Учителя и боль в спине: как хиропрактика может помочь | Эль Пасо, Техас
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Учителя и боль в спине: как хиропрактика может помочь | Эль Пасо, Техас

Учителя много делают за день. Они стоят в течение долгого времени, они наклоняются и сгибаются, подбирают детей, несут пачки бумаг и долго сидят, пока они оценивают бумаги. Неудивительно, что у многих учителей болит спина! В то время как боль в пояснице является номер один причина инвалидности во всем миреЛегко увидеть, как учителя могут быть более восприимчивы к этому.

Забота о хиропрактике может помочь держать учителей в вертикальном положении и двигаться - а также другие большие преимущества. Учитель с болями в спине не может быть так эффективен, как если бы у него не было боли. Им труднее выполнять свою работу. Регулярный уход за хиропрактикой может помочь компенсировать то, через что проходит их тело за день, и облегчить боль, чтобы они могли делать то, что им нравится - формировать молодые умы.

Что на самом деле делают учителя

Преподавание - жесткая профессия. Типичный учитель приходит в школу до ее начала (обычно между 6: 30 am и 7: 30 am), и они не уходят до тех пор, пока не прозвенит последний звонок (часто между 3: 30 pm и 5: 30 pm). Они оценивают экзамены во время каникул и часами готовят уроки, тесты, задания и тесты. В средней и старшей школе они проводят пять или шесть занятий в день, что означает много разговоров и много стояния. Сочетайте стресс с физическими требованиями работы, и неудивительно, что больные ноги и спина являются проклятием существования учителя.

Влияние обучения на тело

Было проведено несколько исследований, в которых изучалось влияние физических требований, предъявляемых к учителю. Одно исследование проанализировало заболеваемость скелетно-мышечные нарушения в специальных педагогов и помощников учителей, Было установлено, что три области, наиболее пострадавшие, были запястье, плечо и спина. Было установлено, что 86% учителей, которые участвовали, имели физическую боль и скелетно-мышечное состояние. Другое исследование проверило учителей в сеть муниципальных школ в Бразилии, Было установлено, что:

  • 41.1% жаловался на боль в ногах, ногах и коленях (нижние конечности)
  • 23.7% жаловался на боль в плече, шее и запястье (верхние конечности)
  • 41.1% жаловались на боли в спине

Третье исследование, которое оценивалось учителя в Малайзии сообщили, что 62.5% опрошенных учителей жаловались на боль в пояснице.

учителя и боли в спине, уход за хиропрактикой, el paso tx.

Как уход за хиропрактикой помогает учителям с болью в пояснице

Несколько исследований показывают, что уход за хиропрактикой является очень эффективным лечением боли в спине. Хиропрактик выполнит манипуляции с позвоночником, чтобы привести позвоночник (и тело) в правильное положение. Он также может дать совет по упражнениям, растяжке и способам улучшения осанки, а также порекомендует изменения образа жизни и то, что нужно искать в поддерживающей обуви. Подход хиропрактики ко всему телу не только помогает облегчить боль в спине, но и помогает предотвратить ее.

Дополнительные преимущества Учителя могут получить от хиропрактики

Хотя меньше боли в спине - это отличная новость для учителей, есть и другие преимущества, которые они могут получить от хиропрактики. Это потому, что он не фокусируется только на спине или боли, он смотрит на все тело. Каждый день учителя оказывают большое давление на свое тело, наклоняясь, чтобы помочь ребенку с работой, стоя, чтобы дать лекцию, часами сгибая бумаги и достигая, чтобы писать на доске. Все это может нанести ущерб организму не только физически, но и другими способами. Это может привести к головным болям, бессоннице и даже частым заболеваниям. Мануальный терапевт может решить все эти вопросы и дать рекомендации относительно образа жизни и диеты, а также манипуляций с позвоночником.

Это позволяет пациенту получать пользу от хиропрактики для всего тела.

  • Улучшение ясности ума и когнитивных функций.
  • Здоровая осанка.
  • Улучшено качество сна.
  • Укрепление иммунной системы.
  • Меньше мигреней и головных болей.
  • Здоровый позвоночник.

Если вы учитель, уход за хиропрактиками это один из лучших способов быть хорошим для себя - и вы это заслужили.

Боль в спине Хиропрактика Уход

Д-р Александр Хименес ♛
Хиропрактик и специалист по функциональной медицине ⚕ Специалист по травмам и ишиасу • Автор • Педагог • 915-850-0900 📞
Мы приветствуем вас 👊🏻. Цель и увлечения: я доктор хиропрактики, специализируюсь на прогрессивных, передовых методах лечения и функциональных реабилитационных процедурах, ориентированных на клиническую физиологию, общее состояние здоровья, практические силовые тренировки и полное кондиционирование. Мы сосредоточены на восстановлении нормальных функций организма после травм шеи, спины, позвоночника и мягких тканей. Мы используем специализированные протоколы хиропрактики, оздоровительные программы, функциональное и комплексное питание, фитнес-тренинги и реабилитационные системы для всех возрастов. В качестве дополнения к эффективной реабилитации мы также предлагаем нашим пациентам, ветеранам-инвалидам, спортсменам, молодым и пожилым людям разнообразное портфолио силового снаряжения, высокоэффективных упражнений и передовые варианты лечения ловкости. Мы объединились с ведущими врачами, терапевтами и тренерами города, чтобы предоставить высококвалифицированным спортсменам возможность использовать свои самые высокие способности на наших объектах. За последние три десятилетия мы получили благословение на использование наших методов с тысячами жителей Эль-Пасоана, что позволяет нам восстанавливать здоровье и физическую форму наших пациентов, внедряя исследуемые нехирургические методы и программы функционального оздоровления. Наши программы являются естественными и используют способность организма к достижению определенных измеряемых целей, а не вводят вредные химические вещества, противоречивую замену гормонов, нежелательные операции или наркотики, вызывающие привыкание. Мы хотим, чтобы вы жили функциональной жизнью, наполненной большей энергией, позитивным настроем, лучшим сном и меньшим количеством боли. Наша цель - в конечном итоге дать нашим пациентам возможность вести здоровый образ жизни. Немного поработав, мы сможем достичь оптимального здоровья вместе, независимо от возраста или инвалидности. Присоединяйтесь к нам в улучшении вашего здоровья для вас и вашей семьи. Это все о: жизнь, любовь и значение! 🍎 Добро пожаловать, Боже, благослови EL PASO. Расположение: 6440 Gateway East, Ste B Телефон: 915-850-0900 Ист-Сайд: 11860 Vista Del Sol, Ste 128 Телефон: 915-412-6677
en English
X