Back & Neck Pain от путешествия ~ Dr. Alex Jimenez DC | Костоправ
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Боли в спине и шеи, связанные с путешествиями

Fac Eb FCE

С лета прямо за углом, многие люди начали планировать свою ежегодную поездку на летние каникулы, но, наряду с остальными приготовлениями, важно иметь в виду, что путешествия часто могут быть связаны с симптомами боли в спине и шее.

Путешествие через самолет или даже автобус может быть как психически, так и физически изнурительным, и те, кто путешествовал раньше, наверняка испытали какую-то физическую боль или дискомфорт. Чтобы компенсировать большее количество людей, использующих самолеты или автобусы, комната ног уменьшилась, и на большинстве сидений была снята подушка, чтобы освободить больше места. Как правило, подушка сиденья служит для амортизации перед тем, как она проникает в позвоночник из формованного пластикового сиденья, но с его отсутствием позвоночник вынужден в неудобную позу длительное время, что наиболее часто вызывает боль в спине или шее. Кроме того, выбор мест для прохода может обеспечить больше возможностей для растягивания. Они также позволят вам чаще вставать, чтобы растягиваться и ходить, не мешая спящему человеку, сидящему рядом с вами. При длительном вылете на самолете или в автобусе, на C-образной форме шеи подушки доступны на рынке может быть ценной покупки.

Перед долгой поездкой важно принять меры предосторожности при подъеме или вывозе багажа из автомобиля, а также при тщательном переключении его из стороны в сторону, чтобы предотвратить боль и травму. Свет в упаковке во время поездки - хороший способ в конечном итоге уменьшить вероятность травмы багажа.

Получено через Scoop.it от: www.elpasochiropractorblog.com

Путешествие - частая причина, по которой люди испытывают симптомы боли в области шеи и спины. Поскольку сиденья самолета или автобуса обычно не предназначены для обеспечения максимального комфорта, сидение длительное время в неудобном и тесном положении обычно является причиной симптомов. При совершении поездки можно следить за несколькими мерами предосторожности, чтобы обеспечить меньшую вероятность получения травмы. За дополнительной информацией, пожалуйста, обращайтесь к доктору Хименесу или свяжитесь с нами по телефону (915) 850-0900.

Д-р Alex JImenez

Свяжитесь с нами