Боль в спине El Paso, TX Chiropractor Dr. Alex Jimenez DC
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Боль в спине

Боль в спине

Позвоночник и спина сделаны, чтобы обеспечить большую силу, защищая высокочувствительный спинной мозг и нервные корни, но гибкие, обеспечивая свободу во всех направлениях. Но есть много различных частей позвоночника, которые могут создавать боли в спине, такие как раздражение крупных нервных корешков, которые стекают по рукам и ногам, раздражение маленьких нервов в позвоночнике, напряжение на большие мышцы спины, а также любые повреждения диска, костей, суставов или связок в позвоночнике.

Острая боль в спине приходит внезапно и обычно длится от нескольких дней до нескольких недель. Хроническая боль в пояснице описывается как продолжающаяся более трех месяцев.

Боль в спине может принимать самые разнообразные характеристики:

  • Боль может быть постоянной, прерывистой или возникать в определенных положениях или действиях
  • Боль может оставаться в одном месте или излучать другие области
  • Это может быть скучная боль, острая или пронзительная или жжение
  • Проблема может быть в области шеи или нижней части спины, но может излучать в ногу или ногу (пояснично-крестцовый радикулит), руку или руку.

К счастью, большинство видов боли в спине улучшаются сами по себе: примерно 50% людей могут испытывать облегчение боли в спине в течение двух недель и 90% в течение трех месяцев.

Если боль длится несколько дней, ухудшается, не реагирует на боли в спине, такие как отдых, использование тепла или льда, упражнения на болиную боль и внебиржевые болеутоляющие средства, тогда обычно бывает хорошей идеей увидеть назад врач. Есть два случая, когда неотложная медицинская помощь имеет первостепенное значение:

  • Дисфункция кишечника и / или мочевого пузыря

К счастью, эти условия редки.

Диагностика боли в спине

Диагностические тесты могут указывать на то, что боль в спине пациента является результатом анатомической причины. Однако, поскольку диагностические оценки сами по себе не являются диагнозом, для достижения точного клинического диагноза требуется оценка, связанная с симптомами боли в спине пациента и физическим осмотром.

  • Рентгеновский. Этот тест предлагает информацию о костях в позвоночнике. Рентген часто используется для оценки нестабильности позвоночника (например, спондилолистеза), опухолей и переломов.
  • Компьютерная томография. Этот тест представляет собой очень подробный рентгеновский снимок, который включает изображения поперечного сечения. КТ-сканирование предоставляет конкретные сведения о костях в позвоночнике. Они также могут быть использованы для тестирования конкретных состояний, таких как грыжа межпозвоночного диска или спинальный стеноз. КТ-сканирование имеет тенденцию быть менее точным для заболеваний позвоночника, чем сканирование МРТ.
  • Сканирование МРТ особенно полезно для оценки конкретных состояний путем обеспечения детализации межпозвонкового диска и нервных корешков (которые могут быть раздражены или защемлены). МРТ-сканы используются для исключения спинальных инфекций или опухолей.

Инъекции также могут использоваться для диагностики определенных типов боли. Если доза обезболивающего лекарства вводится в конкретную область в позвоночнике, он помогает уменьшить болевой рельеф, тогда он подтверждает, что это область, вызывающая боль.

Причины боли в спине

Безусловно, наиболее частая причина боли в пояснице - это напряжение мышц или другое повреждение мягких тканей. Хотя это условие не является серьезным, это может быть тяжело больно. Как правило, боль в пояснице от напряжения мышц, вероятно, улучшится в течение нескольких недель.

Лечение обычно включает короткий период отдыха, ограничение активности, использование горячих пакетов или холодных пакетов и обезболивающие препараты. За счетной боль лекарства, используемые для лечения мышечного напряжения, могут включать ацетаминофен (например, тиленол), ибупрофен (Advil), мотрин или напроксен (например, Алеве). Также могут быть рекомендованы лекарства для лечения болей в спине.

Как правило, молодые люди (30 до 60-летних) чаще испытывают боль в спине от самого дискового пространства (например, грыжа поясничного диска или дегенеративная дисковая болезнь). Пожилые люди (например, над 60) чаще страдают от боли, связанной с дегенерацией суставов (например, остеоартрит, спинальный стеноз).

Иногда пациент может испытывать более заметную боль в ногах, в отличие от боли в спине в результате определенных состояний в нижнем отделе позвоночника, в том числе:

  • Грыжа межпозвоночного диска: Внутреннее ядро ​​диска может вызывать и раздражать близлежащий нервный корень, вызывая ишиас (боль в ногах).
  • Поясничный стеноз позвоночника. Спинальный канал сужается из-за дегенерации, что может оказать давление на нервный корень и привести к ишиасу.
  • Дегенеративная дисковая болезнь. Когда диск вырождается, он может допускать небольшое количество движения в этом сегменте позвоночника и раздражать корень нерва и приводить к ишиасу.
  • Isthmic spondylolisthesis. Небольшой перелом напряжения позволяет одному позвонку скользить вперед по другому, обычно у основания позвоночника, что может ущипнуть нерв, вызывая боль в пояснице и боль в ногах.
  • остеоартрит, Вырождение мелких суставов фасетки в задней части позвоночника может привести к боли в спине и уменьшению гибкости. Может также привести к спинному стенозу и нервному ущемлению.

