Органическая диета: причины 5 Почему | Эль-Пасо, Техас Доктор хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Органическая диета: Кажется, наши мамы были правы; мы - то, что мы едим. К сожалению, на сегодняшнем рынке есть много действительных забот о потребляемой нами пище. Антибиотики, пестициды и продукты, зараженные опасными заболеваниями, являются главной заботой для многих американцев. Кроме того, обработанные и Генетически модифицированные продукты и искусственные ингредиенты способствуют ряду проблем со здоровьем ожирение в Онкология.

Наша диета является одним из самых важных аспектов поддержания хорошего здоровья в долгосрочной перспективе. Рынки фермера, небольшие продуктовые магазины и движение к органической маркировке показывают тенденцию к созданию более здоровых продуктов питания.

Если вы подумываете о добавлении нескольких органических продуктов в план приема пищи или вообще забрасываете все обработанные пищевые продукты, вы направляетесь к более здоровому и высокоэффективному организму с меньшим количеством проблем со здоровьем.

Органическая диета: пять причин

#1: Меньше химических веществ

Практика использования различных пестицидов в неорганическом сельском хозяйстве широко распространена в Соединенных Штатах. Независимо от того, насколько вы изящно вымываете их, продукты с этими токсинами вредны для вашего организма. Недавняя статья в Хаффингтон пост заявил, что токсичные пестициды присутствуют в 70% пищи, найденной в продуктовых магазинах!

Многие крупные традиционные фермы стремятся производить как можно больше еды, как можно дешевле. Они обращаются к пестицидам и гербицидам, чтобы сделать урожай быстрее и дольше. Это печальный факт, но американская публика все равно платит цену. Органическая диета предлагает отсрочку от этих химически загруженных продуктов.

#2: вкусы лучше

Вы даже не можете понять, какой вкус вы не получаете, когда едите обработанные продукты. Токсины, которые заставляют их расти и держать их свежими, сильно истощают вкус.

Выращиваясь из хорошо поддерживаемой почвы без присутствия пестицидов, органические продукты доставляют более богатый, более привлекательный вкус. Люди, которые едят организм, часто едят меньше и лучше довольствуются едой из-за повышенного вкуса.

#3: больше плотности питательных веществ

В соответствии с Идеальный укус, органические продукты содержат до 50% больше питательных веществ, чем их неорганические аналоги. Недостатком качества почвы из-за сельского хозяйства является ключевая причина этой ситуации. Это означает, что человеку нужно есть меньше органической пищи для поддержания необходимых диетических витаминов и минералов, которые обеспечивают хорошее здоровье, компенсируя первоначальную более высокую стоимость выбора органического вещества.

#4: меньше воздействия антибиотика

Крупные фермы по производству продуктов питания часто предпочитают перекачивать своих животных, полных антибиотиков, для снижения заболеваемости и быстрого роста. Очевидно, что они проникают в конечный продукт, который мы в конечном итоге едите.

Слишком большое воздействие антибиотиков вызывает все от раннего полового созревания у детей до устойчивости к антибиотикам. Если вы заболели и нуждаетесь в антибиотикотерапии, долгосрочное потребление неорганического мяса может буквально препятствовать вам реагировать.

#5: поддержка локальной экономики

В дополнение к созданию сильного тела и ума, выбор органического способствует местному сообществу, поддерживая маленького фермера. Маленький фермер может принять органические стандарты с меньшими усилиями и, скорее всего, будет принимать здоровые методы ведения почв и другие этические особенности сельского хозяйства в первую очередь. Ищите местные заведения для самого широкого разнообразия самых свежих, местных продуктов.

Существует множество причин выбора органической диеты. Вкратце, доказано, что это дает большие преимущества для вашего долгосрочного общего состояния здоровья. Если вы не можете совершить полностью органическую диету, замените несколько органических вариантов от вашего нынешнего выбора продуктов. Даже изменение небольших участков вашей диеты обеспечит лучший вкус, больше питание, и более сильное благополучие.

У вас больше вопросов? Мы здесь для вас! Просто спросите нашего доктора хиропрактики во время вашего следующего визита, как еда органических продуктов может принести вам пользу.

Хорошее питание и уход за хиропрактиками вносят вклад в общее благополучие