Состав тела: жировая ткань | Эль-Пасо, Техас, доктор хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Состав тела: жировая ткань

Состав тела

Мы не просто созданы из одного компонента, у нас есть множество компонентов и отделений, каждое из которых отличается от другого и имеет свои собственные функции. Фактически, изучение состава тела позволяет нам измерить основные компоненты организма: жировую ткань, минералы, белок и воду в организме и сравнить изменения между ними.

Однако структура, безусловно, связана с функцией, и по мере того, как мы стареем, тренируемся или изменяем свой рацион, наша структура меняется, и, следовательно, наше состояние развивается или ухудшается. Анализы состава тела сыграли важную роль в определении и связывании изменений компонентов тела и их метаболического эффекта.

Жировая ткань

Раньше жир считался тканью для хранения энергии, но ситуация значительно изменилась после изучения метаболических и воспалительных эффектов, которые он вызывает. В составе тела жир измеряется как процентное содержание жира в организме.

Процент телесного жира (PBF): общая масса жира, деленная на общую массу тела, умноженная на 100; телесный жир включает незаменимый телесный жир и накопленный телесный жир.

  • Незаменимый жир: количество жира, необходимое для выживания. И наоборот, женщинам нужно больше необходимого жира, чем мужчинам.
    1. Размножение: жировая ткань и плодородие связаны друг с другом.
    2. Действует как изолятор, обеспечивая тепло тела.
    3. Защищает внутренние органы.
  • Накопленный жир: это количество жировой ткани, которая служит накопителем энергии.

Кроме того, следует упомянуть распределение жира в организме, поскольку такие факторы, как возраст, пол, раса, этническая принадлежность, диета, генотип, физическая активность, лекарства и уровни гормонов, играют важную роль в распределении жира.

Оптимальные диапазоны
Для мужчин
общий жир тела: 10-20%
незаменимый жир: 3%
Для женщин
общий жир тела: 18-28%
незаменимый жир: 12%

Анализаторы состава тела также могут измерять гормонально активную висцеральную жировую ткань. Фактически, висцеральная жировая ткань (ВЖТ) обладает уникальными биохимическими характеристиками, которые связаны с патологическими состояниями в организме человека.

Хронические состояния, такие как гипертония и кардиометаболические заболевания, связаны с повышенным уровнем висцерального жира или жировой ткани. Кроме того, местонахождение НДС и провоспалительные состояния связаны с повышенным риском заболеваний печени.

С другой стороны, подкожный жир также измеряется анализатором биоэлектрического импеданса (BIA). Это тот «жир», к которому люди могут прикоснуться, поскольку он находится непосредственно под кожей, осязаем и его можно «увидеть».

Хронические состояния, на которые влияет НДС

Анализ состава тела и глубокое понимание различных компонентов выявили связь между НДС и хроническими состояниями. Следовательно, фенотип висцерального ожирения связан с медицинскими расстройствами, такими как сердечно-сосудистые заболевания, колоректальный рак и рак простаты, а также с метаболическим синдромом.

НДС обычно или взаимозаменяемо называют центральным ожирением, поскольку повышенное количество адипоцитов окружает брюшную область и органы. Кроме того, центральное ожирение является важным и независимым предиктором метаболического синдрома, и ему также нравится длительное пребывание в больнице с более высокой распространенностью инфекций.

Однако сложные провоспалительные и метаболические эффекты НДС определяются высвобождением различных гормональных и биоактивных молекул. Среди большого разнообразия молекул, синтезируемых VAT, есть адипонектин, TNF-a, лептин, IL-6 и резистин.

  • Клинические исследования:

Исследования, проводимые с целью анализа НДС и их метаболических последствий, разнообразны. Кроме того, в исследовании могут использоваться самые разные анализаторы состава тела в зависимости от исследуемой популяции или переменных. И наоборот, некоторые методы, используемые для анализа состава тела, не отражают точно, относятся к НДС, поэтому наиболее экономичным считается анализ биоэлектрического импеданса (BIA).

Недавно исследование, направленное на измерение состава тела, артериального давления и изменения образа жизни, показало интересные результаты с помощью BIA. Это исследование было проведено на 121 тучной домохозяйке, половина из которых принимала участие в диетическом консультировании, физической активности, самоконтроле и групповой деятельности, по сравнению с контрольной группой, участвовавшей в групповом семинаре по женскому здоровью.