Важно знать основное состояние, которое является причиной боли в спине, поскольку средства часто будут различаться в зависимости от причин боли в спине.

Факторы риска

Существует множество факторов риска боли в спине, включая старение, генетику, профессиональные опасности, образ жизни, вес, осанку, курение и беременность. С учетом сказанного, боль в спине настолько широко распространена, что она может ударить, даже если у вас нет каких-либо факторов риска вообще.

Пациенты с одним или несколькими из этих факторов могут подвергаться риску боли в спине:

  • Старение. На протяжении многих лет износ позвоночника, который может возникать в условиях (например, дегенерация диска, стеноз позвоночника), которые вызывают боль в спине и шее. У людей с возрастом 30 до 60 чаще возникают заболевания, связанные с диском, в то время как люди старше 60 чаще болеют остеоартритом.
  • Генетика. Есть некоторые свидетельства того, что некоторые типы заболеваний позвоночника имеют генетический компонент. Например, дегенеративное дисковое заболевание, по-видимому, имеет унаследованный элемент.
  • Профессиональные опасности. Любая работа, требующая повторного изгиба и подъема, имеет более высокий риск травмы спины (например, строитель, медсестра). Работы, требующие длительного пребывания без перерыва (например, парикмахера) или сидящего на месте (например, программиста), который не поддерживает позвоночник, помещают человека в более высокий риск.
  • Сидячий образ жизни. Отсутствие регулярных физических упражнений увеличивает риск возникновения болей в пояснице и увеличивает тяжесть заболевания.
  • Вес. Избыточный вес усиливает напряжение на нижней части спины, в дополнение к другим суставам (например, колени) и является фактором риска для некоторых типов симптомов боли в спине.
  • Плохая осанка, Любое плохое положение, которое длится со временем, создает риск боли в спине. Примеры включают в себя сутулость над компьютерной клавиатурой, сгорбление руля по рулевому колесу и неправильное поднятие.
  • Беременность. Беременные женщины с большей вероятностью развивают боль в спине из-за переноса избыточной массы тела спереди и ослабления связок в области таза, когда организм готовится к родам.
  • Курение. У людей, которые курят, чаще развивается боль в спине, чем у людей, которые этого не делают.

Когда обратиться к врачу на спине

Как правило, когда боль имеет любую из следующих характеристик, рекомендуется посетить врача для оценки:

  • Боль в спине, которая следует за несчастным случаем, например, автомобильная авария или падение с лестницы
  • Боли в спине продолжаются и ухудшаются
  • Боль продолжается более четырех-шести недель
  • Боль тяжелая и не улучшается после нескольких дней типичных средств, таких как отдых, ледяные и болеутоляющие средства (такие как ибупрофен или тиленол)
  • Сильная боль в течение ночи, которая будит вас, даже из глубокого сна
  • Там спина и боль в животе
  • Онемение или изменение чувств в верхних внутренних бедрах, области ягодиц или паха
  • Неврологические симптомы, такие как слабость, онемение или покалывание в конечностях - нога, стопа, рука или рука
  • Необъяснимая лихорадка с увеличением боли в спине
  • Внезапная боль в пояснице, в основном, если вы подвергаетесь риску остеопороза.

Суть, которую каждый должен помнить, состоит в том, что если у человека есть сомнения, обратитесь к врачу. Если боль в спине ухудшается с течением времени, не улучшается с отдыхом и средствами борьбы с больными, или влечет за собой неврологические симптомы, тогда это хорошая идея видеть боль в спине.

Верхняя / средняя боль в спине

Верхняя боль в спине Эль-Пасо, Техас

Боль в верхней и средней части спины не так распространена, как боль в пояснице или шее. Верхняя часть позвоночника называется грудной позвоночником, и это самая безопасная часть позвоночника. Досягаемость движения в верхней части спины становится ограниченной из-за прикрепления позвоночника к ребрам (грудной клетке).

Боль в спине обычно вызвана травмами мягких тканей, такими как растяжения или напряжения, мышечное напряжение, вызванное плохой осанкой, или смотрит вниз на длительные промежутки времени (например, текстовые сообщения, использование мобильных телефонов).

  • боль
  • теснота
  • неподвижность
  • Мышечный спазм
  • Нежность касаться
  • Головная боль

Что вызывает среднюю / верхнюю боль в спине?

Эпизод боли в пояснице может активироваться различными движениями и действиями, в том числе:

Средняя боль в спине Эль-Пасо, Техас
  • Избыточный вес
  • Связаться со спортом
  • Проведение тяжелой нагрузки
  • Чрезмерный изгиб
  • Подъем неправильно
  • Плохой тонус мышц
  • Повторяющиеся движения, чрезмерное использование
  • курение
  • Крутящий
  • Ушиб или альтернативная шея

Плохая поза, работающая на компьютере в течение длительного времени без перерыва, чтобы ходить и расширяться, или вообще может способствовать боли в пояснице. Как мышечная усталость, так и мышечное напряжение, которые часто возникают из-за плохой осанки, могут вызвать дискомфорт.

