Работа в офисе: осанка и профилактика запястного канала с помощью хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Работа в офисе: осанка и профилактика запястного канала с помощью хиропрактики

Хиропрактика отлично подходит для проблем с шеей и спиной, но это очень эффективно для всего тела. туннельный синдром запястья или CTS становится широко распространенной проблемой здравоохранения, так как многие работают на компьютерах, устройствах, телефонах и т. д. Хиропрактика идеально подходит для лечения ХТС. Снимает боль, ослабляет / растягивает связки и способствует заживлению без лекарств.

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Работа в офисе: осанка и профилактика запястного канала с помощью хиропрактики

Канал запястья

Кистевой туннель диагностируется как повторяющиеся стрессовые травмы, Это состояние, которое влияет на руки и запястья. Наиболее распространенные симптомы включают в себя:

  • Покалывание
  • Онемение
  • Слабость в середина, указатель и большой палец
  • Боль в запястье / руку
  • Становится хуже ночью

Найдено в:

  • Парикмахеры
  • Офисные работники - печатать, писать, регистрировать и т. Д.
  • Механика
  • Кассы
  • Те, кто выполняет повторяющиеся движения рук в течение дня

По оценкам, около 3% взрослых будут иметь дело с CTS в какой-то момент в своей жизни. Около 50 процентов травм на рабочем месте относится к CTS. Исследования показали, что профессия играет большую роль в ее развитии.

Кистевой Туннельный Синдром ElPasoChiropractor

Кистевой туннель лежит на передней стороне запястья. Вот где кровеносные сосуды, нервы и сухожилия необходимо, чтобы рука двигалась и работала постоянно. Запястный туннель может стать воспаленный, поврежденный или напряженный с добавленным давлением на площади сдавливание артерий и нервов. Это когда CTS развивается, Он начинается медленно с симптомов, постепенно ухудшающихся по мере прогрессирования заболевания.

Как хиропрактика помогает

Есть 3 основных способа, которыми мануальные терапевты лечат синдром запястного канала. Ручная настройка:

  • Верхняя часть позвоночника
  • Рука
  • Запястье

Если позвоночник не выровнен, это может способствовать и усугубить запястный канал. Хиропрактика использует манипуляции с позвоночником, чтобы переместить позвоночник в правильное положение. Эти корректировки выполняются вручную, но специальные устройства, инструменты, инструменты, ролики и т. д., может быть использован во время лечения. Хиропрактик сделает регулировка руки и запястья, А также.

фотография пожилой женщины в офисе врача, и доктор проверяет ее руки

Ультразвук

Ультразвуковое использование звук низкой энергии или звук высокой энергии, Звуковые волны высоко сосредоточены и проникают в ткани организма на очень глубоком уровне, Эти волны довольно эффективны в уменьшение воспаления, облегчение боли и расслабление мышц, Это может быть использовано как самостоятельное лечение или наряду с лечением хиропрактики.

11860 Vista Del Sol, Ste. 126 Ультразвук для плотных мышц и активной физической терапии El Paso, TX.

подставки под запястье

Опоры для запястья используются для держите запястье правильно выровненным с остальной частью рука для уменьшения давления и сжатия, Может использоваться как профилактическая мера против запястного канала. Мануальный терапевт может пойти с этой опцией, если человек делает повторяющуюся работу это может способствовать состоянию.

Обычно это делается в сочетании с регулярным уходом за хиропрактикой. При лечении запястного канала, а Хиропрактик может предложить определенные терапевтические упражнения и изменение рациона питания, чтобы помочь обеспечить оптимальное здоровье. Это чтобы помочь человеку получить максимальную пользу от лечения и помочь предотвратить ухудшение состояния, а также других состояний.

Положение

Правильная осанка is важное значение для оптимальное здоровье, благополучие, может помочь избежать возрастные условия и позволяет комнате органов работать правильно и эффективно. Поза может быть затронута по-разному. Травма, в которой тело получает компенсацию перечисление в одну сторону или сгорбившись, чтобы облегчить боль.

