Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Поддержание здорового уровня сахара в крови

Для людей, пытающихся контролировать уровень глюкозы в крови, наиболее распространенная проблема заключается в том, как вы можете регулировать уровень сахара в крови? Поддержание здорового уровня сахара в крови может быть сложным и неуступчивым. Наряду с продуктами питания и напитками, уровень сахара в крови колеблется в ответ на огромное разнообразие уникальных факторов. Упражнения, психологический стресс, отдых в прошлую ночь и генетика играют определенную роль в усилиях человеческого организма, чтобы точно регулировать степень циркуляции крови в крови. Кроме того, независимо от того, есть ли у кого-то проблемы с регуляцией уровня глюкозы в крови или полномасштабный диабет, утренняя трапеза, которую мы называем завтраком, на самом деле создает основу для вашего дня.

 

То, что часто называют «Явление рассвета» происходит между 4: 00 AM до 8: 00 AM, когда человеческое тело вырабатывает достаточное количество глюкагона, кортизола и адреналина для повышения уровня глюкозы в крови как естественная процедура перед пробуждением утром. И наука поддерживает тех людей, которые предпочитают есть сытный завтрак, как только они просыпаются. В одном исследовании, которое отслеживало профили сахара здоровых людей в течение дня, самое большое увеличение уровня глюкозы в крови происходит сразу после завтрака, Почти каждый диетолог, диетолог и эндокринолог рекомендует есть завтрак с высоким содержанием белка, чтобы сдержать естественный всплеск сахара в дневное время. Как упоминалось ранее, эти блюда, а также другие переменные будут диктовать разницу в уровнях глюкозы в крови в течение дня, что напрямую влияет на то, как работает организм человека, и общее понимание человеком их здоровья и хорошего самочувствия.

 

Когда поддерживать здоровые уровни сахара в крови сложно

 

Постоянно более высокий уровень сахара в крови оказывает пагубное влияние на функцию органа. Риски для диабета, далее сердечные заболевания, инсульт, заболевания почек, нарушения зрения и сердечно-сосудистые проблемы, которые могут привести к инфекции и ампутации рецидива, когда уровень сахара в крови не контролируется, Интенсивные колебания уровня сахара в крови могут возникать из-за многих гормональных дисбалансов, особенно там, где отсутствует производство инсулина, как в случае диабета типа I, или невозможность правильно использовать инсулин, обычно называемый резистентностью к инсулину. Любой тип диабета признан и контролируется многими оценками, но наиболее распространенным является HbA1C. В качестве знака более длительных уровней глюкозы HbA1C предлагает среднюю долю конкретного подтипа гемоглобина A1C, который имеет к нему глюкозу, глицированную или гликозилированную, продуцирующую гликопротеин. Поскольку клетки гемоглобина обычно отмирают после 120 дней, этот процесс прочно отражает типичный уровень глюкозы в плазме в течение последних дней 90. Эта диагностический инструмент оказывается более полезным, чем диаграмма сахара в крови, которая показывает большие колебания в течение дня. Лица с диабетом или более длительные гипергликемии, как отмечают у пациентов с диагнозом метаболический синдром, увеличили уровни HbA1C. Прогнозируется, что в 2015 за 7 миллион случаев диабета и резистентности к инсулину недиагностировались. Знаменитая частота этих условий вызывает тревогу по мере приближения тенденции 10 процентов населения.

 

Регулирование уровней глюкозы в крови с питанием

 

Хотя генетика не то, что люди могут контролировать, питание, диета и другие переменные образа жизни находятся в пределах вашей досягаемости. Рекомендуется использовать сбалансированную диету с низким гликемическим, высоким содержанием клетчатки, а также с низким содержанием насыщенных жиров, для людей с проблемами контроля гликемического контроля. Сочетание продуктов, которые содержат все три макроэлементов, таких как белки, жиры и углеводы, также может быть полезным для регулирования уровня глюкозы в крови. Эта список продуктов обеспечивает прекрасное начало здоровой диеты и платформу для предотвращения этих диких качаний в сахаре в течение дня:

