Поясничный позвоночник: что нужно знать пациентам хиропрактики |
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Поясничный позвоночник: что нужно знать пациентам с хиропрактикой

Для того, поясничного отдела позвоночника, или нижняя часть спины, в течение дня испытывает множество стрессов и напряжения. Позвоночник обеспечивает стабилизацию всего тела, а поясничный отдел позвоночника несет на себе основную тяжесть движения и активности. Этот износ проявляется как боль в пояснице у многих людей. Американская ассоциация хиропрактики оценивает, что у 31 миллионов американцев в течение некоторого времени в их жизни наблюдаются боли в пояснице. Ведущей причиной инвалидности являются боли в пояснице - не только в США, но и во всем мире.

Что такое поясничный позвоночник?

Расположенная в нижней части задней части поясничная область представляет собой часть позвоночника, которая начинается ниже лопаток, примерно на пять или шесть дюймов, на лордозе (где он пригибается к животу). Существует пять позвонков, которые составляют поясничный отдел позвоночника L1 через L5 - которые также являются самыми крупными нераскрытыми позвонками во всей позвоночнике. Нижние позвонки имеют больший вес, чем верхние позвонки, поэтому они сконструированы, чтобы быть более прочными, но также более подвержены травмам и деградации.

L5 позвонок отвечает S1 (крестец) в пояснично-крестцовом суставе. Именно этот сустав обеспечивает большую часть диапазона движения, включая вращательную гибкость бедер и таза, позволяя им качаться во время движения, таких как бег и ходьба.

Спинной мозг заканчивается около L1 и многих нервных корешков, которые возникают в спинном мозге, что называется конный конь, Эти нервы перемещаются по позвоночнику, разветвляются на ноги, ягодицы и ноги. Внешний вид напоминает хвост лошади, отсюда и название. Поскольку спинной мозг не распространяется в поясничную область, вероятность проблемы с нижней частью спины, приводящая к параличу или повреждению спинного мозга, встречается очень редко.

помощь по хиропрактике поясничного отдела позвоночника el paso tx.

Боль в пояснице

Наиболее частые причины боль в пояснице являются травмы мягких тканей и механические проблемы. Любой из них может повредить межпозвонковые диски, сжать нервные корни и заблокировать исправить функции спинальных суставов, чтобы они не двигались должным образом. Боли в пояснице чаще всего вызывают растянутую или разорванную мышцу или связок, известную как растяжение или растяжение. Эти травмы могут иметь ряд причин, в том числе:

  • Длительная неправильная осанка
  • Неправильный подъем чего-то тяжелого (без использования ваших ног)
  • Спортивные травмы, особенно те, в которых игрок оказывает сильное воздействие или где участвует много скручиваний
  • Подъем при скручивании позвоночника
  • Падение или движение, которое происходит внезапно и оказывает большое влияние на поясничную область

Хиропрактика для поясничного отдела позвоночника

Уход за хиропрактикой - очень популярное, эффективное лечение боли в пояснице. Хиропрактик может помочь пациентам справиться с болями в спине через спинномозговые корректировки и советы по стилю жизни. Они могут рекомендовать добавки, физические упражнения и диетические изменения. Подход всего тела к хиропрактике делает его оптимальным выбором для многих людей, особенно тех, кто не хочет принимать лекарства или подвергается инвазивным процедурам.

Обычно лечение хиропрактики включает в себя манипуляции и мобилизацию позвоночника. Спинальная манипуляция - это техника, о которой думают большинство людей, когда они думают о хиропрактике. Это короткий рычаг, высокоскоростная тяга руки, нанесенная непосредственно на позвоночник, который поврежден или вызывает боль. Этот метод обычно снимает боль, улучшает функцию позвоночника и восстанавливает диапазон движения назад. Мобилизация - это низкоскоростное движение, выполняемое хиропрактиком для манипулирования областью, растяжения и перемещения суставов и мышц.

Эти методы обычно восстанавливают диапазон движения и гибкость позвоночника, одновременно уменьшая боль. Для людей с хронической болью в пояснице, уход за хиропрактикой может быть сменой игры.

Уход за хиропрактикой для боли в пояснице