Лучшие офисные стулья Боль в спине Эль Пасо, Техас
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Лучшие офисные стулья Боль в спине Эль Пасо, Техас

В то время как у нас это время дома, работа, преподавание, мы можем понимать, что стулья, которые мы используем, отлично подходят для того, чтобы откинуться назад или сидеть ненадолго. Это может быть время для подходящего офисного стула с поддержкой спины для людей с болями в спине, а также для предотвращения плохих условий осанки, которые могут вызвать боль в спине.

Вот некоторые из лучших вариантов боли в спине. Специалисты предлагают рекомендации по приобретению эргономичного офисного кресла. Автор книги Велнес по дизайну руководство для потребителей по оптимизации вашего дома для физическое и психическое здоровье. Надеюсь, это поможет вам, когда вы будете перемещаться по креслам от боли в спине.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 лучших офисных кресел от боли в спине и спине Эль Пасо, Техас

Важность осанки

Один из способов получить правильную осанку - это ходить с книгой на голове. В этом нет необходимости, поскольку хорошие офисные стулья, которые предлагают поддержку спины, поддаются здоровой осанке, которая помогает при болях в спине. Исследования подтверждают, что улучшенная эргономика значительно уменьшает боль в спине. Правильная осанка держит ваше тело в положении минимизировать нагрузку на мышцы, суставы, связки. Sнеправильный путь в течение длительного времени истощает вас и может привести кболь в спине или боль в шее после долгого дня.

 

 

Что искать

Когда дело доходит до стульев от боли в спине Вы хотите лучший эргономичный офисный стул для вашего дома. Следите за этими ключевыми элементами.

регулируемый

Это важно, так как все наши тела разные и требуют разных настроек для оптимальной осанки. Стул должен иметь регулировки для сидения, рук и спины, Чем больше возможностей регулировки кресло предлагает по высоте и углу наклона, тем больше он может быть адаптирован к вашему телу.

Rolls Easy

Стул, который легко катится, является одним из важнейших компонентов поддержки и профилактики болей в спине. Легко катящийся позволяет оставайтесь ближе к своей работе, двигайтесь вокруг работы область комфортно и оптимальная видимость. Удостоверьтесь, что конструкция роликов прочная и катится по поверхности вашего пола.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 лучших офисных кресел от боли в спине и спине Эль Пасо, Техас

Долговечность

Долговечность имеет большое значение. Известные бренды с репутацией высокого качества демонстрируют уверенность в способности стула служить вам в течение длительного времени. Это может быть немного дороже, но это инвестиции в здоровье и производительность. Министерством труда США предлагает руководство по созданию наилучшей эргономики для вас. Их руководство включает в себя спинку, сиденье, подлокотники и основание кресла. Стулья от болей в спине ориентированы на общий комфорт человека.

Правильный стул помогает расположить ваше тело так, чтобы вы не активировать триггерные точки и позволяет плавно катиться, чтобы вы постоянно работали более эргономично.

 

Лучший бюджет

Лучший стул для бюджета был Zipcode Design Bret Эргономичное рабочее кресло из сетки, который стоит около $ 159.99 в зависимости от того, где вы ходите по магазинам. Этот офисный стул проверяет многие эргономические рекомендации, установленные Министерством труда, и является приемлемым по цене. Стул имеет пятиногий крепкий основание, легко перемещающиеся ролики и спинка, которая следует естественному изгибу позвоночника.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 лучших офисных кресел от боли в спине и спине Эль Пасо, Техас

 

Лучший средний класс

Лучшая модель среднего класса - это Стул Tempur-Pedic TP9000 Mesh, $ 318.99. Компания Tempur-Pedic, которая производит матрасы, создала офисный стул, который помогает телу. это созданный с пеной памяти имеет прямые рычаги, которые позволяют легко регулировать подлокотники и сидения, Легкий в уходе материал - еще одно преимущество при работе на дому.

 

Лучший High-End вариант

Лучшая модель высокого класса - это Херман Миллер Аэрон Стул, $ 1,395. Это одна цена довольно высокая из-за своих плюшевых эргономических функций. Думайте о стульях от боли в спине как о вложении в ваше здоровье и высокое качество жизни. Это культовый стул, который был разработан 20 лет назад и имеет продано более 7 миллионов. Это полностью настраиваемыйот размера кресла, уровня поддержки спины, предпочтительного угла наклона и сиденья, пользовательских подлокотников и специальных роликов, сделанных для вашего типа пола.

 

 

Похвальный отзыв

Достойное упоминание Поворотный рабочий стол Humanscale® Freedom Task, $ 1,049.

Это гладкий современный офисный стул для боль в спине. Сиденье опирается на вес тела и физику для его эргономического превосходства и проверяет рекомендации Министерства труда для оптимальных офисных стульев. Имеет регулируемые рычаги, независимое регулируемое сиденье и многое другое.

 


 

Уход за болью в пояснице

 


 

Ресурсы NCBI

 

Everbright Wellness Эль-Пасо
ВЕБИНАРЫ eventbrite®

История функциональной медицины в Интернете
ЭКЗАМЕН ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ ОНЛАЙН 24 • 7

Онлайн-история
ОНЛАЙН ИСТОРИЯ 24 • 7

ОНЛАЙН 24 • 7