Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Тяжелая атлетика Фитнес и хиропрактика

Тяжелая атлетика и хиропрактика идут рука об руку, как идеальная команда. Тяжелая атлетика может быть использована каждым в той или иной степени. Будь то общие упражнения, силовые тренировки, реабилитация, бодибилдинг, улучшение внешнего вида и самочувствия или здоровье позвоночника имеет значение. Когда позвоночник и центральная нервная система работают слаженно, мышечная функция оптимальна.

Многие люди считают, что здравоохранение является реакционной функцией., Пословица если не сломано, то и не чини - это подход, который в настоящее время применяется к различным состояниям здоровья. Они увидят медицинского работника только после того, как человек проявит или почувствует симптомы болезни.. Считается, что тяжелоатлеты в целом более гармоничны со своим телом. Но они ничем не отличаются, потому что многие не обращаются за медицинской помощью, пока не появятся симптомы.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Тяжелая атлетика и хиропрактика Идеальная команда

Бодибилдинг предполагает поднятие тяжестей с сохранением правильной осанки и равновесия. Тяжелоатлеты, спортсмены и любители фитнеса знают, что баланс включает в себя здоровое питание и сочетание фитнес-тренировок с позитивным настроем. Лица, участвующие в каком-либо режиме упражнений / фитнеса, знают, что мышцам нужно время, чтобы восстановиться и сформировать новую ткань.

Тяжелоатлеты, спортсмены и любители фитнеса в целом знакомство с хиропрактикой и ее преимуществами. Страх перед неизвестностью обычно является самой большой причиной, по которой люди не видят мануального терапевта. Но для спортсменов, тяжелоатлетов и т. д., не посещающих мануального терапевта, обычно обеспокоены тем, что им придется на некоторое время прекратить тренировки/соревнования. Какими бы ни были причины, по которым вы не посещаете хиропрактика, вот пять за то, чтобы увидеть то, что должен знать каждый культурист.

Хиропрактика разума и мышц

Отвлечение внимания в тяжелой атлетике почти всегда приводит к травме. Во время тренировок разум и тело должны быть сбалансированы. Простое увеличение веса или выполнение большего количества повторений не создадут лучшего культуриста. Профессиональные тяжелоатлеты знают, что дело не в том, чтобы работать усерднее, а в том, чтобы работать умнее.. Здесь на сцену выходит хиропрактика.

Все мышцы тела соединяются с суставами или позвоночником.. Суставы и позвоночник должны быть выровнены, чтобы мышцы работали в правильном балансе друг с другом. В современном мире все дело в быстром исправлении. Будь то таблетка от чего угодно или фастфуд. Однако некоторым вещам для процветания нужно время и надлежащий уход. Две из этих вещей - хиропрактика и бодибилдинг.

Сдвиг позвоночника усложняет тяжелую атлетику

После появления позвоночник не выровнен, мышцы с одной стороны будут вынуждены работать больше, чем с другой стороны. Это идеальная установка для травм. Пример выполняет жим лежа, одной ногой твердо опираясь на землю, а другой используя только пальцы ног. Это картина, когда позвоночник не выровнен. Работа с неровной основой открывает двери для травм.

Хиропрактик может обсудить лучшие программы бодибилдинга для достижения результатов, дать рекомендации по диете / добавкам и посоветовать правильные методы подъема, растяжки и упражнения на гибкость. Они видят изменения в теле еще до того, как почувствуют боль. Исходя из этого, они могут снизить вероятность травм.

Незначительные травмы приводят к тяжелым травмам

Многие тяжелоатлеты считают, что если они чувствуют боль после тренировки, то это означает, что тренировка прошла хорошо и считается признаком того, что мышцы работали на максимум. Однако это не всегда так. Травмы микротравмы не всегда обнаруживаются потому что они могут прятаться за незначительной болью в мышцах после тяжелой тренировки.

Травмы микротравмы бывают небольшие разрывы в соединительной ткани и мышечные волокна. Эти микроразрывы могут вызвать отек, который не виден, но может ощущаться. Этот тип травмы требует надлежащего времени восстановления, чтобы зажить. И если за лечением не обращаться, это может увеличить риск серьезных травм позже. Это включает:

  • Разрыв связок
  • Утрата функции суставов
  • Переломы

Бодибилдеры, которые регулярно проходят курс хиропрактики, также получают пользу от занятий один на один. дискуссии о силе, диете, мощи или боли они переживают и получают разумные советы/рекомендации. Хиропрактик будет знать разницу и будет знать, как предотвратить дальнейшее повреждение.

Тяжелая атлетика и максимальный потенциал

Профессиональные тяжелоатлеты понимают, что сочетание естественных подходов и использование этих ресурсов принесет оптимальные результаты. Бодибилдеры, спортсмены и любители фитнеса используют хиропрактику, чтобы оставаться здоровыми, подтянутыми и стройными. Это отличная команда, фитнес и хиропрактик.