 

  • Все цвета и разновидности свежих фруктов и овощей
  • Бобовые, такие как фасоль, черная фасоль, нут и чечевица
  • Цельные зерна, такие как коричневый рис, лебеда, ячмень и просо
  • Оливковое масло
  • Помидоры
  • Ферментированные, органические и сырые молочные продукты
  • Холодноводные дикие рыбы, такие как лосось, макрель и сардины
  • Темпе, тофу и натто
  • Без яиц, органические яйца
  • Зеленый и черный чай

 

Дополнительные питательные вещества и растительные ингредиенты в целях поощрения здорового уровня глюкозы и обеспечения гипогликемического эффекта в настоящее время изучаются и включают:

 

  • Магний
  • Хром, как пиколинат хрома
  • Ванадий
  • Альфа-липоевая кислота
  • Gymnema Сильвестра
  • Пажитник
  • Горький лимон
  • Соевые свечи Корица
  • Берберин

 

Берберин функционирует на нескольких фронтах. Было обнаружено, что существенно улучшить уровень глюкозы в среднем на 9.5 процентов до 7.5 процентов, столь же эффективный, как метформин от 9.15 процентов до 7.7 процентов, в исследовательском исследовании, чтобы выяснить его эффективность и безопасность у пациентов с диабетом типа 2. Кроме того, это усиливая как весь холестерин, так и холестерин липопротеинов низкой плотности в оценке и анализе.

 

Взгляд доктора Алекса Хименеса

Диабет стал одним из самых быстрорастущих заболеваний в Соединенных Штатах, где он распространен среди детей и взрослых. С увеличением числа случаев каждый год число людей, обращающихся за лечением и потенциальным лечением, также растет. К счастью, исследования показали, что поддержание здорового уровня сахара в крови может помочь стабилизировать ситуацию с диабетом. Было определено, что правильное питание, а также природные средства и ботанические средства, включая альтернативные варианты лечения, такие как уход за хиропрактикой, помогают регулировать уровень здорового уровня глюкозы в крови, улучшая качество жизни человека.

 

Несмотря на то, что существует множество других способов достижения здорового уровня сахара в крови, недавние исследования также определили, что уход за хиропрактикой может контролировать уровень сахара в крови, потенциально регулирующий диабет типа 2. В соответствии с этим ключ к управлению уровнями глюкозы в крови можно найти в связь между центральной нервной системой и уровнем сахара в крови в человеческом теле. Уход за хиропрактикой фокусируется на использовании спинальных коррекций и ручных манипуляций для коррекции смещений позвоночника или подвывихов. Было продемонстрировано, что спинальные смещения или подвывихи могут мешать важным сигналам связи от головного мозга к спинномозговым аккордам, а также к остальной части тела. Благодаря тщательному восстановлению естественной целостности позвоночника, хиропрактики могут помочь регулировать здоровый уровень сахара в крови и улучшить общее состояние здоровья и хорошего самочувствия.

 

Другие важные факторы образа жизни

 

 

Чтобы оставаться устойчивым на том, что может быть катанием на американских горках сахара в крови, высокий приоритет следует отдавать сбалансированному диетическому плану, наполненному надлежащим питанием и добавками, а также внимательному соблюдению образа жизни и генетических аспектов. Объем нашей информации ограничен хиропрактикой, а также травмами и состояниями позвоночника. Чтобы обсудить этот вопрос, пожалуйста, обращайтесь к доктору Хименесу или свяжитесь с нами по телефону 915-850-0900 .

 

Куратор д-р Алекс Хименес

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Дополнительные темы: боль в спине

Боль в спине является одной из наиболее распространенных причин инвалидности и пропущенных дней работы во всем мире. На самом деле, боли в спине объясняются как вторая по распространенности причина посещения врача, численность которых превосходит только инфекции верхних дыхательных путей. Примерно 80 процентов населения будут испытывать некоторый тип боли в спине, по крайней мере, один раз на протяжении всей их жизни. Позвоночник представляет собой сложную структуру, состоящую из костей, суставов, связок и мышц, среди других мягких тканей. Из-за этого травмы и / или усугубляемые условия, такие как грыжа межпозвоночных дисков, может в конечном итоге привести к симптомам боли в спине. Спортивные травмы или автомобильные травмы часто являются наиболее частыми причинами боли в спине, однако иногда самые простые движения могут иметь болезненные результаты. К счастью, альтернативные варианты лечения, такие как уход за хиропрактикой, могут помочь облегчить боль в спине с помощью спинальных регулировок и ручных манипуляций, что в конечном итоге улучшит облегчение боли.

