Лечение боли фибромиалгии в Эль-Пасо, Техас | Видео | Доктор хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Лечение боли фибромиалгии в Эль-Пасо, TX˚ | видео

 Эль-Пасо, штат Техас. Хиропрактик, доктор Алекс Хименес лечил многочисленные виды травм и состояний. Д-р Хименес знает основы фибромиалгии и понимает лучшие варианты, которые нужно предпринять для достижения общего облегчения от их боли, усталости и дискомфорта.

Что это такое?

фибромиалгии

Фибромиалгия - это расстройство, которое характеризуется широко распространенной костно-мышечной болью. Эта боль сопровождается усталостью, сном, памятью и проблемами настроения. Исследователи считают, что это усиливает болезненные ощущения, влияя на то, как мозг обрабатывает сигналы боли.

Симптомы могут начинаться после инфекции, физических травм, хирургии или психологического стресса. В других случаях симптомы постепенно накапливаются со временем без какого-либо инициирующего события.

Для женщин фибромиалгия развивается чаще, чем у мужчин. Многие люди, страдающие фибромиалгией, также страдают тревогой, депрессией, синдромом раздраженного кишечника, расстройствами височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) и головными болями напряжения.

До сих пор нет лекарств от фибромиалгии, но различные лекарства могут помочь контролировать симптомы. Упражнение, расслабление и снижение стресса также могут помочь.

Симптомы фибромиалгии:

Симптомы фибромиалгии включают:

  • Когнитивные трудности: Симптом, обычно называемый «фибро-туман», ухудшает способность фокусироваться, уделять внимание и концентрироваться.
  • Усталость: Люди с фибромиалгией часто просыпаются усталыми, хотя они долго спали. Сон часто нарушается болью, а многие с фибромиалгией имеют другие нарушения сна, т. Е. Синдром беспокойных ног и спать апноэ.
  • Широкая боль: Боль, связанная с фибромиалгией, часто описывается как постоянная тупая боль, которая продолжается в течение трех месяцев. Чтобы считаться широко распространенным, боль должна происходить по обеим сторонам вашего тела и выше и ниже вашей талии.

Фибромиалгия часто сосуществует с другими болезненными состояниями:

Сосуществующие условия:

У человека могут быть два или более сосуществующих хронических болевых состояний:

  • Головные боли
  • Раздражающий мочевой пузырь
  • Синдром раздраженного кишечника
  • Мигрени
  • Утренняя жесткость
  • Болезненные менструальные периоды
  • Синдром Рейно
  • Покалывание / онемение в руках и ногах
  • ВНЧС (заболевание височно-нижнечелюстного сустава)

Неизвестно, имеют ли эти расстройства общее дело.

Что вызывает фибромиалгию

Врачи не знают, что вызывает фибромиалгию, но, скорее всего, связаны с рядом факторов, которые работают вместе. Это могут быть:

  • Генетика Фибромиалгия имеет тенденцию работать в семьях, могут быть определенные генетические мутации, которые делают человека более восприимчивым к развитию расстройства.
  • Инфекции Некоторые болезни, по-видимому, вызывают или усугубляют фибромиалгию.
  • Физическая или эмоциональная травма Фибромиалгия иногда может быть вызвана физической травмой, такой как автомобильная авария
  • Психологическое напряжение может также вызвать условие

По оценкам ученых, это влияет на 5 миллионов американцев 18 или старше. Между 80 и 90 процент диагностированных женщин. Тем не менее, у мужчин и детей также может быть расстройство. Большинство из них диагностируются во время среднего возраста.

Факторы риска

К факторам риска относятся:

  • Пол человека: Фибромиалгия диагностируется чаще у женщин, чем у мужчин
  • Анкилозирующий спондилоартрит (спинальный артрит)
  • История семьи: Скорее развивается фибромиалгия, если у родственника есть условие
  • Ревматоидный артрит
  • Системная красная волчанка (обычно называемая волчанка)

Осложнения

Боль и недостаток сна, связанный с фибромиалгией, могут влиять на способность человека функционировать дома или на работе. Расстройство, связанное с этим непонятым состоянием, может привести к депрессии и тревоге.

Ученые полагают, что повторная стимуляция нервов - это то, что заставляет мозг меняться. Это изменение связано с ненормальным увеличением количества химических веществ, которые сигнализируют о боли (нейромедиаторы). Таким образом, рецепторы боли головного мозга развивают память о боли и становятся более чувствительными, поэтому они слишком остро реагируют на болевые сигналы.

Диагностика

Диагноз фибромиалгии может быть сделан, если у человека была широко распространенная боль в течение более трех месяцев. Это не имеет никакого основного состояния, которое может вызвать боль.

Тесты крови

К сожалению, нет лабораторных тестов для подтверждения диагноза, врач может захотеть исключить любые другие состояния, которые могут иметь сходные симптомы. Анализы крови могут включать:

  • Полный анализ крови
  • Циклический цитруллиновый пептидный тест
  • Скорость оседания эритроцитов
  • Ревматоидный фактор
  • Функции щитовидной железы

Лечение:

Лечение включает как лечение, так и самопомощь. Акцент делается на минимизации симптомов и улучшении общего состояния здоровья. Ни одно лечение не действует для всех симптомов. Необходимый тип лечения будет зависеть от симптомов. Например, врач может назначить антидепрессант для уменьшения боли и также обратиться к депрессии. Если вы беспокоитесь или не можете спать, программа упражнений может помочь.