Тяжелая атлетика делает тело сильнее. Это происходит из-за дополнительной нагрузки на кости, мышцы и суставы, что заставляет их адаптироваться. Тем не менее, дополнительная нагрузка может привести к смещению позвоночника и защемлению нервов. Защемление нервов вызывает снижение уровня мышечной силы и развитие рубцовой ткани.. Люди могут не знать, поскольку это состояние не всегда вызывает боль.

Хиропрактика включает в себя возвращение позвоночника в его естественное правильное положение. Это позволяет мышцам раскрыть максимальный потенциал. Также могут помочь протеиновые добавки и порошки. Хиропрактика снимает стресс, возникающий при поднятии тяжестей, и снимает подвывихи. Регулярная хиропрактика предотвращает травмы, помогает быстро зажить травмы и позволяет продолжать тренировки с изменениями в зависимости от пациента.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Тяжелая атлетика и хиропрактика Идеальная команда

Облегчение боли и предотвращение травм

Ассоциация мышцы функционируют и работают на основе сигналов, отправляемых и получаемых центральной нервной системой. Когда происходит травма мышц, связок, сухожилий или других частей тела, возникает воспаление и отек. Воспаление - это еще не все плохо, и это хороший знак что тело было травмировано, требует внимания и пытается справиться с травмой.

Но для этого необходимо наладить общение. Когда суставы в позвоночнике смещены или не двигаются должным образом, информация может быть зашифрована или обрезана. Это может создать ощущение, что все в порядке, когда должна быть боль, или когда что-то болит в одной области, когда боль находится в другой области. Хиропрактика восстанавливает функцию суставов, выравнивает позвоночник и улучшает диапазон движений. Это полностью открывает линии связи и позволяет телу исцеляться самостоятельно.

Часто задаваемые вопросы

  • Как скоро я смогу вернуться к лифтингу? Это зависит от конкретного случая, но большинство возвращаются к тренировкам на следующий день, если нет травм. Однако обсудите этот вопрос с врачом.
  • Может ли мануальный терапевт подстроить крупного мускулистого человека? Хиропрактик знает, как манипулировать телом, чтобы ему не приходилось быть сильнее человека, независимо от его размера.
  • Могу ли я настроить себя? Хиропрактики — это обученные врачи, которые знают, где нужно приложить определенные движения и давление к суставу, вызывающему проблемы.
  • Нужна ли мне хиропрактика, потому что у меня не болит спина? Чтобы получить пользу от хиропрактики, не обязательно причинять вред человеку. Хиропрактику можно использовать для улучшения работоспособности и в качестве профилактического лечения.
  • Может ли хиропрактик помочь с проблемами со сном после тренировок? Напряжение и стресс, а также напряженные мышцы раздражают центральную нервную систему. Горячие ванны помогут расслабить мышцы. Хиропрактика помогает снять напряжение и снять стресс, что приводит к лучшему ночному сну. спать.

Лучший хиропрактик рядом со мной

 

Отказ от ответственности

Сфера профессиональной деятельности *

Информация здесь по "Тяжелая атлетика Фитнес и хиропрактика" не предназначен для замены отношений один на один с квалифицированным медицинским работником или лицензированным врачом и не является медицинской консультацией. Мы рекомендуем вам принимать решения о медицинском обслуживании на основе ваших исследований и партнерства с квалифицированным медицинским работником.

Информация о блоге и обсуждения области

Наш объем информации ограничивается хиропрактикой, опорно-двигательным аппаратом, иглоукалывание физические лекарства, оздоровительные процедуры, способствующие этиологическому висцеросоматические расстройства в клинических проявлениях, клинической динамике связанных соматовисцеральных рефлексов, подвывихных комплексах, деликатных проблемах со здоровьем и/или статьях, темах и дискуссиях по функциональной медицине.

Мы предоставляем и представляем клиническое сотрудничество со специалистами различных специальностей. Каждый специалист регулируется своей профессиональной сферой деятельности и своей юрисдикцией лицензирования. Мы используем протоколы функционального здоровья и хорошего самочувствия для лечения и поддержки ухода за травмами или нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Наши видеоролики, публикации, темы, предметы и идеи охватывают клинические вопросы, вопросы и темы, которые прямо или косвенно поддерживают нашу клиническую практику.*

Наш офис разумно попытался предоставить подтверждающие цитаты и выявил соответствующие исследования, подтверждающие наши сообщения. Мы предоставляем копии подтверждающих исследований, доступные регулирующим советам и общественности по запросу.

Мы понимаем, что рассматриваем вопросы, требующие дополнительного объяснения того, как это может помочь в конкретном плане ухода или протоколе лечения; поэтому, чтобы продолжить обсуждение вышеупомянутого вопроса, пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия, или свяжитесь с нами по адресу 915-850-0900.