 

 

 

блоге фото мультфильма paperboy большие новости

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ВАЖНАЯ ТЕМА: Лечение боли в спине

 

ЕЩЕ ТЕМЫ: ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Лечение хронической боли

 

Отказ от ответственности

Сфера профессиональной деятельности *

Информация здесь по "Поддержание здорового уровня сахара в крови" не предназначен для замены отношений один на один с квалифицированным медицинским работником или лицензированным врачом и не является медицинской консультацией. Мы рекомендуем вам принимать решения о медицинском обслуживании на основе ваших исследований и партнерства с квалифицированным медицинским работником.

Информация о блоге и обсуждения области

Наш объем информации ограничивается хиропрактикой, опорно-двигательным аппаратом, иглоукалывание физические лекарства, оздоровительные процедуры, способствующие этиологическому висцеросоматические расстройства в клинических проявлениях, клинической динамике связанных соматовисцеральных рефлексов, подвывихных комплексах, деликатных проблемах со здоровьем и/или статьях, темах и дискуссиях по функциональной медицине.

Мы предоставляем и представляем клиническое сотрудничество со специалистами различных специальностей. Каждый специалист регулируется своей профессиональной сферой деятельности и своей юрисдикцией лицензирования. Мы используем протоколы функционального здоровья и хорошего самочувствия для лечения и поддержки ухода за травмами или нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Наши видеоролики, публикации, темы, предметы и идеи охватывают клинические вопросы, вопросы и темы, которые прямо или косвенно поддерживают нашу клиническую практику.*

Наш офис разумно попытался предоставить подтверждающие цитаты и выявил соответствующие исследования, подтверждающие наши сообщения. Мы предоставляем копии подтверждающих исследований, доступные регулирующим советам и общественности по запросу.

Мы понимаем, что рассматриваем вопросы, требующие дополнительного объяснения того, как это может помочь в конкретном плане ухода или протоколе лечения; поэтому, чтобы продолжить обсуждение вышеупомянутого вопроса, пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия, или свяжитесь с нами по адресу 915-850-0900.

Мы здесь, чтобы помочь вам и вашей семье.

Благословения

Д-р Алекс Хименес ОКРУГ КОЛУМБИЯ, МСАКП, РН*, CCST, ИФМКП*, ЦИФМ*, ATN*

email: тренер@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензия доктора хиропрактики (DC) в Техас & Нью-Мексико*
Лицензия Техаса, округ Колумбия # TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбия, лицензия # NM-DC2182

Лицензия зарегистрированной медсестры (RN*) в Флорида
Лицензия Флориды Лицензия RN # RN9617241 (Контроль № 3558029)
Компактный статус: Многогосударственная лицензия: Разрешено практиковать в 40 States*

В настоящее время зачислен: ICHS: MSN* FNP (Программа семейной медсестры)

Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифровая визитка

Мы снова приветствуем вас¸

Наша цель и увлечения: я доктор хиропрактики, специализирующийся на прогрессивных передовых методах лечения и процедурах функциональной реабилитации, ориентированных на клиническую физиологию, общее состояние здоровья, практические силовые тренировки и полную подготовку. Мы делаем упор на восстановление нормальных функций организма после травм шеи, спины, позвоночника и мягких тканей.

Мы используем специализированные протоколы хиропрактики, оздоровительные программы, функциональное и комплексное питание, фитнес-тренинг по гибкости и мобильности и системы реабилитации для всех возрастов.