Исследование показало значительную корреляцию между процентным содержанием жира в организме и НДС со снижением измерения артериального давления. Другой важный вывод заключался в том, что после 6-месячного периода обслуживания и отслеживания обеих групп было уменьшено количество НДС и телесного жира. Это исследование показало, что отслеживание, мониторинг и предоставление общей информации о состоянии здоровья могут улучшить факторы риска метаболизма у женщин, даже если результат был лучше в группе, в которой проводилось вмешательство.

Я рассматриваю антропометрические измерения и основы их отслеживания при оценке питания. Однако «базовое» никогда не означает «простое», оно означает, что необходимо понимать и объяснять. Фактически, клинические измерения метаболизма обычно связаны с антропометрическими показателями. Следовательно, лечебное питание должно быть направлено на лечение нарушений обмена веществ, восстановление антропометрического гомеостаза и достижение целей здоровья пациента. -Ana Paola Rodríguez Arciniega. Мастера лечебного питания.

SMOOT (т.е.) гены

Ожирение и избыточный вес обычно связаны с провоспалительными состояниями. В таких случаях высвобождение провоспалительных маркеров может подавлять экспрессию ДНК антиоксидантных ферментов и противовоспалительных агентов. Диетические подходы к улучшению метилирования ДНК включают смузи как простой, но мощный инструмент для улучшения репликации ДНК.

  • 1/2 яблока, разрезанного с кожурой
  • 1 / 2 банан
  • 1 горсть капусты или шпината
  • 1 горсть брокколи
  • 1 / 4 авокадо
  • 2 чайные ложки порошка спирулины Добавьте достаточно воды, чтобы получить желаемую консистенцию, и смешайте!
Ссылки:

Шустер, А. и др. «Клиническое значение висцерального ожирения: критический обзор методов анализа висцеральной жировой ткани». Британский журнал радиологии т. 85,1009 (2012): 1-10. DOI: 10.1259 / bjr / 38447238

Фазлиана, Мансор и др. «Влияние мер по снижению веса на состав тела и артериальное давление среди женщин с избыточным весом и ожирением: результаты исследования MyBFF @ home». BMC женское здоровье 18.1 (2018): 93.

Онлайн-встречи или консультации: https://bit.ly/Book-Online-Appointment

Онлайн-анкета для обращения в случае телесных повреждений / несчастных случаев: https://bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History

Оценка функциональной медицины онлайн: https://bit.ly/functionmed

Юридическое предупреждение

Приведенная здесь информация не предназначена для замены личных контактов с квалифицированным медицинским работником, лицензированным врачом и не является медицинской консультацией. Мы призываем вас принимать собственные решения о медицинском обслуживании на основе ваших исследований и партнерства с квалифицированным специалистом в области здравоохранения. Наша информация сфера ограничена хиропрактика, опорно-двигательный аппарат, физические лекарства, здоровье, чувствительные к вопросам здоровья, функциональным статьям медицины, тему и обсуждению. Мы обеспечиваем и представляем клиническое сотрудничество со специалистами из самых разных дисциплин. Каждый специалист руководствуется своей профессиональной сферой деятельности и юрисдикцией лицензирования. Мы используем функциональные протоколы здоровья и велнес для лечения и ухода за поддержкой травм или заболевания опорно-двигательный аппарат системы. Наши видео, сообщения, темы, темы и идеи охватывают клинические вопросы, проблемы и темы, которые относятся и поддерживают, прямо или косвенно, нашу клиническую практику. * Наш офис предпринял разумные попытки предоставить подтверждающие ссылки и выявил соответствующее исследование или исследования, подтверждающие наши публикации. Мы предоставляем копии подтверждающих исследований, доступные регулирующим советам и общественности по запросу. Мы понимаем, что рассматриваем вопросы, требующие дополнительного объяснения того, как это может помочь в конкретном плане ухода или протоколе лечения; поэтому для дальнейшего обсуждения вышеупомянутого вопроса, пожалуйста, не стесняйтесь спросить доктора Алекса Хименеса или связаться с нами по 915-850-0900 Прочитайте больше…

Д-р Алекс Хименес, округ Колумбия, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *

email: [email protected]
телефон: 915-850-0900
Лицензия в Техасе и Нью-Мексико

История функциональной медицины в Интернете
ЭКЗАМЕН ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ ОНЛАЙН 24 • 7

Онлайн-история
ОНЛАЙН-ИСТОРИЯ 24 /7
ЗАБРОНИРОВАТЬ 24/7