Функциональная неврология: пища, которую нужно есть и которую следует избегать при гипертиреозе | Эль Пасо, Техас Доктор Хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Функциональная неврология: пища, которую нужно есть и которую следует избегать при гипертиреозе

Гипертиреоз, или сверхактивная щитовидная железа, заставляет щитовидную железу вырабатывать избыточное количество гормонов. Щитовидная железа - это орган в форме бабочки, который находится в центре шеи и выделяет гормоны, которые регулируют различные функции организма, такие как дыхание, частота сердечных сокращений, температура и обмен веществ. Гипертиреоз может вызвать ускорение функций организма, что может привести к различным симптомам. Модификация диеты и образа жизни может в конечном итоге помочь улучшить сверхактивную щитовидную железу. В следующей статье мы обсудим продукты, которые нужно есть и избегать при гипертиреозе или чрезмерной активности щитовидной железы.

 

Модификация диеты и образа жизни может помочь улучшить сверхактивную щитовидную железу. Несколько витаминов, минералов и других питательных веществ необходимы для баланса функции щитовидной железы. Медицинские работники обычно рекомендуют придерживаться диеты с низким содержанием йода вместе с другими вариантами лечения гипертиреоза. Например, люди с гипертиреозом или сверхактивной щитовидной железой могут придерживаться диеты с низким содержанием йода перед лучевой терапией. После лечения часто по-прежнему необходимо соблюдать диету с низким содержанием йода. Различные другие продукты также могут помочь защитить щитовидную железу и уменьшить симптомы гипертиреоза.

 

Еда с гипертиреозом

 

Продукты с низким содержанием йода

 

Йод является важным минералом, который играет роль в выработке гормонов щитовидной железы. Пища с низким содержанием йода может помочь уменьшить гормоны щитовидной железы, в том числе:

 

  • свежие или консервированные фрукты
  • простой попкорн
  • несоленые орехи и ореховое масло
  • картофель
  • овес
  • домашний хлеб или хлеб без молока, яиц и соли
  • яичные белки
  • мед
  • кленовый сироп
  • кофе или чай
  • не йодированная соль

 

Крестоцветные овощи

 

Крестоцветные овощи также могут препятствовать утилизации йода щитовидной железой. Крестоцветные овощи, которые полезны для гипертиреоза, могут включать:

 

  • листовая капуста
  • зеленая зелень
  • бок Чой
  • Брюссельская капуста
  • брокколи
  • цветная капуста
  • бамбуковые побеги
  • горчица
  • маниока
  • брюква

Здоровые жиры

 

Здоровые жиры могут помочь уменьшить воспаление. Это помогает сбалансировать гормоны щитовидной железы. Немолочные жиры, в конечном счете, необходимы в диете с низким содержанием йода, включая:

 

  • Кокосовое масло
  • авокадо и масло авокадо
  • оливковое масло
  • несоленые орехи и семена
  • подсолнечное масло
  • льняное масло
  • сафлоровое масло

 

Специи

 

Некоторые специи обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь сбалансировать функцию щитовидной железы. Добавьте дозу антиоксидантов и ароматизаторов в свои ежедневные приемы пищи:

 

  • зеленый перец чили
  • черный перец
  • куркума

 

Витамины и минералы

 

Утюг

 

Железо необходимо для различных функций организма, включая выработку гормонов щитовидной железы. Добавляйте железо в свой рацион, употребляя различные продукты, в том числе:

 

  • зеленые листовые овощи
  • орешки
  • семена
  • сушеные бобы
  • чечевица
  • цельного зерна
  • домашняя птица, такая как курица и индейка
  • красное мясо

 

Селен

 

Продукты, богатые селеном, также могут помочь сбалансировать гормоны щитовидной железы. Селен предотвращает повреждение клеток и тканей. Несколько хороших источников селена могут включать:

 

  • бразильский орех
  • Чиа семена
  • семена подсолнечника
  • грибы
  • кускус
  • овсяные отруби
  • рис
  • домашняя птица, такая как курица и индейка
  • мясо, такое как говядина и баранина
  • факел

 

Цинк

 

Цинк помогает превратить еду, которую мы едим, в энергию. Этот минерал также способствует здоровью щитовидной железы и иммунитета. Несколько пищевых источников цинка также могут включать:

 

