Роль активации Nrf2 | Эль-Пасо, Техас Доктор хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Многие текущие исследования, посвященные раку, позволили медикам понять, как детоксикация организма. Анализируя усиленные гены в опухолевых клетках, исследователи обнаружили ядерный эритроидный 2-фактор 2 сигнальный путь, наиболее известный как Nrf2. NRF2 является важным фактором транскрипции, который активирует человеческое тело защитные антиоксидантные механизмы чтобы регулировать окисление как внешних, так и внутренних факторов для предотвращения повышенного уровня окислительного стресса.

Принципы Nrf2

NRF2 необходим для поддержания общего состояния здоровья и хорошего самочувствия, поскольку он служит основной цели регулирования того, как мы управляем всем, на что мы ежедневно подвергаемся, и не болеем. Активация NRF2 играет роль в системе детоксикации фазы II. Детоксикация фазы II принимает липофильные или жирорастворимые свободные радикалы и превращает их в гидрофильные или водорастворимые вещества для экскреции при инактивации исключительно реакционноспособных метаболитов и химических веществ в результате фазы I.

Активация NRF2 снижает общее окисление и воспаление человеческого тела посредством гормонального эффекта. Чтобы вызвать NRF2, должна произойти воспалительная реакция из-за окисления, чтобы клетки могли получить адаптивный ответ и создать антиоксиданты, такие как глутатион. Чтобы разрушить принцип Nrf2, по существу, окислительный стресс активирует NRF2, который затем активирует антиоксидантную реакцию в организме человека. NRF2 поддерживает баланс окислительно-восстановительной сигнализации или равновесие уровней окислителя и антиоксиданта в клетке.

Прекрасная иллюстрация того, как этот процесс может быть продемонстрирован с помощью упражнений. Через каждую тренировку мышца приспосабливается так, чтобы она могла вместить другую сессию тренировки. Если NRF2 становится недостаточным или чрезмерно выраженным из-за хронических инфекций или повышенного воздействия токсинов, которые могут наблюдаться у пациентов с хроническим синдромом воспалительного ответа или CIRS, проблемы со здоровьем могут ухудшиться после активации NRF2. Прежде всего, если DJ-1 становится чрезмерно окисленным, активация NRF2 закончится слишком быстро.

Эффекты активации NRF2

Активация NRF2 высоко экспрессируется в легких, печени и почках. Ядерный эритроидный 2-фактор 2, или NRF2, чаще всего работает, противодействуя повышенным уровням окисления в организме человека, что может привести к окислительному стрессу. Активация Nrf2 может помочь в решении различных проблем со здоровьем, однако чрезмерная активация Nrf2 может ухудшить различные проблемы, которые демонстрируются ниже.

Периодическая активация Nrf2 может помочь:

  • Старение (то есть долголетие)
  • Аутоиммунитет и общее воспаление (то есть артрит, аутизм)
  • Рак и химиопротекция (т.е. экспозиция ЭМП)
  • Депрессия и тревога (т. Е. ПТСР)
  • Лекарственное воздействие (алкоголь, НПВП)
  • Эффективность и выносливость
  • Болезнь кишечника (например, SIBO, дисбактериоз, язвенный колит)
  • Болезнь почек (то есть острая почечная недостаточность, хроническая болезнь почек, волчанка нефрит)
  • Болезнь печени (например, алкогольная болезнь печени, острый гепатит, неалкогольная жирная болезнь печени, безалкогольный стеатогепатит, цирроз)
  • Болезнь легких (то есть астма, фиброз)
  • Метаболические и сосудистые заболевания (т. Е. Атеросклероз, гипертония, инсульт, диабет)
  • Нейродегенерация (т.е. болезни Альцгеймера, Паркинсона, Хантингтона и БАС)
  • Боль (т.е. нейропатия)
  • Нарушения кожи (например, Псориаз, UVB / защита от солнца)
  • Токсин-выдержка (мышьяк, асбест, кадмий, фторид, глифосат, ртуть, сепсис, дым)
  • Видение (т. Е. Яркий свет, чувствительность, катаракта, дистрофия роговицы)

