспечивают специфическое распознавание антител к антигенам. Яркий Нейронный ZoomerTM Plus предназначен для оценки индивидуальной реактивности на неврологические антигены 48, связанные с различными неврологически связанными заболеваниями. Яркий Нейронный ZoomerTM Plus нацелен на уменьшение неврологических состояний путем предоставления пациентам и врачам жизненно важных ресурсов для раннего выявления риска и повышения внимания к индивидуальной первичной профилактике.

Пищевая чувствительность для иммунного ответа IgG и IgA

Пищевая чувствительность Zoomer | Эль Пасо, Техас Хиропрактик Доктор Алекс Хименес использует серию тестов, чтобы помочь оценить проблемы со здоровьем, связанные с разнообразием чувствительности к пище и непереносимости. Пищевая чувствительность ZoomerTM представляет собой набор широко употребляемых пищевых антигенов 180, который обеспечивает очень специфическое распознавание антител к антигенам. Эта панель измеряет индивидуальную чувствительность IgG и IgA к пищевым антигенам. Возможность тестировать антитела IgA дает дополнительную информацию о продуктах, которые могут вызывать повреждение слизистой оболочки. Кроме того, этот тест идеально подходит для пациентов, которые могут страдать от задержки реакции на определенные продукты. Использование теста на чувствительность к пище на основе антител может помочь расставить приоритеты в необходимых продуктах, чтобы исключить и создать индивидуальный план питания с учетом конкретных потребностей пациента.

Кишечный Zoomer для бактериального разрастания тонкой кишки (SIBO)

Гут Зоомер | Эль Пасо, Техас Хиропрактик Доктор Алекс Хименес использует серию тестов, чтобы помочь оценить здоровье кишечника, связанное с бактериальным разрастанием тонкой кишки (SIBO). Vibrant Gut ZoomerTM предлагает отчет, который включает диетические рекомендации и другие природные добавки, такие как пребиотики, пробиотики и полифенолы. Микробиом кишечника в основном обнаруживается в толстой кишке, и в нем содержится больше видов бактерий 1000, которые играют фундаментальную роль в организме человека, от формирования иммунной системы и воздействия на метаболизм питательных веществ до усиления барьера слизистой оболочки кишечника (кишечный барьер). ). Важно понимать, как количество бактерий, которые симбиотически живут в желудочно-кишечном тракте человека (GI), влияет на здоровье кишечника, потому что дисбаланс в микробиоме кишечника может в конечном итоге привести к симптомам желудочно-кишечного тракта (GI), кожным заболеваниям, аутоиммунным нарушениям, дисбалансам иммунной системы. и множественные воспалительные заболевания.
Dunwoody Labs: Комплексный стул с паразитологией | Эль Пасо, Техас Хиропрактик
GI-MAP: Микробный анализ GI Plus | Эль Пасо, Техас Хиропрактик

Формулы для поддержки метилирования

Формулы ксимогена - Эль Пасо, Техас

XYMOGEN-х Эксклюзивные профессиональные формулы доступны через избранных лицензированных специалистов здравоохранения. Продажа через Интернет и дисконтирование формул XYMOGEN строго запрещены.

С гордостью, Д-р Александр Хименес делает формулы XYMOGEN доступными только для пациентов, находящихся под нашей опекой.

Пожалуйста, позвоните в наш офис, чтобы мы могли назначить консультацию врача для немедленного доступа.

Если вы пациент Травма Медицинская и Хиропрактика КлиникаВы можете узнать о XYMOGEN, позвонив +915 (850) 0900-XNUMX-XNUMX. Ксимоген Эль Пасо, Техас Для вашего удобства и обзора XYMOGEN продукты, пожалуйста, просмотрите следующую ссылку. *XYMOGEN-Каталог-Скачать * Все вышеперечисленные политики XYMOGEN остаются в силе.

Современная Интегрированная Медицина

Национальный университет медицинских наук - это учреждение, которое предлагает посетителям разнообразные полезные профессии. Студенты могут практиковать свою страсть помогать другим людям достичь общего состояния здоровья и благополучия благодаря миссии учреждения. Национальный университет медицинских наук готовит студентов к тому, чтобы стать лидерами в области современной интегрированной медицины, включая уход за хиропрактикой. Студенты имеют возможность получить беспрецедентный опыт в Национальном университете наук о здоровье, чтобы помочь восстановить естественную целостность пациента и определить будущее современной интегрированной медицины.