  • кешью
  • семена тыквы
  • грибы
  • нут
  • говядина
  • баранина
  • бурый порох

 

Кальций и витамин D

 

Гипертиреоз вызывает ломкость костей. Витамин D и кальций необходимы для поддержания здоровья костей. Несколько хороших источников кальция могут включать в себя:

 

  • обогащенный кальцием апельсиновый сок
  • листовая капуста
  • шпинат
  • зеленая зелень
  • окра
  • миндальное молоко
  • белые бобы
  • обогащенные кальцием злаки

 

Продукты, которых следует избегать при гипертиреозе

 

Избыток йода

 

Употребление в пищу излишков йода или обогащенных йодом продуктов может вызвать гипертиреоз или повышенную активность щитовидной железы. Избегайте употребления продуктов с избытком йода, в том числе:

 

  • морские водоросли
  • водоросли
  • альгинат
  • нори
  • ламинария
  • агар-агар
  • жемчужный мох
  • молоко и молочные продукты
  • сыр
  • яичные желтки
  • суши
  • рыба
  • креветки
  • крабы
  • омар
  • йодированная вода
  • некоторые пищевые красители
  • йодированная соль

 

Клейковина

 

Глютен может вызвать воспаление и повреждение щитовидной железы. Даже если у вас нет чувствительности к глютену или непереносимости, избегайте употребления продуктов с глютеном, в том числе:

 

  • тритикале
  • рожь
  • солоду
  • ячмень
  • пивные дрожжи
  • пшеница

 

соя

 

Хотя соя не содержит йода, было показано, что она влияет на лечение гипертиреоза на животных моделях. Избегайте употребления продуктов с соей, в том числе

 

  • Тофу
  • соевый соус
  • соевого молока
  • соевые кремы

 

Кофеин

 

Продукты и напитки, содержащие кофеин, такие как газировка, шоколад, чай и кофе, могут усугубить гипертиреоз и усилить симптомы раздражительности, нервозности, беспокойства и учащенного сердцебиения. Попробуйте заменить продукты и напитки с кофеином на ароматизированную воду, натуральные травяные чаи или горячий яблочный сидр.

 

Нитраты

 

Вещества, известные как нитраты, могут заставить щитовидную железу поглощать слишком много йода. Это может привести к увеличению щитовидной железы и гиперактивности щитовидной железы. Нитраты, естественно, содержатся в нескольких продуктах. Обработанные продукты и питьевая вода также могут содержать нитраты. Избегайте продуктов с нитратами, в том числе:

 

  • шпинат
  • петрушка
  • укроп
  • салат
  • капуста
  • сельдерей
  • свеклы
  • репа
  • морковь
  • тыква
  • эндивий
  • лук-порей
  • укроп
  • огурец
  • обработанное мясо, такое как бекон, колбаса, салями и пепперони

 

Доктор Алекс Хименес Insights Image

Гипертиреоз, или сверхактивная щитовидная железа, заставляет щитовидную железу вырабатывать избыточное количество гормонов. Щитовидная железа - это орган в форме бабочки, который находится в центре шеи и выделяет гормоны, которые регулируют различные функции организма, такие как дыхание, частота сердечных сокращений, температура и обмен веществ. Модификация диеты и образа жизни может в конечном итоге помочь улучшить сверхактивную щитовидную железу. Несколько витаминов, минералов и других питательных веществ необходимы для баланса функции щитовидной железы. Медицинские работники обычно рекомендуют придерживаться диеты с низким содержанием йода вместе с другими вариантами лечения гипертиреоза. Различные другие продукты также могут помочь защитить щитовидную железу и уменьшить симптомы гипертиреоза. В следующей статье мы обсудим, какие продукты есть и какие продукты следует избегать при гипертиреозе или чрезмерной активности щитовидной железы. Д-р Алекс Хименес, DC, CCST Insight

 

Гипертиреоз, или сверхактивная щитовидная железа, заставляет щитовидную железу вырабатывать избыточное количество гормонов. Щитовидная железа - это орган в форме бабочки, который находится в центре шеи и выделяет гормоны, которые регулируют различные функции организма, такие как дыхание, частота сердечных сокращений, температура и обмен веществ. Гипертиреоз может вызвать ускорение функций организма, что может привести к различным симптомам. Модификация диеты и образа жизни может в конечном итоге помочь улучшить сверхактивную щитовидную железу. В статье выше мы обсуждали продукты, которые нужно есть и избегать при гипертиреозе или чрезмерной активности щитовидной железы.