Что с этим делать?

Обычно боль в пояснице не вызывает беспокойства; однако это может быть неудобно, болезненно и неудобно. Кроме того, если боль развивается внезапно и серьезно, например, от травмы (например, падения), и, действительно, если боль и симптомы (например, слабость) постепенно ухудшаются, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Как правило, следующие домашние процедуры могут помочь уменьшить боль в спине, которая является верхней.

  • Краткосрочный отдых
  • Мягкие растяжки
  • Внебиржевой медицины, например, ибупрофен, (Motrin®), натрий напроксен (Aleve®) или ацетаминофен (Tylenol®). Возьмите с пищей и не принимайте больше рекомендуемой дозы.
  • Используйте холодный пакет, который имеется в продаже, или наполните пластиковый пакет льдом и уплотнениями, которые он обертывает. Обратитесь к болезненной области за 20 минут каждые 2-3 часов за первые 2 до 3 дней.
  • Тепло (после первых часов 72). После использования влажного тепла аккуратно растяните мышцы, чтобы повысить подвижность и облегчить жесткость.

Ваш врач может назначать лекарства, такие как миорелаксант или выполнять инъекции триггерной точки, чтобы помочь значительно сократить мышечные спазмы. Он или она может также рекомендовать физическую терапию для повышения гибкости, мобильности и облегчения боли. Другие виды лечения, которые может предложить ваш врач, включают акупунктуру и уход за хиропрактикой.

Большинство случаев боли в верхней части спины разрешаются в 1 до 2 недель без дополнительной обработки. Как только вы сможете выполнять их без боли, перезагрузите регулярные действия. Однако не спешите, вы можете вмешаться в свое исцеление и риск травмы.

Боль в спине

Боли в пояснице El Paso, TX

Боли в пояснице и нижней части спины могут отличаться от тупой боли, которая постепенно развивается до внезапной, острой или постоянной боли, ощущаемой под талией. К сожалению, почти каждый человек, в какой-то момент жизни, может испытывать боль в пояснице, которая может перемещаться вниз в ягодицы, а иногда и в одну или обе нижние конечности. Наиболее распространенной причиной является мышечное напряжение, часто связанное с тяжелым физическим трудом, подъемом или мощным движением, сгибанием или скручиванием на неудобные позиции или слишком длительным.

Причины низкой и нижней боли в спине

Несколько различных состояний вызывают или приводят к боли в нижней и нижней части спины. Многие из них связаны с компрессией нервов (например, ущемленным нервом), которые могут вызывать боль и другие недомогания. Виды заболеваний позвоночника включают связанные с травмой и дегенеративные заболевания; что связано с возрастом. Ниже приведены некоторые из этих проблем.

  • Выдувание или грыжа межпозвоночного диска. Диск может выступать наружу. Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда мягкое внутреннее вещество выходит через трещину или разрывается через защитный наружный слой диска. Обе проблемы с диском могут привести к сжатию нервов, воспалению и боли.
  • Стеноз позвоночного канала развивается, когда спинальный канал или нервный канал аномально узкий.
  • Спинальный артрит, также называемый спинальным остеоартритом или спондилезом, является общей дегенеративной проблемой позвоночника. Он влияет на суставы суставов позвоночника и может способствовать развитию костных шпор.
  • Spondylolisthesis возникает, когда поясничное (нижнее) позвоночное тело скользит вперед над позвонком ниже него.
  • Переломы позвонков (взрыв или типы сжатия), вызванные некоторой травмой (например, падением).
  • Остеомиелит является бактериальной инфекцией, которая может развиться в одной из костей шипов.
  • Спинальные опухоли являются аномальным ростом клеток (массы) и признаны доброкачественными (не раковыми) или злокачественными (рак).

Ослабление боли в домашних условиях

Если вы недавно повредили свою низкую или нижнюю часть спины, вот некоторые вещи, которые вы можете сделать.

  • Лед затем нагревается
    Во время первого часа 24 до 48 используйте лед, завернутый в полотенце или ткань. Лед поможет уменьшить опухоль, мышечные спазмы и боль. После этого переключитесь на нагрев. Тепло помогает нагревать и расслаблять воспаленные ткани.

Внимание: никогда не используйте холодный или тепловой источник непосредственно на коже, всегда втягивайте его во что-то.

  • По встречным лекарствам
    Tylenol или Advil, взятые в соответствии с инструкциями по упаковке, могут помочь уменьшить воспаление и боль.
  • Не принимайте это близко к сердцу
    Дни постельного режима больше не рекомендуются, возможно, вам придется изменить свою повседневную жизнь, чтобы дать вашей нижней части спины возможность выздороветь.

Когда искать медицинское внимание

Боли в пояснице, или становятся серьезными и постоянными

  • Боли в пояснице или становятся тяжелыми и постоянными
  • Не исчезает через несколько дней
  • Вмешательство во сне и ежедневные задачи

Симптомы, перечисленные ниже, всегда требуют немедленной медицинской помощи:

  • Пах, слабость ноги и / или онемение

Лечение боли в пояснице