Мы здесь, чтобы помочь вам и вашей семье.

Благословения

Д-р Алекс Хименес ОКРУГ КОЛУМБИЯ, МСАКП, РН*, CCST, ИФМКП*, ЦИФМ*, ATN*

email: тренер@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензия доктора хиропрактики (DC) в Техас & Нью-Мексико*
Лицензия Техаса, округ Колумбия # TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбия, лицензия # NM-DC2182

Лицензия зарегистрированной медсестры (RN*) в Флорида
Лицензия Флориды Лицензия RN # RN9617241 (Контроль № 3558029)
Компактный статус: Многогосударственная лицензия: Разрешено практиковать в 40 States*

В настоящее время зачислен: ICHS: MSN* FNP (Программа семейной медсестры)

Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифровая визитка

Мы снова приветствуем вас¸

Наша цель и увлечения: я доктор хиропрактики, специализирующийся на прогрессивных передовых методах лечения и процедурах функциональной реабилитации, ориентированных на клиническую физиологию, общее состояние здоровья, практические силовые тренировки и полную подготовку. Мы делаем упор на восстановление нормальных функций организма после травм шеи, спины, позвоночника и мягких тканей.

Мы используем специализированные протоколы хиропрактики, оздоровительные программы, функциональное и комплексное питание, фитнес-тренинг по гибкости и мобильности и системы реабилитации для всех возрастов.

В качестве дополнения к эффективной реабилитации мы также предлагаем нашим пациентам, ветеранам-инвалидам, спортсменам, молодым и пожилым людям разнообразный ассортимент силового оборудования, высокоэффективных упражнений и расширенных вариантов лечения аджилити. Мы объединились с ведущими городскими врачами, терапевтами и тренерами, чтобы предоставить конкурентоспособным спортсменам высокого уровня возможность раскрыть свои самые высокие способности на наших объектах.

Мы были благословлены, чтобы использовать наши методы с тысячами Эль-Пасоан за последние три десятилетия, что позволило нам восстановить здоровье и фитнес наших пациентов при осуществлении исследований нехирургических методов и функциональных оздоровительных программ.

Наши программы являются естественными и используют способность организма достигать определенных измеренных целей, а не вводят вредные химические вещества, вызывающие споры заместители гормонов, нежелательные операции или наркотики, вызывающие привыкание. Мы хотим, чтобы вы жили функциональной жизнью, наполненной большей энергией, позитивным настроем, лучшим сном и меньшим количеством боли. Наша цель - в конечном итоге дать нашим пациентам возможность вести самый здоровый образ жизни.

С небольшим трудом мы сможем достичь оптимального здоровья вместе, независимо от возраста и инвалидности.

Присоединяйтесь к нам, чтобы улучшить свое здоровье для вас и вашей семьи.

Это все о ЖИЗНИ, ЛЮБВИ И ВАЖНОСТИ!

Добро пожаловать и благослови Бог

EL PASO LOCATIONS

Ист-Сайд: Главная клиника*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Центральный: Центр реабилитации
6440 Gateway East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Северо-восток Центр реабилитации
7100 бульвар Аэропорт, ул. С
Телефон: 915-412-6677

Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моя цифровая визитка

Местонахождение клиники 1

Адрес: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
Эль-Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850-0900
Эл. адресОтправить
РазработкаDrAlexJimenez.com

Местонахождение клиники 2

Адрес: 6440 Gateway East, здание B
Эль-Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Эл. адресОтправить
РазработкаElPasoBackClinic.com

Местонахождение клиники 3

Адрес: 1700 N Zaragoza Rd # 117
Эль-Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Эл. адресОтправить
РазработкаChiropracticScientist.com

Просто играйте в фитнес и реабилитацию*

Адрес: 7100 Бульвар Аэропорта, Люкс C
Эль-Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Эл. адресОтправить
РазработкаChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес: 6440 Gateway East, здание B
Эль-Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412-6677
Эл. адресОтправить
РазработкаPushAsRx.com

Нажмите 24 / 7

Адрес: 1700 E Cliff Dr
Эль-Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412-6677
Эл. адресОтправить
РазработкаPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ НА МЕРОПРИЯТИЯ: прямые трансляции и вебинары*

(Присоединяйтесь к нам и зарегистрируйтесь сегодня)

Звонок (915) 850-0900 Сегодня!

