Помощь детям есть их овощи ~ Д-р Алекс Хименес DC, питание
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Помощь детям есть их овощи

Представляя детям есть овощи, важно сосредоточиться на улучшении их вкуса. Для детей вкус овощей может быть чем-то другим, чтобы попасть в него. В то же время добавление соуса Hollandaise к любому типу овощей, таких как цветная капуста, брокколи и спаржа, может хорошо дополнять вкус. Сырный соус также хорошо работает с овощами, и его легко сделать свои собственные обезжиренные версии и по-прежнему предлагают вкусную, но более здоровую альтернативу. При приготовлении овощей для детей попробуйте приготовить их, чтобы смягчить текстуру немного больше, чем обычно. Если вы когда-нибудь сомневаетесь в том, понравятся ли ваши дети вкусу и текстуре одного из овощей, вы всегда можете обжарить их в немного масла, много лимона, чесночного порошка и / или куриного бульона. В конце концов, для детей, которые обычно не привыкли есть свои овощи, они часто могут казаться мягкими на вкус. Усиление вкуса овощей может быть хорошим способом обеспечить, чтобы ваши дети научились любить их.

Когда вы пытаетесь заставить детей есть сырые овощи, диета с низким содержанием жира может помочь сделать этот вкус хорошим для них. Как только ваши дети начинают любить есть свои овощи, вы можете постепенно удалить соусы и провалы. Скорее всего, ваши дети даже не узнают разницу.

Кроме того, для многих детей, которым не нравится есть овощи, проблема может заключаться в том, что у них возникают трудности с настройкой на различные текстуры овощей. В этих случаях рекомендуется вырезать и посеять овощи, чтобы текстура овоща была более последовательной, например, удаление семян огурца.

Получено через Scoop.it от: www.elpasochiropractorblog.com

Сбалансированная и питательная диета важна для поддержания или улучшения здорового образа жизни. Хотя многие люди очень хорошо используют эти знания, сохраняя физическую активность или употребляя продукты хорошего качества, часто бывает сложно, если эти же методы будут переданы детям, особенно когда речь идет о детях, которые едят овощи. Овощи - важная часть нашей диеты, но многие родители часто сталкиваются с борьбой за то, чтобы их дети ели их. За дополнительной информацией, пожалуйста, обращайтесь к доктору Хименесу или свяжитесь с нами по телефону (915) 850-0900.

 

Д-р Алекс Хименес

Свяжитесь с нами

Everbright Wellness Эль-Пасо
ВЕБИНАРЫ eventbrite®

История функциональной медицины в Интернете
ЭКЗАМЕН ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ ОНЛАЙН 24 • 7

Онлайн-история
ОНЛАЙН ИСТОРИЯ 24 • 7

ОНЛАЙН 24 • 7