Коучинг в области здравоохранения в Эль-Пасо: Часть 3 | Эль Пасо, Техас Доктор Хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Тренировка здоровья в Эль-Пасо: Часть 3

Тренеры здравоохранения становятся все более и более важными, поскольку современная медицина продолжает улучшаться. Сейчас, как никогда ранее, сфера здравоохранения развивается быстрыми темпами, и у специалистов не всегда есть свободное время, которое желают некоторые пациенты. Здесь тренеры здравоохранения становятся вовлеченными. По сути, должность тренера по здравоохранению была создана для заполнения пустоты в нескольких кабинетах врачей. Многие врачи вносят свой вклад, но не имеют ни времени, ни ресурсов, чтобы помочь каждому человеку и выработать здоровые привычки на повседневной основе. Тем не менее, медицинские тренеры могут стать наставником, который помогает и помогает пациентам вносить изменения в здоровый образ жизни. Многие пациенты, которые обращаются за помощью для изменения своего образа жизни, страдают от хронической боли, головной боли или воспаления суставов.

В предыдущие недели мы определили и объяснили, что такое тренер по вопросам здравоохранения и чем они на самом деле занимаются, а также первые два шага, которые тренер может сделать с пациентом. В этой статье третий и четвертый этапы будут разбиты и проанализированы.

Нужна переподготовка? Нет проблем!

Тренировка здоровья в Эль-Пасо: Часть 1 можно найти, нажав здесь, .

Тренировка здоровья в Эль-Пасо: Часть 2 можно найти, нажав здесь, .

Шаг 3: создание плана действий

План действий.jpeg

Как только тренер здравоохранения поймет ценности и цели пациента, можно будет составить план изменений. Единственное, что является уникальным в построении плана, это то, что тренер по здравоохранению побуждает пациента высказывать свое мнение и вносить вклад в построение плана. Пути медицины изменились, и этот аспект является одним из них. Раньше многие пациенты сидели молча, как врачи инструктировали их по новому протоколу. Тем не менее, было показано, что пациенты, которые строят план действий с практикующим врачом, более склонны соблюдать и завершить программу.

В дополнение к этому, перспектива пациента может помочь сохранить ожидания и сохранить план действий в реалистичные сроки. Во время этого процесса тренер здравоохранения предложит свои предложения, а также свою точку зрения. Часто это поможет пациенту разбить их общую цель на более мелкие, более конкретные цели или задачи.

Как только общие цели разбиты на конкретные задачи, тренер здравоохранения наметит процесс для выполнения этих задач. Подумать о более широкой картине может быть просто не замечать маленьких шагов, поэтому тренер по здравоохранению предоставит инструменты, которые помогут пациенту лучше понять.

Примером этого может служить пациент, который хочет похудеть. Планирование этих задач будет иметь конечный результат, который выглядит примерно так:

• Я буду пробовать новые фрукты и овощи каждый день на этой неделе и определять, что мне нравится

• Я буду думать о различных, творческих способах заставить движение в мой день, например, найти пешеходную тропу в моем районе

• Я всегда буду держать бутылку с водой и наполнять ее каждые два часа

• Я буду готовить ужин две ночи на этой неделе

• Я буду гулять после обеда каждый день на этой неделе

Предоставляя пациентам эти меньшие осязаемые задачи, у пациента теперь есть «домашнее задание» в некотором смысле, чтобы выполнять их в течение недели. Медицинский инструктор назначит срок выполнения этих заданий и регулярно проверяет пациента, чтобы убедиться, что он находится на правильном пути.

Шаг 4: отслеживание прогресса и результатов

Достигнутые цели

Прежде чем можно будет проследить прогресс, тренер здравоохранения примет во внимание цель пациента и определит, как часто пациент должен будет приходить на осмотр. Для многих пациентов используется комбинация последующих методов. Тренеры здравоохранения понимают, что личная работа не всегда является наиболее удобной и не всегда вписывается в график пациента. Если это сценарий, тренеры здравоохранения обходят его, создавая последующие действия, используя некоторые личные визиты, телефонные разговоры или другие виртуальные встречи, которые соответствуют требованиям HIPAA.

Часто во время изменения образа жизни пациенты могут запутаться или обескуражиться. Важно помнить, что это нормально, и прогресс не всегда является прямой линией, а скорее включает неровности на этом пути. Чтобы лучше помочь пациенту, тренер-медик предоставит им полезное руководство «куда обратиться».

