Природные средства для боли в суставах у пожилых людей | Эль-Пасо, Техас Доктор хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Природные средства для боли в суставах у пожилых людей

По данным Фонда артрита, более 45 миллионов американцев имеют какой-то вид артрита. Хотя это потенциально изнурительное состояние здоровья может повлиять на человека любого возраста, те, кто старше 60, как правило, ощущают его последствия больше всего.

Сам термин немного вводит в заблуждение, поскольку артрит, по сути, включает в себя широкий спектр медицинских проблем, которые влияют на суставы тела. Тем не менее, когда большинство людей слышат это слово, они связывают его с более распространенным остеоартритом подтипа (ОА), иначе называемым дегенеративным заболеванием суставов.

Симптомы артрита

В лучшем случае совместное воспаление неудобно. В худшем случае это невероятно болезненно в самых тяжелых формах. Обычными проблемами, связанными с артритом в целом и остеоартритом, являются, в частности, тупая боль, жесткость, затрудненная подвижность и часто постоянная эрозия хряща.

Эрозия хряща происходит, когда защитный слой между суставами и костями изнашивается, что приводит к контакту кости с костью. Как и масло в машине, хрящ действует как естественная смазка. Неадекватное снабжение неизбежно означает увеличение трения между частями тела, которые иначе не предназначены для контакта друг с другом.

Если у вашего любимого человека был диагностирован артрит, вы, вероятно, стали свидетелями борьбы с повседневными делами, такими как ходьба, подъем по лестнице и даже чистка зубов. Все эти действия требуют совместного движения (у колен и локтей). Те, кто страдает от поздних этапов заболевания, как правило, нуждаются в помощи при выполнении этих задач.

Природные средства от боли в суставах

Хотя нет лекарств от артрита, существует целый ряд способов лечения. Обезболивающие и противовоспалительные препараты обычно назначают для облегчения ощущения дискомфорта у пациентов, но есть также ряд естественных альтернатив, которые вы можете попытаться повысить совместное здоровье и замедлить прогрессирование артрита.

  • Регулярные упражнения. Как утверждает первый закон Ньютона о движении, «тело в движении имеет тенденцию оставаться в движении, в то время как в состоянии покоя имеет тенденцию оставаться в покое». Это особенно верно для пациентов с артритом. Согласно клинике Майо, одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, чтобы укрепить суставы вашего тела (а именно, у вас на коленях и локтях, где наиболее распространен артрит), - это регулярно осуществлять их с помощью всего спектра движений. Чтобы уменьшить воздействие и обеспечить амортизирующий эффект для тонкого хряща, рекомендуется работать в мягкой подошве и на мягких поверхностях (например, травы или песка вместо жесткого бетона).

  • Движения рук. Пожилые люди, которые испытывают суставную боль в пальцах рук и руках, могут обнаружить, что их симптомы уменьшены благодаря действиям, требующим ловкости. Фонд Артрита отмечает, что такие виды деятельности, как вязание крючком, вязание и шитье - отличные примеры такого рода упражнений, поскольку они удерживают суставы взад и вперед в течение продолжительных периодов времени. Как дополнительный бонус, это также потрясающий творческий выход для пожилых людей!

  • Пакеты тепла и льда - напряженные мускулы и суставы могут быть сняты с рутинной обработки горячей / холодной. Над прилавком и натуральными продуктами (например, Капсаицин - это натуральная трава, найденная в перцах чили, которая творит чудеса, когда применяется местно) можно купить для этой цели. Также работает сеанс горячей ванны или гидротерапия (ванна с гидромассажем). Хитрость заключается в том, чтобы использовать оба соединения. Жара сделает ваше тело более гибким, а холодный пакет онемеет боль и уменьшит воспаление суставов.

Артрит не должен контролировать вас или жизнь вашего близкого человека. Ежедневно следуя этим советам, суставная боль, наконец, может контролироваться естественным образом.

Получено через Scoop.it от: www.griswoldhomecare.com

Боли в суставах - распространенный симптом артрита, состояние, которое обычно начинает развиваться у пожилых людей. Дегенеративные изменения в организме часто неизбежны, однако, некоторые меры предосторожности могут быть использованы для замедления процесса без необходимости лечения в будущем.

Для получения дополнительной информации о предмете, пожалуйста, обращайтесь к доктору Хименесу или свяжитесь с нами по телефону 915-850-0900 . Топ-провайдер