Стингер A Спортивная травма шейки матки Эль-Пасо, Техас
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Стингер A Спортивная травма шейки матки Эль-Пасо, Техас

Посмотрите на то, что травма жала или горелки и что они могут сделать с шеей и плечами, Мы посмотрим на:

  • симптомы
  • Решение
  • предотвращение

Контактные виды спорта, такие как:

  • футбол
  • Хоккей
  • Футбольный
  • Баскетбол

Это очень распространенная травма шейки матки, которая поражает шею и верхнюю часть тела. Это известно как жало.

Жало можно также назвать горелка и это травма, которая случается когда голова или шея попадают в одну сторону, что приводит к вытягиванию плеча в противоположном направлении.

Жала / горелки часто бывают на уровне средней школы, но могут происходить на всех уровнях игры.

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Stinger A Спортивная травма шейки матки Эль-Пасо, Техас

Стингер / Горелка причина травмы шеи

Жало вызывается растяжением нервов плечевого сплетения.

Эти периферические нервы, которые выходят из:

  • Спинной мозг
  • Бегать по плечу
  • Под ключицей
  • В руки

Нервы плечевого сплетения придают рукам силу и ощущение.

Когда происходит боковое попадание в голову или в плечоНервы могут стать:

  • Сжатый
  • Растянутые
  • раздраженный

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Stinger A Спортивная травма шейки матки Эль-Пасо, Техас

Симптомы цервикального жала

Этот тип of боковое столкновение вызывает немедленную и интенсивную боль, покалывание или жжение, которые могут стечь по руке в пальцы.

Слабость в пораженной руке или руке распространена.

Это слабость, онемение и покалывание ощущений может длиться несколько минут или несколько недель.

Лечение травмы жала / горелки

К счастью, большинство травм жала заживают самостоятельно с отдыхом и расслаблением мышц шеи.

Спортсмены помещаются в список инвалидов до тех пор, пока симптомы не исчезнут и врач не очистит спортсмена.

  1. Пакет со льдом на шее или плечах
  2. Противовоспалительное лечение
  3. Хиропрактика
  4. массаж
  5. Силовые упражнения для шеи

Игроки могут вернуться в спорт, как только боль исчезнет, ​​и они восстановятся:

  • Полный диапазон движения
  • Прочность
  • Нормальное ощущение в шее и руках

Постоянные или повторяющиеся симптомы могут указывать на более серьезную травму.

Рентген шейки матки, компьютерная томография или МРТ может быть использован для исключения других состояний с похожими симптомами.

Можно ли предотвратить травмы жала / горелки?

  • Укрепление eУпражнения для мышц шеи являются важным способом для спортсменов и начинающих, чтобы помочь предотвратить эти травмы.
  • Посмотрите на график правильная и правильная техника в контактных видах спорта чтобы избежать копья / копья снасти и голова вниз, решая.
  • Оборудование для обеспечения безопасности, Как рулоны шеи, может помочь ограничить обратное движение шеи.

Игроки, испытывающие симптомы жала, должны немедленно сообщить об этом своим тренер или команда / личный врач.

Игнорирование или игра через травму жала может привести к более серьезным травмам.


* Шея * Боль Уход Хиропрактика | Эль Пасо, Техас (2019)

Соблюдение сбалансированной диеты вместе со здоровыми привычками может помочь в достижении оптимального здоровья и хорошего самочувствия.

Люди с болью в шее осознают, насколько их симптомы влияют на их способность заниматься повседневными делами.

Доктор Алекс Хименес помогает пациентам добиться облегчения боли в шее с помощью хиропрактики, альтернативного варианта лечения, который тщательно корректирует любые смещения позвоночника или подвывихи.


Ресурсы NCBI

  • Растяжение является выдающимся дополнением к уходу за хиропрактикой.
  • Приток крови к мышцам усиливается, помогает снизить риск травм и повышает работоспособность.
  • Растяжение полезно для суставов, оно помогает им функционировать во всем диапазоне движений.
  • Это Преимущества растяжения сделать это отличной практикой, чтобы делать регулярно.