Спортивные травмы у детей, специализирующихся в одиночном спорте | Эль Пасо, Техас Доктор Хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Спортивные травмы у детей, специализирующихся на одиночном спорте

Исследователи сообщают, что слишком много внимания уделяется занятию одним из любимых видов спорта, вероятно, не очень хорошая идея для детей в 12. Это потому, что, по словам исследователей, специализация на одном виде спорта увеличивает риск получения травмы у ребенка.

«Молодые спортсмены должны участвовать в одном соревновательном спорте за сезон и принимать по меньшей мере три месяца (без последовательных) соревнований в год», - сказал руководитель исследования доктор Нееру Джаянти. Он врач с спортивной медицией Эмори и адъюнкт-профессор ортопедии и семейной медицины в Университете Эмори в Атланте.

Для исследования команда Джаянти оценила риск травм, связанных со спортом, среди почти молодых спортсменов 1,200. После отслеживания графика тренировок в течение трех лет, исследователи обнаружили, что почти 40 процентов спортсменов получили травмы в течение периода исследования. Результаты также показали, что травмированные спортсмены начали специализироваться на одном виде спорта в среднем возрасте моложе 12 лет. Кроме того, почти две трети этих спортсменов в узкоспециализированных видах спорта получили повторные травмы. Согласно отчету, спортсмены, которые не получили травм, начали концентрироваться на одном виде спорта, когда они были в среднем старше 12.

«В то время как разные для каждого вида спорта, определение возможного возраста специализации, а также другие факторы обучения, могут помочь молодым спортсменам снизить риск», - сказал Джаянти в пресс-релизе Emory.

Исследователи обнаружили, что молодые спортсмены, у которых в течение периода исследования были травмы, связанные со спортом, имели тенденцию заниматься более круглогодичным спортом, занимались более организованными видами спорта и были более специализированы в конкретных видах спорта, чем те, у кого не было травм. Авторы исследования советуют юным спортсменам заниматься более чем одним видом спорта. Кроме того, по их словам, дети младшего возраста не должны тренироваться больше часов, чем их возраст каждую неделю.

Исследование было опубликовано в Интернете в марте 16 в Британский журнал спортивной медицины, Выводы были также представлены в четверг на Всемирной конференции Международного олимпийского комитета по предупреждению травматизма и болезней в спорте в Монако.

Источник: Школа медицины Эмори, выпуск новостей, март 13, 2017 изображение блога зеленой кнопки с иконкой телефона и 24h внизу

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, обращайтесь к доктору Хименесу или свяжитесь с нами по телефону 915-850-0900 .

Предотвращение спортивных травм

Многие спортсмены во многом зависят от хиропрактики, чтобы повысить их физическую работоспособность. Новые исследования показали, что помимо поддержания общего состояния здоровья и хорошего самочувствия, хиропрактика также может помочь предотвратить спортивные травмы. Хиропрактика - альтернативный вариант лечения, используемый спортсменами для повышения их прочности, мобильности и гибкости. Регулировка позвоночника и ручные манипуляции, выполняемые хиропрактиком, также могут помочь устранить проблемы с позвоночником, ускорить процесс восстановления спортсмена, чтобы помочь им вернуться к игре как можно скорее.

.video-containerposition: relative; padding-bottom: 63%; padding-top: 35px; высота: 0; overflow: hidden; .video-container iframeposition: absolute; верх: 0; left: 0; width: 100%; высота: 100%; border: none; макс-ширина: 100% важно;!

 

блоге фото мультфильма paperboy большие новости

 

ТРЕНДОВАЯ ТЕМА: ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЭКСТРА: Новый фитнес-центр PUSH 24 / 7® Center

 

 

Everbright Wellness Эль-Пасо
ВЕБИНАРЫ eventbrite®

История функциональной медицины в Интернете
ЭКЗАМЕН ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ ОНЛАЙН 24 • 7

Онлайн-история
ОНЛАЙН ИСТОРИЯ 24 • 7

ОНЛАЙН 24 • 7