Гиперактивация Nrf2 может ухудшиться:

  • Атеросклероз
  • Рак (т.е. мозг, грудь, голова, шея, поджелудочная железа, простата, печень, щитовидная железа)
  • Синдром хронического воспалительного ответа (CIRS)
  • Трансплантация сердца (в то время как открытый NRF2 может быть плохим, NRF2 может помочь при ремонте)
  • Гепатит С
  • Нефрит (тяжелые случаи)
  • Витилиго

Кроме того, NRF2 может помочь сделать конкретные пищевые добавки, лекарства и лекарства. Многие естественные добавки также могут помочь запустить NRF2. Благодаря текущим исследованиям исследователи продемонстрировали, что большое количество соединений, которые когда-то считались антиоксидантами, были действительно прооксидантами. Это потому, что почти все они нуждаются в NRF2, чтобы функционировать, даже добавки, такие как куркумин и рыбий жир. Было показано, что какао, как было показано, генерирует антиоксидантные эффекты у мышей, которые обладают геном NRF2.

Способы активации NRF2

В случае нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, инсульт или даже аутоиммунные заболевания, вероятно, лучше всего поддерживать Nrf2, но гормональным образом. Смешивание активаторов NRF2 может также иметь аддитивный или синергический эффект, так как иногда он может быть зависимым от дозы. Верхние способы увеличения выражения Nrf2 перечислены ниже:

  • HIST (Упражнение) + CoQ10 + Sun (эти синергетические эффекты очень хорошо)
  • Брокколи Проростки + LLLT на моей голове и кишечнике
  • Бутират + Супер Кофе + Утреннее солнце
  • Акупунктура (это альтернативный метод, лазерная акупунктура также может быть использована)
  • голодание
  • Каннабидиола (КБР)
  • Левская грива + мелатонин
  • Альфа-липоевая кислота + DIM
  • Полынь горькая
  • Активация PPAR-gamma

Следующий полный список, содержащий более 350 другие способы активации Nrf2 через диету, образ жизни и устройства, пробиотики, добавки, травы и масла, гормоны и нейротрансмиттеры, лекарства / лекарства и химикаты, пути / факторы транскрипции, а также другие способы, являются лишь кратким руководством относительно того, что может вызвать Nrf2. Для краткости в этой статье мы оставили вне 500 другие продукты питания, пищевые добавки и соединения, которые могут помочь активировать Nrf2. Ниже перечислены следующие пункты:

Диета:

  • Acai Berries
  • Алкоголь (красное вино лучше, особенно если в нем есть пробка, так как протокатечуковый альдегид из пробок также может активировать NRF2. В общем, алкоголь не рекомендуется, хотя острое потребление увеличивает NRF2. Хроническое потребление может уменьшить NRF2.
  • Водоросли (водоросли)
  • Яблоки
  • Черный чай
  • Бразильский орех
  • Проростки брокколи (и другие изотиоцианаты, сульфорафан, а также крестоцветные овощи, такие как бок чой которые имеют D3T)
  • Черника (0.6-10 г / день)
  • Морковь (falcarinone)
  • Cayenne Pepper (Capsaicin)
  • Сельдерей (Бутилфталид)
  • Чага (Бетулин)
  • Ромашковый чай
  • Chia
  • Китайский картофель
  • Чокерия (Арония)
  • Шоколад (темный или какао)
  • Корица
  • Кофе (например, хлорогеновая кислота, Cafestol и Kahweol)
  • Кордицепс
  • Рыба (и моллюски)
  • Льняное
  • Чеснок
  • Гхи (возможно)
  • Имбирь (и кардамонин)
  • Дереза
  • Грейпфрут (Нарингинин - 50 мг / кг / день нариненина)
  • виноград
  • Зеленый чай
  • Гуава
  • Сердце пальмы
  • Hijiki / Вакамэ
  • ячеистый
  • киви
  • Бобовые
  • Левская грива
  • Mahuwa
  • Мангос (Мангиферин)
  • Мангустан
  • Молоко (коза, корова - через регуляцию микробиома)
  • шелковицы
  • Оливковое масло (помаза - гидрокситирозол и олеаноловая кислота)
  • Жирные кислоты Omega 6 (Lipoxin A4)
  • Osange Апельсины (Морин)
  • Устричные грибы
  • Папайя
  • Арахис
  • Голубь Горох
  • Гранат (Punicalagin, Ellagic Acid)
  • Прополис (Pinocembrin)
  • Фиолетовый сладкий картофель
  • Рамбутан (Гераниин)
  • Лук
  • Рейши
  • Родиола Роза (Salidroside)
  • Рисовые отруби (cycloartenyl ферулат)
  • Riceberry
  • Чай Rooibos
  • Розмари
  • Мудрец
  • сафлоровое
  • Кунжутное масло
  • Соя (и изофлавоны, Дайдзеин, Генистеин)
  • сквош
  • Клубника
  • Татаринская гречка
  • Тимьян
  • помидоры
  • Бобы Tonka
  • Куркума
  • Васаби
  • Арбуз

