Что такое паллинарный тендинит? | Эль-Пасо, Техас Доктор хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Паллинальный тендинит это общая проблема со здоровьем, характеризующаяся воспалением сухожилия, которое присоединяется к коленной чашечке или коленной чашечке, к шинной кости или голени. Боли в колене, связанные с этой проблемой, могут варьироваться от легкой до тяжелой в зависимости от обстоятельств травмы колена.

Паллинальный тендинит или колено прыгуна - это известная спортивная травма среди спортсменов, которые играют в баскетбол и волейбол. Среди рекреационных волейболистов, по оценкам, 14.4 процентов из них имеют колено перемычки, где заболеваемость еще выше для профессиональных спортсменов. По оценкам, 40 до 50 процентов элитных игроков в волейбол имеет тенденцию коленного сустава.

Причины паллинального тендинита

Паллинальный тендинит вызван повторяющимся напряжением на колене, чаще всего из-за чрезмерного использования в физических упражнениях. Стресс может создавать слезы вдоль сухожилий, которые могут вызвать воспаление в сложных структурах колена.

Другие факторы, способствующие развитию коленного сустава, включают:

  • Жесткие или жесткие мышцы ног
  • Неравномерная сила мышц ног
  • Перевернутые носки, лодыжки и ноги
  • тучность
  • Кроссовки без обивки
  • Жесткие игровые поверхности
  • Хронические проблемы со здоровьем, которые ослабляют сухожилие

У спортсменов более высокий шанс развития тендинита надколенника, потому что бег, прыжки и приседание усиливают силу сухожилия. Запуск может привести к силе в пять раз больше массы тела на коленях.

Интенсивная физическая активность в течение длительного времени была ранее связана с коленом перемычки. Исследовательское исследование 2014 отметило, что частота прыжков также является значительным фактором риска для любительских игроков.

Симптомы паллинарного тендинита

Первоначальные симптомы тендинита надколенника включают боль, дискомфорт и нежность у основания коленной чашечки или коленной чашечки. Другие симптомы тендинита надколенника могут включать ощущение жжения. Для многих пациентов вставание с приседа или на коленях может также быть особенно изнурительным.

Боль, связанная с тендинитом надколенника, может сначала быть нерегулярной, проявляясь сразу после участия в физической активности. Повреждение или повреждение сухожилия также может ухудшить боль. Колено перемычки может влиять на повседневную повседневную деятельность, например, подниматься по лестнице или сидеть в автомобиле.

Д-р Хименес Белое пальто

Паллинальный тендинит, также известный как «колено джемпера», является особенно распространенной причиной боли и дискомфорта в области надколенника многих спортсменов. Хотя это часто происходит в результате повторяющихся или непрерывных прыжков, исследования показали, что коленный сухожилие может быть связано с жесткими движениями голеностопного сустава и растяжениями голеностопного сустава, среди других спортивных травм.

Д-р Алекс Хименес, DC, CCST Insight

Диагностика танденита пасела

В начале консультации медицинский работник сначала попросит пациента об их конкретной проблеме со здоровьем. Затем врач физически оценивает колено пациента, зондирует, где чувствует боль, и проверяет ассортимент движения колена путем изгибания и растяжения ноги пациента.

Кроме того, медицинский работник может дополнительно заказать диагностику изображений, чтобы узнать, есть ли какой-либо ущерб или травма сухожилия или даже кости. Эти тесты могут помочь исключить сломанную кость или перелом. Врач может использовать рентгеновский снимок для поиска смещенной или переломанной коленной чашечки, а также МРТ или ультразвука, чтобы выявить какой-либо вред мягким тканям.

Патентовое лечение тендинита

Лечение тендинита надколенника зависит от повреждения или повреждения колена. Консервативные меры по уменьшению боли, такие как отдых или упражнения, как правило, являются первой линией лечения. Специалист в области здравоохранения, как правило, рекомендует проводить контролируемый отдых, где они не позволят пациенту заниматься физическими упражнениями, которые оказывают давление на колено.

