Хиропрактик Эль-Пасо | Оценка травм шеи у спортсменов
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Хиропрактик Эль-Пасо | Оценка травм шеи у спортсменов

Примерно 50 процент от общей численности населения будет испытывать боль в шее в какой-то момент их жизни, а травмы, связанные со спортом, составляют около 10% всех повреждений и симптомов шеи. Цервикальный позвоночник - это область, которая требует более концентрированного внимания, чем обычно получает. - Д-р Алекс Хименес, мануальный терапевт Эль-Пасо

Преобладание травм шеи в спорте, как полагают, растет, в основном из-за увеличения улучшений в записи и наблюдении за травмами. Однако рост физических и экстремальных видов спорта привел к более высоким рискам травмы среди неподготовленных спортсменов.

Например, спортсмены, которые участвуют в спортивных состязаниях, таких как скелет, где люди спринтет на льду и мчатся головой вниз по ледяной, часто ухабистой дорожке на повышенных скоростях, должны научиться понимать важность правильной тренировки своей шеи, чтобы избежать осложнений с ее окружающими структурами , Повреждения шеи распространены в скелете, но их можно предотвратить. Обучение шеи не просто связано с тем, что вы избегаете риска осложнений шеи, в спортивных соревнованиях, таких как скелет, укрепление шеи может в конечном итоге улучшить общую физическую работоспособность спортсмена, помогая им достичь своих целей триумфа.

Чтобы уменьшить вероятность травмы, шея должна быть стратегически и индивидуально подготовлена, чтобы обеспечить ее большую устойчивость к повышенным нагрузкам, на которые она подвергается. Но, прежде чем спортсмен начнет реализацию этой программы, им необходимо получить точную оценку их шейного отдела позвоночника в процессе всесторонней оценки и скрининга.

Схема цервикальной мускулатуры - мануальный терапевт Эль-Пасо

Как возникают травмы шеи

Повреждения шеи встречаются чаще всего в автоспорте и в сильных ударах, таких как регби. Ранее было описано, что острые воздействия силы при сжатии и отвлечении, осевая нагрузка и / или прямые удары вместе с внезапным ускорением и замедлением структур тела являются наиболее распространенными причинами травмы в этих видах спорта.

Сжатие или осевая нагрузка является основным средством травм шеи в спорте и часто возникает при приложении нагрузки, а естественный лордоз шеи или искривление теряется, как правило, из-за избыточного сгибания, что приводит к неправильному распределению энергии, помещенной против тела.

Хиропрактик Эль-ПасоПри остром воздействии повышенное давление может нанести серьезный ущерб или травма шейного отдела позвоночника, в то время как хроническое воздействие может создать накопительный эффект. Свернутые схватки в регби, выпадают с высоты и неожиданно, приуроченные маневры в боевых видах спорта могут создавать ситуации, когда могут возникать травмы шеи. Другой тип травмы шеи, который может развиваться из осевых сил, включает раздражение плечевого пузыря или травму. Они могут быть либо сжимающими, либо дистративными по своей природе, чаще всего сообщаемыми среди спортсменов, которые участвуют в спорте или в результате падения с высоты, когда шея согнута в боковом направлении, а плечевой ремень декомпрессируется.

Повреждения плечевидной формы плеча возникают, когда на плечевом поясе накладывается нисходящее тяговое усилие, поскольку шейка согнута вбок или может возникнуть из-за того, что силы сжатия сдавливаются на позвоночник позвоночника. Симптомы могут включать временные, измененные ощущения и слабость в результате раздражения нервных корешков, расположенных вдоль шейного отдела позвоночника. После любых травм, связанных с прессованием или отвлечениями, медицинские работники, включая хиропрактика, должны подозревать наличие травмы спинного мозга. Это серьезное осложнение, возможно, должно быть устранено специалистом здравоохранения после тщательной оценки на местах до того, как спортсмен будет перемещен.

Связанные нарушения Whiplash

Whiplash является обычно диагностированным типом травмы шеи, чаще всего вызванным явной силой автомобильной аварии против сложных структур шейного отдела позвоночника, однако это также может иметь место в спорте, что также связано с внезапным ускорением и замедлением тела или после спортсмен перенес прямой поток к стволу или голове. Комбинация боли в шее, головных болей, временной дисфункции нижней челюсти и связанной боли, а также неврологических симптомов может возникать, когда прикладываемое давление переносится на шею, вызывая внезапные, неконтролируемые движения, которые могут привести к повреждению или повреждению передней и задней структуры шейного отдела позвоночника.

