Что пациенты-хиропрактики хотят знать о рыбьем жире Omega-3
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Что пациенты-хиропрактики хотят знать о рыбьем жире Omega-3

Рыбий жир используется в качестве натуральной добавки для здоровья, которая лечит множество проблем. Он содержит полезные омега-3 жирные кислоты, которые способствуют хорошему здоровью во всем теле и помогают вылечить или предотвратить определенные заболевания. Однако некоторые люди не убеждены. Они рассматривают рыбий жир как не что иное, как змеиный жир без реальной пользы для здоровья. Нет ничего более далекого от правды. На самом деле, исследователи из Гарвардского университета оценили omega-3 дефицит жирной кислоты как шестая самая высокая причина смерти в Соединенных Штатах.

Что такое рыбий жир и жирные кислоты Omega-3?

Рыбий жир - это именно то, на что это похоже, масло из тканей жирной рыбы. В то время как вы можете получить его, съев определенную жирную рыбу в холодной воде, такую ​​как дикий лосось, белая рыба, анчоусы, сельдь и сардины, многие люди выбирают добавки с рыбьим жиром, доступные в магазинах здоровой пищи и даже на полках супермаркетов.

Жирные кислоты Omega-3 представляют собой высококонцентрированный рыбий жир. Они являются полиненасыщенными жирными кислотами и должны вводиться в организм через пищу или добавки. Это не так, как многие другие жирные кислоты, которые организм способен производить. У рыбьего жира есть два жизненно важных типа омега-3, эйкозатетраеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA).

Как используется рыбий жир?

Добавки рыбьего жира предназначены для ежедневного приема витаминов. Из-за его многочисленных преимуществ для здоровья, таких как профилактика заболеваний и уменьшение симптомов определенных состояний, он стал стандартом в рутине здоровья большинства людей и даже включен в некоторые мультивитамины. Это взято в форме капсулы. Его можно купить без рецепта, но FDA одобрило версию рецепта рыбий жир, который снижает высокий уровень триглицеридов.

Омега 3 рыбий жир здоровье Эль-Пасо, штат Техас.
Рыбий жир омега 3 гелевая капсула

Каковы преимущества рыбьего жира?

Рыбий жир обеспечивает ряд Польза для здоровья начиная от здоровья сердца и заканчивая лечением диабетических осложнений, которые поражают почки. Это также помогает:

  • Снижение артериального давления
  • Снижение уровня холестерина
  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта
  • Предотвращение засорения артерий
  • Облегчение определенных сердечных заболеваний, таких как нерегулярное сердцебиение, сердечная недостаточность, боль в груди и предотвращение образования тромбов
  • Он используется после операции шунтирования, чтобы помочь в лечении, а также при пересадке сердца
  • Болезнь почек
  • Почечная недостаточность
  • цирроз
  • Артрит
  • рак
  • тревожность
  • Болезнь Бергера
  • Здоровье мозга, включая снятие депрессии, ПТСР, мигрени, СДВГ и других проблем с психическим здоровьем

Есть много других рыбий жир, Это действительно замечательная добавка для здоровья.

Как принимать рыбий жир

Рыбий жир обычно поставляется в гелевой капсуле. Важно не проколоть перед приемом. Пациенты должны следовать указаниям в точности так, как они указаны на этикетке или как предписано врачом. Для них будет хорошей идеей поговорить со своим врачом, прежде чем они начнут принимать рыбий жир, чтобы убедиться, что он не взаимодействует с другими лекарствами, которые они принимают.

Потенциальные побочные эффекты рыбьего жира

Как правило, рыбий жир не будет иметь никакого побочные эффекты, Некоторые легкие включают расстройство желудка, боль в спине, легкую сыпь на коже, отрыжку и необычный или неприятный вкус во рту. Более серьезные побочные эффекты, которые должны вызывать необходимость обращения к врачу, включают: симптомы гриппа: лихорадка, боли в теле, озноб; нерегулярные или неравномерное сердцебиение; и / или боль в груди.

Аллергическая реакция на рыбий жир является серьезной, и пациенту следует немедленно обратиться к врачу, если возникнут какие-либо из следующих симптомов:

  • крапивница
  • Дыхание
  • Отек: горло, язык или лицо

Как выбрать хороший рыбий жир

Любой, кто собирается принимать рыбий жир, должен сначала поговорить со своим врачом, который может порекомендовать терапевтическую дозу. Прочтите этикетку, чтобы определить, сколько омега-3 содержится в каждой капсуле, а также рекомендуемую дозировку. Марки, рекомендованные врачом, являются лучшими, но в отсутствие рекомендации врача, авторитетный бренд авторитетной, проверенной и заслуживающей доверия компании является лучшим.

Рыбий жир отлично подходит для всестороннего здоровья, и пациенты-хиропрактики, принимающие добавки, могут наслаждаться лучшим здоровьем и лучшими результатами от своих уход за хиропрактиками.

Выравнивание хиропрактики