 

Модификация диеты и образа жизни может помочь улучшить сверхактивную щитовидную железу. Несколько витаминов, минералов и других питательных веществ необходимы для баланса функции щитовидной железы. Медицинские работники обычно рекомендуют придерживаться диеты с низким содержанием йода вместе с другими вариантами лечения гипертиреоза. Например, люди с гипертиреозом или сверхактивной щитовидной железой могут придерживаться диеты с низким содержанием йода перед лучевой терапией. После лечения часто по-прежнему необходимо соблюдать диету с низким содержанием йода. Различные другие продукты также могут помочь защитить щитовидную железу и уменьшить симптомы гипертиреоза.

 

Сфера нашей информации ограничен хиропрактика, опорно-двигательного аппарата и нервной проблемы со здоровьем или функциональных статей медицины, темы и обсуждения. Мы используем функциональные протоколы здоровья для лечения травм или нарушений опорно-двигательного аппарата. Наш офис предпринял разумную попытку предоставить вспомогательные ссылки и определил соответствующее исследование или исследования, подтверждающие наши должности. Мы также предоставляем копии исследовательских исследований в поддержку Правления и / или общественности по запросу. Для дальнейшего обсуждения темы выше, пожалуйста, не стесняйтесь спросить доктора Алекса Хименеса или свяжитесь с нами по адресу 915-850-0900

 

Куратор д-р Алекс Хименес

 

Ссылки:

  1. Lights, Verneda, et al. «Гипертиреоз.» Healthline, Healthline Media, 29 июня 2016 г., www.healthline.com/health/hyperthyroidism.
  2. Сотрудники клиники Майо. «Гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы)». Клиника МейоФонд медицинского образования и исследований Майо, 7 января 2020 года, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symptoms-causes/syc-20373659.
  3. Алеппо, Грация. «Обзор гипертиреоза.» Эндокринная сеть, EndocrineWeb Media, 10 июля 2019 г., www.endocrineweb.com/conditions/hyperthyroidism/hyperthyroidism-overview-overactive-thyroid.
  4. Ифтихар, Норин. «Диета гипертиреоза» HealthlineHealthline Media, 12 июня 2019 года, www.healthline.com/health/hyperthyroidism-diet.

 


 

Форма оценки нейротрансмиттера

 

Следующая форма оценки нейротрансмиттера может быть заполнена и представлена ​​доктору Алексу Хименесу. Следующие симптомы, перечисленные в этой форме, не предназначены для диагностики любого типа заболевания, состояния или любого другого типа проблемы со здоровьем.

 


 

Обсуждение дополнительной темы: Хроническая боль

Внезапная боль является естественной реакцией нервной системы, которая помогает продемонстрировать возможные травмы. Например, болевые сигналы распространяются из поврежденной области через нервы и спинной мозг в мозг. Боль, как правило, менее выражена, так как травма заживает, однако хроническая боль отличается от средней боли. При хронической боли человеческое тело будет продолжать посылать болевые сигналы в мозг, независимо от того, зажила ли рана. Хроническая боль может длиться от нескольких недель до даже нескольких лет. Хроническая боль может сильно повлиять на подвижность пациента и может снизить гибкость, силу и выносливость.

 

 


 

Нейронный Zoomer Plus для неврологических заболеваний

Нейронный Zoomer Plus | Эль Пасо, Техас Хиропрактик

 

Доктор Алекс Хименес использует серию тестов, чтобы помочь оценить неврологические заболевания. Нейронный ZoomerTM Plus представляет собой совокупность неврологических аутоантител, которые обеспечивают специфическое распознавание антител к антигенам. Яркий Нейронный ZoomerTM Plus предназначен для оценки индивидуальной реактивности на неврологические антигены 48, связанные с различными неврологически связанными заболеваниями. Яркий Нейронный ZoomerTM Plus нацелен на уменьшение неврологических состояний путем предоставления пациентам и врачам жизненно важных ресурсов для раннего выявления риска и повышения внимания к индивидуальной первичной профилактике.