Как люди, в разное время нам требуются разные виды поддержки. Руководство, куда обратиться, будет вспомогательным напоминанием о том, что нужно делать, чтобы противостоять этим чувствам, когда они возникают. Элементы, включенные в это руководство, будут такими идеями, как:

• Заниматься своим хобби, например, танцевать или играть на инструменте

• Выйти на природу

• Начало практики осознанности

• Создание искусства, как рисование или письмо

• Присоединение к сообществу, религиозной или духовной группе

В дополнение к этим действиям тренер здравоохранения вместе с пациентом определит, какая поддержка (внутренняя или внешняя) подходит в зависимости от ситуации.

Наконец, прогресс не всегда выглядит как падение числа на шкале. Прогресс может прийти во многих различных формах. Чтобы помочь пациенту оценить и осознать весь прогресс, который он делает, тренер по вопросам здоровья задаст такие вопросы:

1. Как вы можете оценить свой прогресс?

2. Как бы вы описали преимущества вашего опыта?

3. Что хорошего в этом опыте?

4. Как ты вырос?

Как упоминалось ранее, важно иметь тренера по вопросам здравоохранения, поскольку он помогает понять все шаги, которые действительно необходимы для достижения успеха и достижения своих целей в области здравоохранения. Есть много важных шагов, которые легко упустить из виду, когда у них на уме общая картина. Последние два шага, над которыми будет работать медицинский тренер с пациентом, - помочь ему визуализировать себя и создать план устойчивости. Эти две темы будут обсуждаться в следующей статье.

Использование тренера по вопросам здоровья для изменения образа жизни аналогично работе с терапевтом. Нужно быть готовым принять инструменты и ресурсы, которые они получают, и фактически выполнять предоставленную работу, иначе это не даст результатов. Если пациент действительно серьезно относится к изменению образа жизни, то использование тренера - это чрезвычайно полезный ресурс! Как можно видеть, они работают с пациентами, чтобы выработать задачи и идеи, о которых пациент, возможно, не задумывался изначально. Используя тренера, у пациента больше шансов достичь своих целей. - Кенна Вон, старший тренер по здравоохранению

Вся информация и ресурсы для этого поста взяты из статьи Integrative Practioner, озаглавленной «Шестиступенчатый подход к тренингу в области здоровья и хорошего самочувствия: инструментарий для реализации практики», и ее можно найти, нажав здесь, ; а также перечисленные ниже в правильной библиографии.

* Объем нашей информации ограничен хиропрактики, опорно-двигательного аппарата и нервной проблемы со здоровьем или функциональных статей медицины, темы и обсуждения. Мы используем функциональные протоколы здоровья для лечения травм или нарушений опорно-двигательного аппарата. Наш офис предпринял разумную попытку предоставить вспомогательные ссылки и определил соответствующее исследование или исследования, подтверждающие наши должности. Мы также предоставляем копии исследовательских исследований в поддержку Правления и / или общественности по запросу. Для дальнейшего обсуждения темы выше, пожалуйста, не стесняйтесь спросить доктора Алекса Хименеса или свяжитесь с нами по адресу 915-850-0900.

Библиография:
Американская Психологическая Ассоциация (2019). Дорога к устойчивости. Полученное из: https://www.apa.org/helpcenter/road-resilience
Джонас, В. (2019). Предоставление пациентам с хроническими заболеваниями возможности вести более здоровый образ жизни с помощью инструктажа в области здравоохранения: тематическое исследование по комплексной первичной помощи Самуэли Интегративные Программы Здоровья. Полученное из: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/give-yourself-a-health-self-assessment
Миллер В. и Роуз Г. (1991). Мотивационное интервью: подготовка людей к изменению аддиктивного поведения. Публикации Гилфорда.
Пекораро, Венди. «Шестиступенчатый подход к коучингу здоровья и хорошего самочувствия: инструментарий для реализации практики». Официальный Медиа Интегративный Практик, 17, октябрь. 2019, www.integrativepractitioner.com/resources/e-books/a-six-step-approach-to-health-and-wellness-coaching-a-toolkit-for-practice-implementation.
Trzeciak S. и Mazzarelli A. (2019). Compassionomics. Студер Групп. Вирджиния политехнический институт и государственный университет. Этапы перемен.Полученное из: http://www.cpe.vt.edu/gttc/presentations/8eStagesofChange.pdf
Ваш тренер (2009). УМНЫЕ цели.Полученное из: https://www.yourcoach.be/en/coaching-tools/