Как потеря веса может помочь уменьшить боль в спине | El Paso Chiropractor
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Как потеря веса может помочь уменьшить боль в спине

Похудения: Боль в спине является одной из наиболее распространенных и наиболее неприятных проблем, которые испытывают люди. Восемь человек из 10 будут бороться с болями в спине в какой-то момент их жизни, сообщает Национальная медицинская библиотека США. Низкие и хронические боли в спине могут усугубляться многими триггерами. Механическое напряжение, чрезмерное напряжение, мышечная слабость, плохое положение сна, отсутствие физических упражнений и чрезмерный вес могут способствовать ухудшению ситуации.

Хорошая новость заключается в том, что хиропрактики входит в число самых популярных и эффективных вариантов лечения, доступных сегодня для болей в спине. Благодаря регулированию хиропрактики хиропрактики не только облегчают боль, но также помогают устранить проблему. По словам хиропрактиков, коррекция позвоночника может обеспечить еще лучшие результаты в сочетании с потерей веса.

В сегодняшней статье мы рассмотрим следующее:

    1. Как ожирение и боль в спине связаны
    2. Как потеря веса помогает уменьшить боль в спине
    3. Улучшение состояния здоровья через хиропрактику

Как ожирение и боль в спине связаны

Лица, которые классифицируются как избыточный вес или ожирение, гораздо чаще испытывают боль в спине, чем люди, которые не соответствуют Американская ассоциация ожирения.

Ожирение не позволяет людям заниматься повседневной физической деятельностью, а также здоровыми упражнениями. Они необходимы для укрепления основных мышц. Более сильное ядро ​​может отнять часть нагрузки со спины, тем самым уменьшая вероятность боли в спине.

Кроме того, спинной мозг становится чрезмерно обремененным в случае людей с ожирением. Это связано с тем, что он пытается компенсировать дополнительный вес, который может вызвать наклон и неравномерность стресса. Оба они могут способствовать серьезной и хронической боли в спине. Таким образом, причина ожирения является одним из наиболее заметных факторов отягчающих факторов в случае болей в пояснице.

Потеря веса помогает уменьшить боль в спине

По мнению экспертов по снижению веса и хиропрактиков, потеря в весе может способствовать частичному или полному уменьшению симптомов боли в спине. Исследование связи между потеря веса и боли в спине все еще недостаточны но многочисленные практикующие сообщают, что они видели случаи, когда пациенты испытывали серьезное снижение боли после потери веса.

Очевидно, это происходит потому, что лишний вес снят с позвоночника. В результате, позвоночник не испытывает дальнейшего стресса. Особенно, когда хиропрактик перестраивает позвоночный столб через несколько сеансов корректировок хиропрактики.

По данным Американского общества позвоночника, люди, которые оставайтесь в пределах 10 фунтов их идеального веса являются наименее вероятными заболеваниями позвоночника, особенно хроническими болями в пояснице.

Улучшение состояния здоровья при помощи хиропрактики и физической активности

Сочетание физических упражнений и хиропрактики может привести к заметным долгосрочным улучшениям здоровья позвоночника.

Помимо помощи в потеря в весе, упражнение также отлично подходит для укрепления основных мышц и обеспечения правильного распределения веса тела по всему позвоночнику. Более сильные мышцы, меньший вес и лучшее осанка обеспечат удивительные долгосрочные преимущества для пациентов с хиропрактикой, которые страдают от боли в спине.

Если вам нужно больше указаний о том, как включить потерю веса и физические упражнения в повседневную жизнь, поговорите с местным хиропрактиком. Он или она более чем компетентны вести вас по пути. Если вы в настоящее время не видите хиропрактика, позвоните нам. Мы здесь, чтобы помочь!

Эта статья защищена авторскими правами Blogging Chiros LLC для его Доктора Хиропрактики и не может быть скопирован или дублирован каким-либо образом, включая печатные или электронные средства массовой информации, независимо от того, за плату или бесплатно без предварительного письменного разрешения Blogging Chiros, LLC.