Рейтинг лучших врачей и специалистов Эль-Пасо по рейтингу RateMD* | Годы 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Лучший мануальный терапевт в Эль-Пасо

Отсканируйте QR-код здесь - свяжитесь здесь с доктором Хименесом лично

Qrcode мануальный терапевт
QR-код доктора Хименеса

Дополнительные онлайн-ссылки и ресурсы (доступны 24/7)

  1. Назначения или консультации онлайн:  bit.ly/Book-Online-Appointment
  2. Онлайн-бланк заявления о телесных повреждениях / несчастных случаях:  bit.ly/Заполните-свою-онлайн-историю
  3. Оценка функциональной медицины онлайн:  bit.ly/функционировал

Отказ от ответственности *

Приведенная здесь информация не предназначена для замены личных контактов с квалифицированным медицинским работником, лицензированным врачом и не является медицинской консультацией. Мы призываем вас принимать собственные решения о медицинском обслуживании на основе ваших исследований и партнерства с квалифицированным специалистом в области здравоохранения. Объем нашей информации ограничен хиропрактикой, опорно-двигательным аппаратом, физическими лекарствами, хорошим самочувствием, деликатными проблемами со здоровьем, статьями, темами и обсуждениями функциональной медицины. Мы обеспечиваем и представляем клиническое сотрудничество со специалистами из широкого круга дисциплин. Каждый специалист регулируется своей профессиональной сферой деятельности и своей юрисдикцией лицензирования. Мы используем протоколы функционального здоровья и хорошего самочувствия для лечения и поддержки ухода за травмами или нарушениями опорно-двигательного аппарата. Наши видеоролики, публикации, темы, предметы и идеи охватывают клинические вопросы, проблемы и темы, которые прямо или косвенно связаны с нашей клинической практикой и поддерживают ее.* Наш офис предпринял разумную попытку предоставить подтверждающие цитаты и определил соответствующее исследование или исследования, подтверждающие наши публикации. Мы предоставляем копии подтверждающих исследований, доступные регулирующим советам и общественности по запросу.

Мы понимаем, что рассматриваем вопросы, требующие дополнительного объяснения того, как это может помочь в конкретном плане ухода или протоколе лечения; поэтому, чтобы продолжить обсуждение вышеупомянутого вопроса, пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать Д-р Алекс Хименес или свяжитесь с нами по адресу 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес ОКРУГ КОЛУМБИЯ, МСАКП, CCST, ИФМКП*, ЦИФМ*, ATN*

email: тренер@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензировано в Техас и Нью-Мексико *

Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моя цифровая визитка

Отказ от ответственности

Сфера профессиональной деятельности *

Информация здесь по "Откройте для себя преимущества хиропрактики | Эль-Пасо, Техас (2023)" не предназначен для замены отношений один на один с квалифицированным медицинским работником или лицензированным врачом и не является медицинской консультацией. Мы рекомендуем вам принимать решения о медицинском обслуживании на основе ваших исследований и партнерства с квалифицированным медицинским работником.

Информация о блоге и обсуждения области

Наш объем информации ограничивается хиропрактикой, опорно-двигательным аппаратом, иглоукалывание физические лекарства, оздоровительные процедуры, способствующие этиологическому висцеросоматические расстройства в клинических проявлениях, клинической динамике связанных соматовисцеральных рефлексов, подвывихных комплексах, деликатных проблемах со здоровьем и/или статьях, темах и дискуссиях по функциональной медицине.

Мы предоставляем и представляем клиническое сотрудничество со специалистами различных специальностей. Каждый специалист регулируется своей профессиональной сферой деятельности и своей юрисдикцией лицензирования. Мы используем протоколы функционального здоровья и хорошего самочувствия для лечения и поддержки ухода за травмами или нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Наши видеоролики, публикации, темы, предметы и идеи охватывают клинические вопросы, вопросы и темы, которые прямо или косвенно поддерживают нашу клиническую практику.*

Наш офис разумно попытался предоставить подтверждающие цитаты и выявил соответствующие исследования, подтверждающие наши сообщения. Мы предоставляем копии подтверждающих исследований, доступные регулирующим советам и общественности по запросу.

Мы понимаем, что рассматриваем вопросы, требующие дополнительного объяснения того, как это может помочь в конкретном плане ухода или протоколе лечения; поэтому, чтобы продолжить обсуждение вышеупомянутого вопроса, пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия, или свяжитесь с нами по адресу 915-850-0900.

Мы здесь, чтобы помочь вам и вашей семье.

Благословения

Д-р Алекс Хименес ОКРУГ КОЛУМБИЯ, МСАКП, РН*, CCST, ИФМКП*, ЦИФМ*, ATN*

email: тренер@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензия доктора хиропрактики (DC) в Техас & Нью-Мексико*
Лицензия Техаса, округ Колумбия # TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбия, лицензия # NM-DC2182

Лицензия зарегистрированной медсестры (RN*) в Флорида
Лицензия Флориды Лицензия RN # RN9617241 (Контроль № 3558029)
Компактный статус: Многогосударственная лицензия: Разрешено практиковать в 40 States*

В настоящее время зачислен: ICHS: MSN* FNP (Программа семейной медсестры)

Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифровая визитка