 

Пищевая чувствительность к иммунному ответу IgG и IgA

Пищевая чувствительность Zoomer | Эль Пасо, Техас Хиропрактик

 

Доктор Алекс Хименес использует серию тестов, чтобы помочь оценить проблемы со здоровьем, связанные с разнообразием чувствительности к пище и непереносимости. Пищевая чувствительность ZoomerTM представляет собой набор широко употребляемых пищевых антигенов 180, который обеспечивает очень специфическое распознавание антител к антигенам. Эта панель измеряет индивидуальную чувствительность IgG и IgA к пищевым антигенам. Возможность тестировать антитела IgA дает дополнительную информацию о продуктах, которые могут вызывать повреждение слизистой оболочки. Кроме того, этот тест идеально подходит для пациентов, которые могут страдать от задержки реакции на определенные продукты. Использование теста на чувствительность к пище на основе антител может помочь расставить приоритеты в необходимых продуктах, чтобы исключить и создать индивидуальный план питания с учетом конкретных потребностей пациента.

 

Кишечный Zoomer для бактериального разрастания тонкой кишки (SIBO)

Гут Зоомер | Эль Пасо, Техас Хиропрактик

 

Доктор Алекс Хименес использует серию тестов, чтобы помочь оценить здоровье кишечника, связанное с бактериальным разрастанием тонкой кишки (SIBO). Vibrant Gut ZoomerTM предлагает отчет, который включает диетические рекомендации и другие природные добавки, такие как пребиотики, пробиотики и полифенолы. Микробиом кишечника в основном обнаруживается в толстой кишке, и в нем содержится больше видов бактерий 1000, которые играют фундаментальную роль в организме человека, от формирования иммунной системы и воздействия на метаболизм питательных веществ до усиления барьера слизистой оболочки кишечника (кишечный барьер). ). Важно понимать, как количество бактерий, которые симбиотически живут в желудочно-кишечном тракте человека (GI), влияет на здоровье кишечника, потому что дисбаланс в микробиоме кишечника может в конечном итоге привести к симптомам желудочно-кишечного тракта (GI), кожным заболеваниям, аутоиммунным нарушениям, дисбалансам иммунной системы. и множественные воспалительные заболевания.

 


Dunwoody Labs: Комплексный стул с паразитологией | Эль Пасо, Техас Хиропрактик


GI-MAP: Микробный анализ GI Plus | Эль Пасо, Техас Хиропрактик


 

Формулы для поддержки метилирования

Формулы ксимогена - Эль Пасо, Техас

 

XYMOGEN-х Эксклюзивные профессиональные формулы доступны через избранных лицензированных специалистов здравоохранения. Продажа через Интернет и дисконтирование формул XYMOGEN строго запрещены.

 

С гордостью, Д-р Александр Хименес делает формулы XYMOGEN доступными только для пациентов, находящихся под нашей опекой.

 

Пожалуйста, позвоните в наш офис, чтобы мы могли назначить консультацию врача для немедленного доступа.

 

Если вы пациент Клиника травматологии и хиропрактикиВы можете узнать о XYMOGEN, позвонив 915-850-0900.

Ксимоген Эль Пасо, Техас

 

Для вашего удобства и обзора XYMOGEN продукты, пожалуйста, просмотрите следующую ссылку. *XYMOGEN-Каталог-Скачать

 

* Все вышеперечисленные политики XYMOGEN остаются в силе.

 


 

 


 

Современная Интегрированная Медицина

Национальный университет медицинских наук - это учреждение, которое предлагает посетителям разнообразные полезные профессии. Студенты могут практиковать свою страсть помогать другим людям достичь общего состояния здоровья и благополучия благодаря миссии учреждения. Национальный университет медицинских наук готовит студентов к тому, чтобы стать лидерами в области современной интегрированной медицины, включая уход за хиропрактикой. Студенты имеют возможность получить беспрецедентный опыт в Национальном университете наук о здоровье, чтобы помочь восстановить естественную целостность пациента и определить будущее современной интегрированной медицины.

 

 

Everbright Wellness Эль-Пасо
ВЕБИНАРЫ eventbrite®

История функциональной медицины в Интернете
ЭКЗАМЕН ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ ОНЛАЙН 24 • 7

Онлайн-история
ОНЛАЙН ИСТОРИЯ 24 • 7

ОНЛАЙН 24 • 7