Фазовый угол вашего тела? Руководство | Эль Пасо, Техас | Доктор Хименес, округ Колумбия
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Фазовый угол вашего тела? Руководство | Эль Пасо, Техас

Когда дело доходит до анализа состава тела и тестирования состава тела, большинство склонны думать о мышечной массе и процентном содержании жира в организме. Однако современное медицинское оборудование BIA (анализ биоэлектрического импеданса) делает намного больше, чем это.

Процентное содержание жира в организме является лишь небольшой частью анализа состава тела. Для оборудования для композиции тела, использующего технологию Direct Segmental Multi Frequency-BIA (DSM-BIA), означает, что вы можете измерять и отслеживать другие ценные показатели вашего здоровья, такие как висцеральный жир, вода в организме, показания сегментарного тела и значения фазового угла.

Что такое фазовый угол?

  • Фазовый угол или ФА позволяет нам увидеть, как организм реагирует на изменения в здоровье - хорошо это или плохо.
  • Например, люди с раком или недоедающие имеют низкий уровень PhA.
  • PhA уменьшается с возрастом. Это связано с замедлением способности организма быстро восстанавливать клетки.
  • При заболевании фазовый угол понижается
  • В здоровом состоянии фазовый угол возрастает.
  • Когда вы повышаете свой фазовый угол, старение замедляется.

Решение загадки фазового угла

  • ФА является прямое измерение целостности клеток и распределения воды внутри и снаружи клеточной мембраны.

Как вы измеряете фазовый угол?

фазовый угол направляющая el paso tx.
  • У здоровых людей клеточная мембрана состоит из слоя непроводящего (изолирующего) липидного материала, который находится между двумя слоями проводящих жидкостей (воды организма).
  • Два проводящих материала, которые окружают изолятор, часто называют конденсатором.
  • Клеточная мембрана - это крепость с емкостными возможностями, которые предотвращают попадание токов в клетки и другие нежелательные материалы, например токсины и отходы.
  • Это означает, что здоровые клетки / жесткие конденсаторы лучше предотвращают попадание нежелательных веществ.

В анализе биоэлектрического импеданса (BIA)

  • PhA означает связь между сопротивлением и реактивным сопротивлением.
  • Это попадает в сухое телоs и масса клеток тела
  • Бережливая масса тела (LBM) это общая масса органов тела, кожи, костей, тела H2O и мышц.
  • Описывает весь вес тела за вычетом жира.
  • Также относится к обезжиренной массе.

Сопротивление / Реактивность / импеданс

  • Сопротивление это когда проводник передает энергию электрического тока.
  • Увеличьте проводник, уменьшите сопротивление.
  • Низкое сопротивление / связано с большим LBM.
  • Высокое сопротивление / связано с низким LBM.
  • Человек с большой мышечной массой тела имеет много воды в организме, что означает большую проводимость тока и меньшее общее сопротивление.
  • реактанс измеряет способность клеток накапливать энергию.
  • Тело имеет высокое реактивное сопротивление, если клетки могут легко накапливать энергию и и низкое реактивное сопротивление, если оно плохо накапливает энергию.
  • Здоровые клетки со здоровыми клеточными мембранами дольше удерживают заряд электрической энергии.
  • полное сопротивление это сумма сопротивления и реактивного сопротивления.
  • Измерение ФА и здоровья клеток может быть выполнено с помощью биоэлектрического импеданса, который оценивает состояние клеточной мембраны.
  • Для измерения импеданса в тело подается небольшой переменный ток, который затем измеряет влияние тока, вызванного телом.
  • 50 KHz считается идеальным для максимизации реактивного сопротивления и определения точки, в которой самые сильные элементы противостоят току.
  • Поскольку ток проходит через ваше тело, вода в организме естественным образом будет сопротивляться потоку тока, и это называется сопротивлением.
  • Когда ток сталкивается с ячейкой, стенка ячейки вызывает задержку, поскольку напряжение нарастает, чтобы проходить через стенку ячейки, пока ток продолжается instantanждение.
  • Эта короткая задержка, вызванная клетками, сравнивается с количеством воды, которое дает нам ФА.
  • Импеданс является комбинацией этих двух значений.

Фазовый угол и общее состояние здоровья

фазовый угол направляющая el paso tx.

Отслеживание вашего PhA, позволяет вам получить более точную картину вашего здоровья, так как он проверяет здоровье / целостность клеток и количество воды внутри.

