Упражнения для ишиаса и боли в пояснице | Эль-Пасо, TX Chriopractor
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Упражнения для ишиаса и боли в пояснице

В качестве начального шага, когда боль в спине внезапно ударяется, попробуйте расслабиться и спину, и свой ум; упражнения на растяжку могут помочь уменьшить седалищную боль.

Получено через Scoop.it от: fitness.mercola.com

изображение блога медсестры, захватывающей нижнюю часть спины с возможным ишиасом
Поделиться бесплатной Ebook

Проблемы с седалищным нервом являются болезненными. Если оставить непроверенным, со временем может ухудшиться. Достигая уровней пандемии, пациенты ищут ответы на этот коварный болевой синдром.

Если у вас болит спина или боль в седалищном нерве, вы НЕ одиноки. В глобальном масштабе один из людей 10 страдает от болей в пояснице, а боль в спине также является основной причиной потери трудоспособности во всем мире. В некоторых отраслях число увеличилось до одного из 4. Мы не можем игнорировать проблему. Лечение порой очевидны, и простые корректировки жизни могут исправить проблему. Однако иногда проблемы, связанные с седалищным синдромом, нелегко выведать.

Проблема, по-видимому, особенно распространена в США. По оценкам, до восьми из 10 американцы борются с болью в спине, и это заболевание стало основной причиной болеутоляющей зависимости. Эти быстрые исправления обычно маскируют проблему, позволяющую продолжить эту проблему. Первой линией атаки должна быть оценка анатомии и физиологии. Необходимо оценить прямую и косвенную биомеханику. Сфера применения этой статьи - обсудить простые, но эффективные варианты, которые пациент может делать дома, а также варианты дальнейшей помощи.

Д-р Александр Хименес ♛
Хиропрактик и специалист по функциональной медицине ⚕ Специалист по травмам и ишиасу • Автор • Педагог • 915-850-0900 📞
Мы приветствуем вас
Цель и страсти: я доктор хиропрактики, специализирующийся на прогрессивных, передовых методах лечения и процедурах функциональной реабилитации, ориентированных на клиническую физиологию, общее здоровье, практическую силовую подготовку и полную подготовку. Мы фокусируемся на восстановлении нормальных функций организма после травм шеи, спины, позвоночника и мягких тканей.

Мы используем специализированные протоколы хиропрактики, оздоровительные программы, функциональное и комплексное питание, фитнес-тренинги и реабилитационные системы для всех возрастов.

В дополнение к эффективной реабилитации мы также предлагаем нашим пациентам, инвалидам-ветеранам, спортсменам, молодым и старшим разнообразный портфель силового оборудования, высокоэффективные упражнения и расширенные варианты лечения маневренности. Мы объединились с ведущими врачами, терапевтами и тренерами городов, чтобы предоставить спортсменам высокого уровня конкурентоспособности возможность подтолкнуть себя к самым высоким способностям на наших объектах.

Мы были благословлены, чтобы использовать наши методы с тысячами Эль-Пасоан за последние три десятилетия, что позволило нам восстановить здоровье и фитнес наших пациентов при осуществлении исследований нехирургических методов и функциональных оздоровительных программ.

Наши программы являются естественными и используют способность организма достигать конкретных измеренных целей, а не вводить вредные химические вещества, спорную гормональную замену, необоснованные операции или наркотики. Мы хотим, чтобы вы жили функциональной жизнью, которая выполнялась с большей энергией, позитивным отношением, улучшением сна и меньшей болью. Наша цель - в конечном итоге предоставить нашим пациентам возможность поддерживать здоровый образ жизни.

С небольшим трудом мы сможем достичь оптимального здоровья вместе, независимо от возраста и инвалидности.

Присоединяйтесь к нам, чтобы улучшить свое здоровье для вас и вашей семьи.

Это все: ЖИЗНЬ, ЛЮБОВЬ И ВОПРОСЫ! 🍎

Добро пожаловать!

EL PASO LOCATIONS

Центральный:
6440 Gateway East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Восточная сторона:
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

en English
X