Образ жизни и устройства:

  • Иглоукалывание и электроакупунктура (через коллагеновый каскад на ECM)
  • Синий свет
  • Мозговые игры (увеличивает NRF2 в гиппокампе)
  • Ограничение калорийности
  • Холод (ливни, погружения, ледяная ванна, снаряжение, cryotheraphy)
  • ЭДС (низкая частота, например, PEMF)
  • Упражнение (острое упражнение, такое как HIST или HIIT, кажется более полезным для индуцирования NRF2, в то время как более длительное упражнение не вызывает NRF2, но увеличивает уровни глутатиона)
  • Диета с высоким содержанием жиров (диета)
  • Высокая температура (сауна)
  • Водородная ингаляция и водородная вода
  • Гипербарическая кислородная терапия
  • Инфракрасная терапия (например, Joovv)
  • Внутривенный витамин C
  • Богатый жирами рацион
  • Озон
  • Курение (не рекомендуется - острое увеличение курения NRF2, хроническое курение уменьшает NRF2. Если вы решите курить, Святой Василий может помочь защитить от downregulation NRF2)
  • Солнце (UVB и инфракрасное)

Пробиотики:

  • Bacillus subtilis (fmbJ)
  • Clostridium butyricum (MIYAIRI 588)
  • Lactobacillus Brevis
  • Lactobacillus casei (SC4 и 114001)
  • Lactobacillus collinoides
  • Lactobacillus gasseri (OLL2809, L13-Ia и SBT2055)
  • Lactobacillus helveticus (NS8)
  • Lactobacillus paracasei (NTU 101)
  • Lactobacillus plantarum (C88, CAI6, FC225, SC4)
  • Lactobacillus rhamnosus (GG)

Добавки, травы и масла:

  • Ацетил-L-карнитин (ALCAR) и карнитин
  • Аллицин
  • Альфа-липоевая кислота
  • Аментофлавон
  • Andrographis метельчатая
  • Agmatine
  • Apigenin
  • Аргинин
  • Артишок (Cyanropicrin)
  • Ashwaganda
  • Астрагал
  • Bacopa
  • Бифштекс (изогемакетон)
  • Берберин
  • Бета-кариофиллен
  • Байденс Пилоса
  • Масло черного тмина (Тимохинон)
  • Boswellia
  • Butein
  • бутират
  • Каннабидиола (КБР)
  • Carotenioids (например, бета-каротин [синергия с ликопеном - 2 × 15 мг / д ликопена], фукоксантин, зеаксантин, астаксантин и лютеин)
  • Chitrak
  • Хлорелла
  • хлорофилл
  • Хризантема zawadskii
  • Cinnamomea
  • Обычная Sundew
  • Медь
  • Coptis
  • CoQ10
  • Куркумин
  • Дамиана
  • Дэн Шен / Красный мудрец (Милтироне)
  • ОТСУТСТВУЕТ
  • диосцина
  • Донг Линг Цао
  • Dong Quai (женский женьшень)
  • Эклония Кава
  • EGCG
  • Elecampane / Inula
  • Eucommia Bark
  • Феруловая кислота
  • Fisetin
  • Рыбий жир (DHA / EPA - 3 × 1 g / d рыбий жир, содержащий 1098 мг EPA и 549 мг DHA)
  • Galangal
  • Гастродин (Тянь Ма)
  • Gentiana
  • Герань
  • Гинкго Билоба (Гинкголид Б)
  • солерос
  • Готу Кола
  • Экстракт косточек винограда
  • Волосатые аграрии
  • Харитаки (Трипхала)
  • Боярышник
  • бессмертника
  • Хна (Юглон)
  • Гибискус
  • Higenamine
  • Святой Василий / Тулси (Ursolic Acid)
  • Хмель
  • Рогатый сорняк (Icariin / Icariside)
  • Индиго Натуралис
  • Железо (не рекомендуется, если не важно)
  • I3C
  • Рабочие слезы
  • Moringa Oleifera (например, Kaempferol)
  • Инчинкото (комбо Чжи Цзи и Полыни)
  • Корень Кудзу
  • Корень солодки
  • Lindera Root
  • Лютеолин (высокие дозы для активации, более низкие дозы ингибируют NRF2 при раке)
  • Магнолия
  • Manjistha
  • Maximowiczianum (Ацерогенин А)
  • Мексиканская Арника
  • Расторопша пятнистая
  • MitoQ
  • Му Сян
  • мукуна жгучая
  • Никотинамид и НАД +
  • Женьшень
  • Passionflower (например, Chrysin, но chyrisin может также уменьшить NRF2 посредством дисрегуляции сигнализации PI3K / Akt)
  • Пау д'арко (Лапачо)
  • флоретин
  • пикеатаннол
  • PQQ
  • Procyanidin
  • Птеростильбен
  • Pueraria
  • Кверцетин (только высокие дозы, более низкие дозы ингибируют NRF2)
  • Цян Цзюо
  • Красный клевер
  • Ресвератрол (Писсид и другие фитоэстрогены, по существу, узловатые)
  • Плоды шиповника
  • Розовое дерево
  • Рутин
  • Sappanwood
  • Сарсапарель
  • Saururus лесбийский
  • SC-E1 (гипс, жасмин, солодка, кудзу и воздушный шар)
  • Лимонник
  • Self Heal (прюнель)
  • Skullcap (Байкалин и Wogonin)
  • Овцы Щавель
  • Si Wu Tang
  • Sideritis
  • Спикенард (Аралия)
  • спирулина
  • Зверобой
  • Sulforaphane
  • Sutherlandia
  • Тао Хун Си Ву
  • Таурин
  • Громовой бог (триптолид)
  • Токоферолы (такие как витамин E или Linalool)
  • Tribulus R
  • Tu Si Zi
  • TUDCA
  • Витамин А (хотя другие ретиноиды ингибируют NRF2)
  • Витамин С (только высокая доза, низкий доза ингибирует NRF2)
  • Vitex / Chaste Tree
  • Белый пион (Paeoniflorin из Paeonia lactiflora)
  • Полынь (Hispidulin и Artemisinin)
  • Сяо Яо Ван (свободный и легкий странник)
  • Ерба Санта (Эриодиктол)
  • Юань Чжи (Tenuigenin)
  • Zi Cao (уменьшит NRF2 при раке)
  • Цинк
  • Ziziphus Jujube

Гормоны и нейротрансмиттеры:

  • Адипонектин
  • Adropin
  • Эстроген (но может уменьшить NRF2 в ткани груди)
  • Мелатонин
  • Прогестерон
  • Хинолиновая кислота (в защитном ответе для предотвращения экситотоксичности)
  • Серотонин
  • Гормоны щитовидной железы, такие как T3 (могут увеличить NRF2 в здоровых клетках, но уменьшить его при раке)
  • Добавки Витамина Д

Наркотики / медикаменты и химикаты:

  • Ацетаминофен
  • Ацетазоламид
  • Амлодипин
  • Auranofin
  • Bardoxolone methyl (BARD)
  • Бензнидазол
  • ВНА
  • CDDO-имидазолид
  • Цефтриаксон (и бета-лактамные антибиотики)
  • Сиалис
  • Дексаметазон
  • Диприван (пропофол)
  • Eriodictyol
  • Exendin-4
  • Ezetimibe
  • Фторид
  • фумарат
  • HNE (окисленный)
  • идазоксан
  • Неорганический мышьяк и арсенит натрия
  • JQ1 (может также ингибировать NRF2, неизвестно)
  • Letairis
  • Melphalan
  • Метазоламид
  • Метиленовый синий
  • Нифедипин
  • НПВС
  • олтипраз
  • ИЦП (такие как Омепразол и Лансопразол)
  • Protandim - отличные результаты in vivo, но слабый / несуществующий при активации NRF2 у людей
  • пробукол
  • Рапамицин
  • резерпин
  • Рутений
  • Ситаксентан
  • Статины (такие как Липитор и Симвастатин)
  • Тамоксифен
  • Тан Ло Нин
  • TBHQ
  • Tecfidera (диметилфумарат)
  • THC (не такой сильный, как CBD)
  • Теофиллин
  • умбеллиферон
  • Урсодезоксихолевая кислота (УДХК)
  • Верапамил
  • Виагра
  • 4-Acetoxyphenol

Пути / транскрипционные факторы:

  • Активация nXhX
  • AMPK
  • Билирубин
  • CDK20
  • CKIP-1
  • CYP2E1
  • EAATs
  • Gankyrin
  • гремлин
  • GJA1
  • H-ферритин-ферроксидаза
  • Ингибиторы HDAC (такие как вальпроевая кислота и TSA, но могут вызвать нестабильность NRF2)
  • Протеины с тепловым шоком
  • IL-17
  • IL-22
  • Klotho
  • let-7 (сбивает mBach1 RNA)
  • МАРК
  • Майкл акцепторы (большинство)
  • микроРНК-141
  • микроРНК-153
  • miR-155 (сбивает также mBach1-РНК)
  • miR-7 (в мозг, помогает при раке и шизофрении)
  • Notch1
  • Oxidatives стресс (например, ROS, RNS, H2O2) и электрофилы
  • PGC-1α
  • ПКС-дельта
  • PPAR-гамма (синергетические эффекты)
  • Торможение рецептора Sigma-1
  • SIRT1 (увеличивает NRF2 в головном мозге и легких, но может уменьшить его в целом)
  • SIRT2
  • SIRT6 (в печени и головном мозге)
  • SRXN1
  • Торможение TrxR1 (ослабление или истощение также)
  • Протопорфирин цинка
  • 4-HHE

Дополнительно :

  • Ankaflavin
  • асбест
  • Avicins
  • бацилла amyloliquefaciens (используется в сельском хозяйстве)
  • Угарный газ
  • Daphnetin
  • Глутатионное истощение (возможно, обеднение 80% -90%)
  • Gymnaster koraiensis
  • Гепатит С
  • Герпес (ВПГ)
  • Индийский ясень
  • Корень коренного населения
  • Isosalipurposide
  • Isorhamentin
  • Monascin
  • Omaveloxolone (сильный, aka RTA-408)
  • PDTC
  • Дефицит селена (дефицит селена может увеличить NRF2)
  • Сибирская лиственница
  • Софорафлаванон G
  • Tadehagi triquetrum
  • Toona sinensis (7-DGD)
  • Цветок трут
  • 63171 и 63179 (сильный)
Д-р Хименес Белое пальто

Ядерный эритроидный 2-фактор 2-сигнальный путь, наиболее известный под аббревиатурой Nrf2, является транскрипционным фактором, который играет главную роль в регулировании защитных антиоксидантных механизмов организма человека, особенно для контроля окислительного стресса. В то время как повышенные уровни окислительного стресса могут активировать Nrf2, его эффекты значительно усиливаются за счет присутствия конкретных соединений. Некоторые продукты и добавки помогают активировать Nrf2 в организме человека, включая изотиоцианатсульфофан из ростков брокколи.