В качестве дополнения к эффективной реабилитации мы также предлагаем нашим пациентам, ветеранам-инвалидам, спортсменам, молодым и пожилым людям разнообразный ассортимент силового оборудования, высокоэффективных упражнений и расширенных вариантов лечения аджилити. Мы объединились с ведущими городскими врачами, терапевтами и тренерами, чтобы предоставить конкурентоспособным спортсменам высокого уровня возможность раскрыть свои самые высокие способности на наших объектах.

Мы были благословлены, чтобы использовать наши методы с тысячами Эль-Пасоан за последние три десятилетия, что позволило нам восстановить здоровье и фитнес наших пациентов при осуществлении исследований нехирургических методов и функциональных оздоровительных программ.

Наши программы являются естественными и используют способность организма достигать определенных измеренных целей, а не вводят вредные химические вещества, вызывающие споры заместители гормонов, нежелательные операции или наркотики, вызывающие привыкание. Мы хотим, чтобы вы жили функциональной жизнью, наполненной большей энергией, позитивным настроем, лучшим сном и меньшим количеством боли. Наша цель - в конечном итоге дать нашим пациентам возможность вести самый здоровый образ жизни.

С небольшим трудом мы сможем достичь оптимального здоровья вместе, независимо от возраста и инвалидности.

Присоединяйтесь к нам, чтобы улучшить свое здоровье для вас и вашей семьи.

Это все о ЖИЗНИ, ЛЮБВИ И ВАЖНОСТИ!

Добро пожаловать и благослови Бог

EL PASO LOCATIONS

Ист-Сайд: Главная клиника*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Центральный: Центр реабилитации
6440 Gateway East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Северо-восток Центр реабилитации
7100 бульвар Аэропорт, ул. С
Телефон: 915-412-6677

Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моя цифровая визитка

Местонахождение клиники 1

Адрес: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
Эль-Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850-0900
Эл. адресОтправить
РазработкаDrAlexJimenez.com

Местонахождение клиники 2

Адрес: 6440 Gateway East, здание B
Эль-Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Эл. адресОтправить
РазработкаElPasoBackClinic.com

Местонахождение клиники 3

Адрес: 1700 N Zaragoza Rd # 117
Эль-Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Эл. адресОтправить
РазработкаChiropracticScientist.com

Просто играйте в фитнес и реабилитацию*

Адрес: 7100 Бульвар Аэропорта, Люкс C
Эль-Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Эл. адресОтправить
РазработкаChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес: 6440 Gateway East, здание B
Эль-Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412-6677
Эл. адресОтправить
РазработкаPushAsRx.com

Нажмите 24 / 7

Адрес: 1700 E Cliff Dr
Эль-Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412-6677
Эл. адресОтправить
РазработкаPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ НА МЕРОПРИЯТИЯ: прямые трансляции и вебинары*

(Присоединяйтесь к нам и зарегистрируйтесь сегодня)

Звонок (915) 850-0900 Сегодня!

Рейтинг лучших врачей и специалистов Эль-Пасо по рейтингу RateMD* | Годы 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Лучший мануальный терапевт в Эль-Пасо

Отсканируйте QR-код здесь - свяжитесь здесь с доктором Хименесом лично

Qrcode мануальный терапевт
QR-код доктора Хименеса

Дополнительные онлайн-ссылки и ресурсы (доступны 24/7)

  1. Назначения или консультации онлайн:  bit.ly/Book-Online-Appointment
  2. Онлайн-бланк заявления о телесных повреждениях / несчастных случаях:  bit.ly/Заполните-свою-онлайн-историю
  3. Оценка функциональной медицины онлайн:  bit.ly/функционировал