Наркотики и / или лекарства

Специалист здравоохранения может назначать внебиржевые лекарства и / или лекарства для краткосрочного обезболивания и уменьшения воспаления.

Они могут состоять из:

  • Ибупрофен (Advil)
  • Напроксен натрий (Алеве)
  • цетаминофен (тиленол)

Если симптомы пациента являются серьезными, медицинский работник может рекомендовать применение инъекций кортикостероидов в области вокруг сухожилия надколенника. Это лечение эффективно уменьшает острую боль.

Другой метод использования кортикостероидов для тендинита надколенника заключается в распространении лекарственного средства над пораженным коленом и использовании низкого электрического заряда для проталкивания его через кожу в процессе, известном как ионтофорез.

Хиропрактика ухода и физической терапии

Цель лечения хиропрактики и физиотерапии для тендинита надколенника заключается в уменьшении боли и воспаления, среди других симптомов, а также для укрепления мышц ног и бедер с помощью растяжек и упражнений.

Если симптомы пациента серьезны, даже во время отдыха врач может рекомендовать вам носить скобу, а затем использовать костыли, чтобы избежать дополнительного повреждения или травмы сухожилия. Если у пациента нет болезненных симптомов, они могут начать участвовать в физиотерапии.

Программа реабилитации обычно состоит из:

  • Интервал прогрева
  • Массаж, тепло или лед до колена
  • Упражнения на растяжку
  • Укрепление упражнения

Врач хиропрактики или хиропрактик может использовать ультразвук и электрическую стимуляцию для облегчения боли в колене пациента. Коленная скобка или нарезка коленного сустава также могут помочь уменьшить боль, поддерживая коленный чашечек при занятиях физическими упражнениями. Профессионал здравоохранения может разработать программу тренировки, которая может включать в себя серию растяжек и упражнений.

Хирургия

Когда другие методы лечения не эффективны для облегчения болевых симптомов, связанных с тендинитом надколенника, врач может посоветовать операцию по восстановлению сухожилия надколенника. Традиционная хирургия включает в себя открытие колена для царапин на коленной чашечке и сухожилия. В последнее время для этого конкретного процесса используется артроскопическая хирургия. Это хирургическое вмешательство включает в себя создание четырех небольших разрезов в колене и сокращение времени восстановления.

Период восстановления для операции варьируется в зависимости от процедуры. Некоторые хирургические вмешательства консультировать для иммобилизации с литой. Другие предлагают немедленную программу реабилитации. Независимо от уровня ущерба и / или травмы, iT, важно, чтобы пациенты обращались за медицинской помощью за своим тендинитом надколенника. Объем нашей информации ограничен хиропрактикой, а также травмами и состояниями позвоночника. Чтобы обсудить этот вопрос, пожалуйста, обращайтесь к доктору Хименесу или свяжитесь с нами по телефону 915-850-0900 .

Куратор д-р Алекс Хименес

Кнопка «Зеленый звонок» H .png

Дополнительная тема Обсуждение: Освобождение боли в колене без хирургии

Боль в колене является известным симптомом, который может возникнуть из-за различных травм и / или состояний колена, включая спортивные травмы. Колено является одним из самых сложных суставов в организме человека, поскольку оно состоит из пересечения четырех костей, четырех связок, различных сухожилий, двух менисков и хрящей. По данным Американской академии семейных врачей, наиболее частыми причинами боли в коленях являются подвывих надколенника, коленный сухожилие или кость перемычки и болезнь Осгуда-Шлаттера. Хотя боль в колене, скорее всего, встречается у людей старше 60 лет, боль в колене также может возникать у детей и подростков. Боль в коленях можно лечить дома, следуя методам RICE, однако тяжелые травмы колена могут потребовать немедленной медицинской помощи, включая уход за хиропрактикой.

изображение блога мультяшного бумажного мальчика

EXTRA EXTRA | ВАЖНАЯ ТЕМА: Травмы коленного сустава для хиропрактики