Снижение стресса и симптомов ревматоидного артрита Эль-Пасо, штат Техас
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Снижение стресса и симптомов ревматоидного артрита Эль-Пасо, штат Техас

Снижение стресса важно для эмоционального благополучия и физического здоровья. ревматоидный артрит является сложным состоянием без лечения и может вызвать сильную хроническую боль, Стресс только усугубляет симптомы, влияет на восприятие боли и ослабляет организм. Управление стрессом очень важно для уменьшения боли. В ослабленном состоянии человек более уязвим для симптомов артрита, таких как вспышки, слабость и усталость. Хиропрактика может помочь.

Существуют нехирургические методы лечения артрита, такие как медикаментозная терапия, физическая терапия и массаж, которые учитывают физическую природу этого заболевания. По устранение стрессовых триггеров и внесение здоровых изменений в поведение и образ жизни лучшее чувство благополучия может быть достигнуто.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Снижение симптомов стресса и ревматоидного артрита Эль-Пасо, Техас

 

Разные эмоции могут разгуляться:

  • неразбериха
  • Разочарование
  • Гнев
  • Печаль
  • беспомощность

И все эти чувства могут вызвать сильный стресс у человека. Хиропрактика отличается хорошим самочувствием и все чаще посещает клиники хиропрактики для лечение различных видов болевых симптомов и состояний. Корректировки хиропрактики дают бесчисленные преимущества для тех, кто артрит. Мы рассмотрим, как хиропрактика может помочь людям с артритом, и дадим дополнительную информацию вместе с предложениями о том, как облегчить боль.

 

Что делает хиропрактика

Доктор хиропрактика - медицинский работник, который сосредотачивается на здоровье и оптимальном здоровье вместо симптомов болезни / болезни. Их специальность направлена ​​на коррекцию позвоночника для устранения смещений, которые могут давить на нервы и вызывать серьезные нарушения в организме. Регулярная хиропрактика не только восстанавливает здоровье во всем теле, но и помогает облегчить боль в спине и любые другие симптомы, связанные с несоответствующим позвоночником.

Они также работают над созданием программ упражнений, специфичных для рассматриваемого состояния, наряду с правильная диета для помощи при лечении воспаления и боли.

 

 

Артрит

Артрит это воспаление в суставах тела, которое приводит к боли, жесткости и ограниченному диапазону движения. Существует более 200 различных видов артрита. Как правило, связано с возрастом, это может повлиять на молодых людей. Он может поразить практически любой участок тела. Артрит может вызвать повреждение мягких тканей и мышц.

остеоартрит также известный как дегенеративное заболевание суставов, является наиболее распространенным типом. Это происходит от повторной травмы суставов и чаще встречается у пожилых людей.

Другие формы включают в себя:

  • Ревматоидный артрит является вторым распространенным типом, при котором иммунная система организма поражает сустав (ы).
  • Псориатический артрит, аутоиммунный форма артрита.
  • Анкилозирующий спондилит - это тип артрита, при котором организм атакует сам себя.
  • Септический артрит вызван вирусной или бактериальной инфекцией сустава.

Диагностика

Диагностика артрита предполагает тщательное физическое обследование. Rчасто гематологи нуждаются в помощи эти случаи, и поэтому медицинское обследование может быть сделано и костоправ может быть рекомендовано Это включает Рентген или МРТ, анализ мочи, анализ крови и физикальное обследование. Правильно диагностированное состояние поможет более эффективно лечить симптомы.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Снижение симптомов стресса и ревматоидного артрита Эль-Пасо, Техас

Хиропрактика

Наиболее распространенным методом лечения является лечение, которое снимает воспаление, отек и уменьшает боль. Хиропрактики могут оказать большую помощь в лечении артрита, Лекарства работают, но, как мы видели, они могут иметь долгосрочные риски для здоровья, такие как нарушение заживления, повреждение слизистой желудка и внутреннее кровотечение.

Мануальный терапевт может уменьшить стресс и полагаться на лекарства, одновременно управляя болью и симптомами естественным образом. Хиропрактика может:

  • Улучшить диапазон движения
  • Сохраняет позвоночник правильно выровненным
  • Улучшить выносливость
  • Улучшить гибкость
  • Увеличить силу
  • Повысить мышечный тонус
  • Разработать план питания и питания для уменьшения воспаления
  • Рекомендовать режим упражнений, способствующих развитию симптомов артрита

По данным Американской ассоциации хиропрактиков, это очень важно для лечения симптомов артрита.

Решение

Поймите, что хиропрактика не может вылечить артрит. Они могут помочь облегчить симптомы, замедлить прогрессирование и помочь снизить уровень стресса. Они будут использовать корректировки в сочетании с другими методами лечения. Это может включать в себя:

  • Горячие и холодные процедуры
  • Ультразвуковое лечение
  • массаж
  • Электронная стимуляция мышц
  • Физическая реабилитация
  • Магнитотерапия

 

Уменьшить стресс

Упражнение

Аквааэробика или сделать прогулку по парку / окрестностям частью повседневной жизни, так как это способствует здоровью ума, уменьшая стресс и беспокойство. Нежные упражнения, такие как аэробика, идеальны, потому что они улучшают подвижность и помогают сбросить несколько фунтов, снимая напряжение с суставов. Упражнения создают эндорфины, которые уменьшают боль и поднимают настроение.

Группы поддержки

С любым болезненным состоянием легко чувствовать себя одиноким, Присоединение к группе поддержки может связать вас с людьми, которые понимают, что происходит, и эмоции, которые вы испытываете. Сообщество помогает уменьшить чувство изоляции.

Релаксационная терапия

Это сосредоточено на успокоении тела и ума, делая сознательное усилие расслабиться. Даже на несколько минут вы можете найти эту технику эффективной для контроля реакции на стресс. Начните с фокусировки на одной части тела, такой как руки, ноги и т. Д.

Сконцентрируйтесь, пока область, на которой вы сосредотачиваетесь, полностью свободна от стресса или напряжения, Затем представьте, что невесомость течет через тело. Закройте глаза, лягте, выключите свет и подумайте о чем-нибудь успокаивающем. Нет строгих правил для отдыха. Все, что помещает вас в расслабленное настроение, - это способ сделать это.

Теплая ванна

Теплое влажное тепло от душа, ванны или парной может уменьшить секрецию гормонов стресса а так же поднять уровень эндорфиновКак уже упоминалось выше, естественные болеутоляющие тела.

Найдите время для себя

Когда дело доходит до снижения стресса, баланс является ключевым. Сохранение активности и регулярный отдых / сон жизненно важны для успешного лечения. Баланс должен быть во всем, что вы делаете. Поэтому найдите время для того, что вы хотите сделать.

 

Результаты

Воспалительные заболевания, такие как артрит, показали, что лучшие результаты достигаются при борьбе с ним со всех сторон. Работа с костоправ и ревматолог в сочетании лечения может иметь все значение. Здоровая диета и программа активных упражнений помогут вам в правильном направлении к здоровому активному образу жизни. Если вы или близкий человек страдаете от артрита, не стесняйтесь позвонить. Мы здесь, чтобы помочь любым возможным способом!


 

Депрессия и хроническая боль

 


 

 

Ресурсы NCBI

 

Everbright Wellness Эль-Пасо
ВЕБИНАРЫ eventbrite®

История функциональной медицины в Интернете
ЭКЗАМЕН ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ ОНЛАЙН 24 • 7

Онлайн-история
ОНЛАЙН ИСТОРИЯ 24 • 7

ОНЛАЙН 24 • 7