Отказ от ответственности *

Приведенная здесь информация не предназначена для замены личных контактов с квалифицированным медицинским работником, лицензированным врачом и не является медицинской консультацией. Мы призываем вас принимать собственные решения о медицинском обслуживании на основе ваших исследований и партнерства с квалифицированным специалистом в области здравоохранения. Объем нашей информации ограничен хиропрактикой, опорно-двигательным аппаратом, физическими лекарствами, хорошим самочувствием, деликатными проблемами со здоровьем, статьями, темами и обсуждениями функциональной медицины. Мы обеспечиваем и представляем клиническое сотрудничество со специалистами из широкого круга дисциплин. Каждый специалист регулируется своей профессиональной сферой деятельности и своей юрисдикцией лицензирования. Мы используем протоколы функционального здоровья и хорошего самочувствия для лечения и поддержки ухода за травмами или нарушениями опорно-двигательного аппарата. Наши видеоролики, публикации, темы, предметы и идеи охватывают клинические вопросы, проблемы и темы, которые прямо или косвенно связаны с нашей клинической практикой и поддерживают ее.* Наш офис предпринял разумную попытку предоставить подтверждающие цитаты и определил соответствующее исследование или исследования, подтверждающие наши публикации. Мы предоставляем копии подтверждающих исследований, доступные регулирующим советам и общественности по запросу.

Мы понимаем, что рассматриваем вопросы, требующие дополнительного объяснения того, как это может помочь в конкретном плане ухода или протоколе лечения; поэтому, чтобы продолжить обсуждение вышеупомянутого вопроса, пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать Д-р Алекс Хименес или свяжитесь с нами по адресу 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес ОКРУГ КОЛУМБИЯ, МСАКП, CCST, ИФМКП*, ЦИФМ*, ATN*

email: тренер@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензировано в Техас и Нью-Мексико *

Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моя цифровая визитка

Отказ от ответственности

Сфера профессиональной деятельности *

Информация здесь по "Уменьшение головных болей с помощью иглоукалывания: все, что вам нужно знать" не предназначен для замены отношений один на один с квалифицированным медицинским работником или лицензированным врачом и не является медицинской консультацией. Мы рекомендуем вам принимать решения о медицинском обслуживании на основе ваших исследований и партнерства с квалифицированным медицинским работником.

Информация о блоге и обсуждения области

Наш объем информации ограничивается хиропрактикой, опорно-двигательным аппаратом, иглоукалывание физические лекарства, оздоровительные процедуры, способствующие этиологическому висцеросоматические расстройства в клинических проявлениях, клинической динамике связанных соматовисцеральных рефлексов, подвывихных комплексах, деликатных проблемах со здоровьем и/или статьях, темах и дискуссиях по функциональной медицине.

Мы предоставляем и представляем клиническое сотрудничество со специалистами различных специальностей. Каждый специалист регулируется своей профессиональной сферой деятельности и своей юрисдикцией лицензирования. Мы используем протоколы функционального здоровья и хорошего самочувствия для лечения и поддержки ухода за травмами или нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Наши видеоролики, публикации, темы, предметы и идеи охватывают клинические вопросы, вопросы и темы, которые прямо или косвенно поддерживают нашу клиническую практику.*

Наш офис разумно попытался предоставить подтверждающие цитаты и выявил соответствующие исследования, подтверждающие наши сообщения. Мы предоставляем копии подтверждающих исследований, доступные регулирующим советам и общественности по запросу.

Мы понимаем, что рассматриваем вопросы, требующие дополнительного объяснения того, как это может помочь в конкретном плане ухода или протоколе лечения; поэтому, чтобы продолжить обсуждение вышеупомянутого вопроса, пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия, или свяжитесь с нами по адресу 915-850-0900.

Мы здесь, чтобы помочь вам и вашей семье.

Благословения

Д-р Алекс Хименес ОКРУГ КОЛУМБИЯ, МСАКП, РН*, CCST, ИФМКП*, ЦИФМ*, ATN*

email: тренер@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензия доктора хиропрактики (DC) в Техас & Нью-Мексико*
Лицензия Техаса, округ Колумбия # TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбия, лицензия # NM-DC2182

Лицензия зарегистрированной медсестры (RN*) в Флорида
Лицензия Флориды Лицензия RN # RN9617241 (Контроль № 3558029)
Компактный статус: Многогосударственная лицензия: Разрешено практиковать в 40 States*

В настоящее время зачислен: ICHS: MSN* FNP (Программа семейной медсестры)

Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифровая визитка