  • Более высокие значения PhA означают большую целостность клеток и отражают лучшее состояние клеток.
  • Низкий уровень PhA свидетельствует о снижении мышечной силы, ухудшении качества жизни и повышении смертности у пожилых людей с раком.
  • Низкие фазовые углы постоянны у людей с недоеданием, ВИЧ / СПИДом, раком и хроническим алкоголизмом.

Как узнать, нормален ли мой PhA?

Определенные факторы могут влиять на ФА, такие как (возраст, пол, ИМТ), но существуют различия в ФА в разных популяциях. Это означает, что значения PhA, как правило, различаются в зависимости от используемого оборудования BIA.

Пример чтения фазового угла с использованием InBody 770:

Все, что нужно знать, это то, что фазовый угол зависит от индивидуальной структуры каждого.

Связь между составом моего тела и фазовым углом

  • Улучшение состав тела помогает увеличить фазовый угол.
  • Улучшение состава тела с помощью питания, упражнений или обоих.

Факторы образа жизни, которые могут повлиять на фазовый угол:

  • Воздействие токсинов
  • Есть обработанную еду
  • Не достаточно спать
  • Стресс всех типов (эмоциональный, физический, психический)
  • Недостаточно физических упражнений или физической активности
  • Избыток кофеина, алкоголя, сахара

Увеличение фазового угла может привести к:

  • Увеличение мышечной массы
  • Уменьшение воспаления наряду с уменьшением жировых отложений

Уменьшение фазового угла может привести к:

  • Потеря мышечной ткани
  • Усиление воспаления

Фазовый угол в клинической практике

Исследование, проводившее мониторинг значений PhA в условиях больницы, показало, что это помогло быстро идентифицировать пациентов с повышенным питанием, что позволило сэкономить время персонала, поскольку пациентам не приходилось отвечать на всесторонние вопросы питания. Вместо этого они взяли быстрый BIA.

Фазовый угол на вынос

  • Значения ФА могут быть очень информативными в отношении того, что происходит в организме.
  • PhA может помочь в выявлении рисков / проблем для здоровья
  • Отслеживание прогресса в изменении образа жизни
  • Медицинские Клиники могут использовать PhA, чтобы помочь создать индивидуальные планы лечения и здравоохранения

Д-р Александр Хименес ♛
Продвинутое управление хиропрактики и здоровья ⚕ Здравоохранение Педагог • Травма, специалист по ишиасе • 915-850-0900
Мы приветствуем вас 👊🏻. Цель и страсти: я доктор хиропрактики, специализирующийся на прогрессивных, передовых методах лечения и процедурах функциональной реабилитации, ориентированных на клиническую физиологию, общее здоровье, практическую силовую подготовку и полную подготовку. Мы фокусируемся на восстановлении нормальных функций организма после травм шеи, спины, позвоночника и мягких тканей. Мы используем специализированные протоколы хиропрактики, программы оздоровления, функциональное и интегративное питание, адаптивность и мобильность Фитнес-тренинг и системы перекрестной реабилитации для всех возрастов. В дополнение к эффективной реабилитации мы также предлагаем нашим пациентам, инвалидам-ветеранам, спортсменам, молодым и старшим разнообразный портфель силового оборудования, высокоэффективные упражнения и расширенные варианты лечения маневренности. Мы объединились с ведущими врачами, терапевтами и тренерами городов, чтобы предоставить спортсменам высокого уровня конкурентоспособности возможность подтолкнуть себя к самым высоким способностям на наших объектах. Мы были благословлены, чтобы использовать наши методы с тысячами Эль-Пасоан за последние три десятилетия, что позволило нам восстановить здоровье и фитнес наших пациентов при осуществлении исследований нехирургических методов и функциональных оздоровительных программ. Наши программы являются естественными и используют способность организма достигать конкретных измеренных целей, а не вводить вредные химические вещества, спорную гормональную замену, необоснованные операции или наркотики. Мы хотим, чтобы вы жили функциональной жизнью, которая выполнялась с большей энергией, позитивным отношением, улучшением сна и меньшей болью. Наша цель - в конечном итоге предоставить нашим пациентам возможность поддерживать здоровый образ жизни. С небольшим количеством работы мы можем достичь оптимального здоровья вместе, независимо от возраста или инвалидности. Присоединяйтесь к нам, чтобы улучшить свое здоровье для вас и вашей семьи. Это все: ЖИЗНЬ, ЛЮБОВЬ И ВОПРОСЫ! 🍎 Welcome & God Bless EL PASO LOCATIONS Центральный: 6440 Gateway East, Ste B Телефон: 915-850-0900 Ист-Сайд: 11860 Vista Del Sol, Ste 128 Телефон: 915-412-6677
en English
X