Люмбаго Легкая и сильная боль в пояснице Факты / Советы El Paso, TX.
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Люмбаго Легкая и сильная боль в пояснице Факты / Советы El Paso, TX.

Люмбаго это термин, который означает слабая или сильная боль в мышцах и суставах нижней части позвоночника / спины. Боль может быть острой или хронической и затрагивает как молодых, так и пожилых лиц, Позвоночник - очень сложная структура, и когда один компонент не функционирует должным образом, он может воздействовать на весь организм, вызывая боль и потерю подвижности. Боль в спине стоит около 100 миллиардов долларов на медицинские счета, инвалидность и потерянные рабочие дни.

Крошечные кости, известные как позвонки, сложены друг на друга, что формирует позвоночник. Способ соединения этих костей облегчает движение, гибкость и диапазон движения. Между каждый позвонок маленькие, заполненные жидкостью диски, которые являются набивкой / подушками между костями. Когда эти диски становятся поврежден, ранен или сдвинут с места это может повлиять на окружающие нервы, мышцы и связки, вызывающие боль и затрудняет движение.

11860 Vista Del Sol, Ste. 126 Как актуальные лекарства облегчают боль в спине / шее El Paso, TX.

В какой-то момент, человек будет испытывать некоторую форму боли в спине, Это может быть боль в спине от работы во дворе, тяжелый ручной труд или тяжелая тренировка и т. Д. Это нормальное явление и о нем можно позаботиться дома. Если у вас растянутая или напряженная спина, но нет серьезных травм, обледенение может помочь уменьшить отек, мышечные спазмы и боль в течение первых От 24 до 48 часов после травмы. После 48 часов, переключитесь на тепло, чтобы согреть и расслабить воспаленные мышечные ткани.

причины

Есть множество условий, которые могут вызвать боль в пояснице. Более общие условия:

  • Грыжа межпозвоночного диска является одной из наиболее распространенных проблем с позвоночником.
  • Артроз или спондилез
  • остеопороз
  • Ревматоидный артрит
  • Сколиоз
  • Стеноз позвоночного канала
  • Опухоль позвоночника

Факторы это может способствовать боли в спине и может усугубить боль во время эпизодов люмбаго.

  • Воздействие холодной влажной среды
  • Плохая осанка
  • Внезапное движение / с
  • Кашляющий
  • чихание

11860 Vista Del Sol, Ste. 126 Люмбаго Легкая и сильная боль в пояснице Факты / советы El Paso, TX.

Симптомы люмбаго

Общие симптомы люмбаго.

  • Техника pin-drop боль может распространяться в ягодицы, бедра и паха а может вызвать покалывание / онемение / электрические ощущения ощущаться в пояснице, ягодицах, ногах и ступнях.
  • Боль может усиливаться при движении. Наклон вперед, назад и из стороны в сторону может ограничить подвижность.
  • Спазмы мышц позвоночника могут вызывать постоянную боль в спине.
  • Боль может повлиять на правильную осанку, которая заставляет людей ходить согнутыми или сгорбленными в одну сторону.
  • Люмбаго редко вызывает серьезные симптомы, которые требуют немедленной медицинской помощи.

Смотреть Хиропрактик

A костоправ может помочь вам создать естественный, нехирургический план лечения / упражнений / здоровья для контроля боли в пояснице и предотвращения будущие эпизоды люмбаго. Лечение включает в себя физиотерапия, мануальная терапия, добавки и альтернативная медицина, как иглоукалывание.


* ИЗМЕНЕНИЕ ЖИЗНИ * Ортопедия | Эль Пасо, Техас (2020)


Ресурсы NCBI

Каждый должен заботиться о своей спине / позвоночнике, потому что это то, что удерживает нас, пока мы держим его прямо и крепко. Укрепление ядра может помочь предотвратить слабый и смещенный позвоночник ухудшается и помогает устранить боль. Безопасность спины должна быть приоритетом, так как она затрагивает все аспекты вашей жизни. Вы не только защищаете спину, но и предотвращаете травмы в будущем.