Другая причина - сутулость. Те из нас, которые просто не стоят и сидят прямо вредные привычки, недостаток физических упражнений, неправильное питание, лекарства, и этот список можно продолжать и продолжать, Какой бы ни была причина, плохая осанка постепенно приведет к:

  • Боль в спине
  • Головные боли
  • Повышенный риск получения травмы
  • Снижение гибкости
  • Снижение мобильности

Это может привести к старению тела быстрее. Тем не менее, в большинстве случаев даже те, у кого очень плохая осанка, могут найти помощь и вернуться к высокому качеству жизни. Хиропрактика показал, чтобы помочь многим восстановить прямая, здоровая осанка.

Постуральные условия

Существуют постуральные условия что хиропрактика очень помогает в облегчении, включают в себя:

  • Тазовая неровность
  • Повреждение поясница, середина спины и шея
  • Прямое положение головы - обычно связано с мобильными устройствами
  • Кифоз
  • Сколиоз

Решение

Хиропрактик будет:

  • Обсудите проблему, с которой вы столкнулись
  • Слушайте жалобы
  • Узнайте, когда началась проблема
  • Пройдите через события или работы, которые могли бы способствовать проблеме
  • Тщательно оценить историю болезни
  • Соблюдайте, как вы сидеть, ходить, сгибаться и двигаться около

Хиропрактик будет запрашивать рентген и оценить выравнивание позвоночника. При необходимости неврологический или ортопедический тест может быть сделано для убедитесь, что нет основного состояния или травмы это вызывает проблему.

Они попросят вас встать прямо и, возможно, провести измерения, чтобы определить, есть ли какие-либо видимые отклонения от оптимальной позы. Они будут тогда прошу вас двигаться и наклоняться в то время как они проверить диапазон движения, подвижность, гибкость вместе с мышечная сила и длина.

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Работа в офисе: осанка и профилактика запястного канала с помощью хиропрактики

План осанки

После того, как оценки будут завершены, мануальный терапевт обсудит лучший вариант лечения. Они проведет вас через настройки, которые будут выполнены наряду с другими методами лечения, которые они могут порекомендовать. Будет обсужден лучший способ действия, чтобы облегчить любую боль, а также привести ваш позвоночник в правильное положение, улучшая осанку. Они также будут говорить с вами о упражнения на растяжку и чем заняться дома. Они также могли бы обсудить:

  • Положение сна
  • Диета
  • Регулировка рабочей зоны
  • Упражнение
  • Потеря в весе

Хиропрактика фокусируется на лечении всего тела. Это означает реагирование на изменения образа жизни и приведение человека в оптимальную форму. Основные корректировки хиропрактики могут помочь улучшить осанку в течение нескольких сеансов.

После того, как тело находится в выравнивании Вы будете чувствовать себя более энергичным, здоровым и счастливым. Тело - сложная машина, и когда одна часть выходит из строя, она начинает влиять на все остальные части. Хиропрактика может улучшить общее самочувствие и здоровье. Мы хотим, чтобы ваше тело функционировало более эффективно и чувствовало себя лучше.

Подкастинг хиропрактики: почему работает хиропрактика

Сообщение в блоге доктора Алекса Хименеса

Сфера нашей информации ограничена хиропрактик, опорно-двигательного аппарат, физические лекарства, здоровье и чувствительные проблемы со здоровьем и / или функциональными статьи медицины, тему и обсуждение. Мы используем функциональные протоколы здоровья и велнес для лечения и ухода за поддержкой травм или заболевания опорно-двигательного аппарата. Наши сообщения, темы, темы и идеи охватывают клинические вопросы, проблемы и темы, которые прямо или косвенно связаны с нашей клинической практикой и поддерживают ее. *

Наш офис предпринял разумную попытку предоставить вспомогательные цитаты и определил соответствующее исследование или исследования, подтверждающие наши должности. Мы также предоставляем копии исследовательских исследований в поддержку Правлению и / или общественности по запросу. Мы понимаем, что покрываем вопросы, которые требуют дополнительного объяснения того, как это может помочь в конкретном плане ухода или протоколе лечения; поэтому, чтобы продолжить обсуждение вышеуказанного вопроса, пожалуйста, не стесняйтесь спросить доктора Алекса Хименеса или свяжитесь с нами по телефону 915-850-0900. Поставщик лицензирован в Техасе и Нью-Мексико *