Лекарственные препараты

Лекарства могут помочь уменьшить боль и улучшить сон. Общие лекарства включают:

  • Антидепрессанты: Дулоксетин (Cymbalta) и милнаципран (Savella) могут помочь облегчить боль и усталость. Врач может назначить амитриптилин или миорелаксант-циклобензаприн, чтобы способствовать развитию сна.
  • Антиадгезивные препараты: Лекарства, предназначенные для лечения эпилепсии, могут быть полезны для уменьшения определенных типов боли. Габапентин (Neurontin) иногда помогает в снижении симптомов, тогда как прегабалин (Lyrica) является первым препаратом, одобренным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами для лечения этого состояния.
  • Болеуловители: Может помочь внебиржевые болеутоляющие средства, например, ацетаминофен (тиленол, другие), ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие) или натрий напроксен (Aleve). Врач может предложить рецепт обезболивающий, такой как трамадол (Ultram). Наркотики не рекомендуются, поскольку они могут привести к зависимости и могут даже ухудшить боль.

терапия

Различные виды терапии могут помочь уменьшить эффект, который оказывает фибромиалгия на организм. Примеры:

  • Консультации: Выступление с консультантом может помочь укрепить веру в способности и научить стратегии справляться со стрессовыми ситуациями.
  • Трудотерапия: Профессиональный терапевт может помочь вносить коррективы в рабочую область или выполнять задачи, которые вызывают меньше стресса на теле.
  • Физиотерапия: A костоправ или физиотерапевт может преподавать упражнения, которые улучшат силу, гибкость и выносливость. Водные упражнения также могут помочь.

Образ жизни и домашняя терапия

Самообслуживание имеет решающее значение.

  • Регулярно делайте физические упражнения: Поначалу упражнения могут усилить боль. Но постепенные и регулярные упражнения часто уменьшают симптомы. Подходящими упражнениями являются ходьба, плавание, езда на велосипеде и водная аэробика. Физиотерапевт может помочь разработать программу домашних упражнений. Также могут помочь упражнения на растяжку, правильную осанку и расслабление.
  • Получите много сна: Усталость является одним из основных симптомов, поэтому получение достаточного сна имеет важное значение. Кроме того, практикуйте хорошие привычки сна, то есть ложитесь спать и вставайте в одно и то же время каждый день и ограничивайте дневной сон.
  • Поддерживайте здоровый образ жизни: Ешьте здоровую пищу, ограничивайте потребление кофеина. Делайте что-нибудь приятное и выполняющее каждый день.
  • Сделать изменения работы Если необходимо
  • Выбери себе: Держите деятельность на ровном уровне. Сделать слишком много в хорошие дни может привести к более плохим дням. Умеренность, а не самоограничение или слишком мало в плохие дни.
  • Снизить стресс: Составьте план, чтобы избежать перенапряжения и эмоционального стресса. Каждый день давайте время, чтобы расслабиться. Это означает научиться говорить «нет» без чувства вины. Не меняйте распорядок полностью. Люди, которые бросают работу или прекращают всякую деятельность, работают хуже, чем те, кто остается активным. Попробуйте методы управления стрессом, например, упражнения на глубокое дыхание и / или медитацию.
  • Принимать лекарства как предписано

Альтернативная терапия

Дополнительные и альтернативные методы лечения боли и стресса не новы. Некоторые, такие как медитация и йога, практиковались в течение тысяч лет. Но их использование стало более популярным в последние годы, особенно у людей с хроническими заболеваниями, таких как фибромиалгия.

Некоторые из этих методов лечения, по-видимому, безопасно снимают стресс и уменьшают боль, а некоторые получают признание в основной медицине. Но многие практики остаются недоказанными, поскольку они недостаточно изучены.

  • Иглоукалывание: Является ли китайская медикаментозная терапия, основанная на восстановлении нормального баланса жизненных сил, вставляя тонкие иглы через кожу на различные глубины. Игла вызывает изменения в кровотоке и уровни нейротрансмиттеров в головном и спинном мозге.
  • Лечебный массаж:  Использование различных манипуляционных методов для перемещения мышц тела и мягких тканей. Массаж может уменьшить сердечный ритм, расслабить мышцы, улучшить диапазон движения в суставах и увеличить производство естественных обезболивающих средств организма. Также помогает снять стресс и беспокойство.
  • Йога и тайцзи: Медитация, медленные движения, глубокое дыхание и расслабление. Оба могут помочь в борьбе с симптомами.

 

Клиника травм и хиропрактики: лечение фибромиалгии

История функциональной медицины в Интернете
ЭКЗАМЕН ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ ОНЛАЙН 24 • 7

Онлайн-история
ОНЛАЙН-ИСТОРИЯ 24 /7
ЗАБРОНИРОВАТЬ 24/7