Д-р Алекс Хименес, DC, CCST Insight

Сульфорафан и его влияние на рак, смертность, старение, мозг и поведение, сердечные заболевания и многое другое

Изотиоцианаты являются одними из самых важных соединений растений, которые вы можете получить в своем рационе. В этом видео Я делаю наиболее полный случай для них, которые когда-либо были сделаны. Краткий охват внимания? Перейдите в свою любимую тему, нажав на один из пунктов ниже. В полностью график ниже.

Основные разделы:

  • 00: 01: 14 - Рак и смертность
  • 00: 19: 04 - Старение
  • 00: 26: 30 - Мозг и поведение
  • 00: 38: 06 - окончательное резюме
  • 00: 40: 27 - Доза

Полная временная шкала:

  • 00: 00: 34 - Введение сульфорафана, основной фокус видео.
  • 00: 01: 14 - потребление крестоцветных овощей и снижение смертности от всех причин.
  • 00: 02: 12 - Риск рака предстательной железы.
  • 00: 02: 23 - Риск рака мочевого пузыря.
  • 00: 02: 34 - Рак легких у курильщиков.
  • 00: 02: 48 - Риск рака молочной железы.
  • 00: 03: 13 - Гипотетический: что, если у вас уже есть рак? (Интервенционный)
  • 00: 03: 35 - правдоподобный механизм вождения рак и ассоциативные данные о смертности.
  • 00: 04: 38 - Сульфорафан и рак.
  • 00: 05: 32 - свидетельства о животных сильный влияние экстракта проростков брокколи на развитие опухоли мочевого пузыря у крыс.
  • 00: 06: 06 - Влияние прямого дополнения сульфорафана у пациентов с раком предстательной железы.
  • 00: 07: 09 - Биоаккумуляция метаболитов изотиоцианата в реальной ткани молочной железы.
  • 00: 08: 32 - Ингибирование стволовых клеток рака молочной железы.
  • 00: 08: 53 - Урок истории: бразики были установлены как имеющие свойства здоровья даже в Древнем Риме.
  • 00: 09: 16 - способность сульфорафана усилить экскрецию канцерогенов (бензол, акролеин).
  • 00: 09: 51 - NRF2 в качестве генетического переключателя через элементы антиоксидантного ответа.
  • 00: 10: 10. Как активация NRF2 усиливает экспрессию канцерогена через глютатион-S-конъюгаты.
  • 00: 10: 34 - Брюссельская капуста увеличивает глутатион-S-трансферазу и уменьшает повреждение ДНК.
  • 00: 11: 20 - Проростковый напиток из брокколи увеличивает экскрецию бензола 61%.
  • 00: 13: 31 - гомогенат проростков брокколи увеличивает антиоксидантные ферменты в верхних дыхательных путях.
  • 00: 15: 45 - Распространение крестоцветных овощей и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.
  • 00: 16: 55 - порошок проростков брокколи повышает уровень липидов в крови и общий риск сердечных заболеваний у диабетиков типа 2.
  • 00: 19: 04 - Начало старение раздел.
  • 00: 19: 21 - обогащенная сульфорафаном диета улучшает продолжительность жизни жуков от 15 до 30% (в определенных условиях).
  • 00: 20: 34 - Важность низкого воспаления для долголетия.
  • 00: 22: 05 - Крестоцветные овощи и порошок проростков брокколи, по-видимому, уменьшают большое количество воспалительных маркеров у людей.
  • 00: 23: 40 - Среднее видео: рак, старение
  • 00: 24: 14 - Исследования мышц предполагают, что сульфорафан может улучшить адаптивную иммунную функцию в пожилом возрасте.
  • 00: 25: 18 - Сульфорафан улучшил рост волос в мышиной модели облысения. Картина в 00: 26: 10.
  • 00: 26: 30 - Начало раздела мозга и поведения.
  • 00: 27: 18 - Влияние экстракта экстракта брокколи на аутизм.
  • 00: 27: 48 - Влияние глюкорафанина на шизофрению.
  • 00: 28: 17 - начало обсуждения депрессии (правдоподобный механизм и исследования).
  • 00: 31: 21. Исследование мыши с использованием 10 различных моделей стресс-индуцированной депрессии показывает сульфорафан, аналогично эффективный как флуоксетин (Прозак).
  • 00: 32: 00 - Исследование показывает, что прямой прием глюкорафанина у мышей также эффективен при предотвращении депрессии из модели стресса социального поражения.
  • 00: 33: 01 - начало раздела нейродегенерации.
  • 00: 33: 30 - Сульфорафан и болезнь Альцгеймера.
  • 00: 33: 44 - болезнь Сульфорафана и Паркинсона.
  • 00: 33: 51 - Сульфорафан и болезнь Хунттонтона.
  • 00: 34: 13 - Сульфорафан увеличивает белки теплового шока.
  • 00: 34: 43 - Начало черепно-мозговой травмы.
  • 00: 35: 01 - Сульфорафан вводится сразу же после того, как TBI улучшает память (исследование мыши).
  • 00: 35: 55 - Сульфорафан и нейронная пластичность.
  • 00: 36: 32 - Сульфорафан улучшает обучение в модель диабета типа II у мышей.
  • 00: 37: 19 - Сульфорафан и Дюшенна мышечная дистрофия.
  • 00: 37: 44 - ингибирование миостатина в мышечных сателлитных клетках (in vitro).
  • 00: 38: 06 - краткое изложение: смертность и рак, повреждение ДНК, окислительный стресс и воспаление, экскреция бензола, сердечно-сосудистые заболевания, диабет II типа, воздействие на мозг (депрессия, аутизм, шизофрения, нейродегенерация), путь NRF2.
  • 00: 40: 27 - Мысли о вычислении дозы проростков брокколи или сульфорафана.
  • 00: 41: 01 - Анекдоты о прорастании дома.
  • 00: 43: 14 - О температуре приготовления и активности сульфорафана.
  • 00: 43: 45 - Конверсия бактерий кишечника из сульфорафана из глюкорафанина.
  • 00: 44: 24 - Дополнения улучшаются в сочетании с активной мирозиназой из овощей.
  • 00: 44: 56 - Техника приготовления и крестоцветные овощи.
  • 00: 46: 06 - изотиоцианаты в виде зотрогенов.

Согласно многим текущим исследованиям, ядерный эритроидный 2-фактор 2-сигнального пути, наиболее известный как Nrf2, является основным фактором транскрипции, который активирует защитные антиоксидантные механизмы клеток для детоксикации человеческого тела как от внешних, так и от внутренних факторов и предотвращения увеличения уровни окислительного стресса. Объем нашей информации ограничен вопросами хиропрактики и позвоночника. Чтобы обсудить этот вопрос, пожалуйста, обращайтесь к доктору Хименесу или свяжитесь с нами по телефону 915-850-0900 .

Куратор д-р Алекс Хименес

Кнопка «Зеленый звонок» H .png

Дополнительная тема Обсуждение: Острая боль в спине

Боль в спине является одной из наиболее распространенных причин инвалидности и пропущенных дней на работе во всем мире. Боли в спине объясняют вторую наиболее распространенную причину посещения врача, превосходящую по численности лишь верхние респираторные инфекции. Примерно 80 процентов населения будут испытывать боли в спине, по крайней мере, один раз на протяжении всей их жизни. Позвоночник представляет собой сложную структуру, состоящую из костей, суставов, связок и мышц, среди других мягких тканей. Травмы и / или усугубляемые условия, такие как грыжа межпозвоночных дисков, может в конечном итоге привести к симптомам боли в спине. Спортивные травмы или автомобильные травмы часто являются наиболее частыми причинами боли в спине, однако иногда самые простые движения могут иметь болезненные результаты. К счастью, альтернативные варианты лечения, такие как уход за хиропрактикой, могут помочь облегчить боль в спине с помощью спинальных регулировок и ручных манипуляций, что в конечном итоге улучшит облегчение боли.

изображение блога мультяшного бумажного мальчика

EXTRA EXTRA | ВАЖНАЯ ТЕМА: Рекомендуемый El Paso, TX Chiropractor

***