Это шейного отдела позвоночника, или шеи, не только подвержены риску возникновения острых травм, хроническое воздействие давления из внешних и внутренних сил из сохраненных статических положений, например, в таких областях, как стрельба из лука или постоянное воздействие сил гравитации или вибрации, часто могут возникать травмы шеи и симптомы шеи из-за чрезмерного использования. Симптомы хронического воздействия G-force включают боль в шее, а также головокружение, дезориентацию, измененное зрение, снижение координации. Эти симптомы могут в конечном счете снизить эффективность спортсмена, ухудшить их способность правильно участвовать в их специфическом спорте и могут помешать как спортсменам, так и противникам подвергнуть опасности серьезные осложнения, особенно при путешествии с повышенной скоростью. Считается, что эти симптомы возникают из-за сочетания уменьшенного притока крови к голове, зрительных нарушений и большого количества нагрузки на мускулатуру шеи.

Сила G должна быть чрезвычайно учтена в контактных видах спорта, где столкновения между игроками могут подвергнуть спортсменов силам, эквивалентным тем, которые испытаны во время автомобильной аварии. Было установлено, что долгосрочное воздействие G-сил оставляет спортсменов с повышенным риском развития осложнений дегенерации позвонков. Кроме того, следует внимательно следить за воздействием.

Оценка травм шейки

Перед тем, как принять участие в любом виде спорта, базовый диапазон мобильности и силы шеи должен быть должным образом оценен, чтобы обеспечить исходные условия для поставщика медицинских услуг, чтобы помочь им определить наиболее подходящие виды спортивного планирования, аналогичные любым другим повреждениям периферического сустава. Хиропрактика специализируется на опорно-двигательном аппарате травмы и условиях, сосредоточив внимание на восстановление естественного выравнивания позвоночника и повышения его прочность, гибкость и мобильности. Хиропрактик вместе с другими специалистами здравоохранения может выполнять различные оценки и оценки, чтобы правильно диагностировать наличие спортивной травмы, чаще всего, травмы шеи.

Структура и функция шейного отдела позвоночника сложны, где позвонки в первую очередь способствуют разной степени общего движения шеи. Изменение ориентации каждого шейного позвонка от середины до нижнего шейного отдела позвоночника позволяет вращать, сгибать и удлинять шейку, однако это также изолирует боковое сгибание до верхней части шейного отдела позвоночника. Когда специалист в области здравоохранения определяет базовый диапазон движения шеи, также важно понять, что это может часто уменьшаться с возрастом, поэтому нормальный диапазон может варьироваться между спортсменами и может измениться по карьере спортсмена.

Шейный диапазон движений

Наиболее надежным стандартом для измерения диапазона движения шейного отдела позвоночника является рентгенологическое обследование, но из-за расходов этот метод не считается удобным в спортивной среде. Многие специалисты в области здравоохранения могут легко определить, есть ли проблема с диапазоном движения шеи человека, и есть несколько надежных и недорогих инструментов, которые могут быть эффективно использованы. К ним относятся полноугольный гониометр или просто рулетка для записи расстояния между точками привязки, которые можно легко воспроизвести.

Первичные стабилизаторы шеи коллективно известны как глубокие сгибатели шеи, состоящие из longus capitus, longus colli, прямой прямой кишки и прямой латеральной мышцы. Без использования ресурсов ЭМГ они могут быть трудно изолировать, но наиболее активны с помощью обычно предписанных черепно-мозговых сгибаний или подбородка. Наиболее распространенной оценкой, используемой для измерения активации и выносливости сгибателей глубокой шейки, является анализ черепно-мозговой сгибания и оценивается с использованием устройства биологической обратной связи. Эта оценка служит полезным исходным тестом и может быть использована для подтверждения нарушений и дисфункций контроля движения. Для выполнения анализа черепно-мозговой сгибания пациент лежит на спине, сохраняя шею в нейтральном положении. Затем, без защелкивания, датчик давления помещается за шею так, что он закрывает затылок. Манжета надувается до 20mm Hg. Движение описывается как медленное, кивая головой действие. Пациент должен попытаться последовательно нацелиться на пять прогрессивных давлений 2mm Hg с последующим удерживанием 10.

Craniocervical Flexion Test - хиропрактик El Paso

Предыдущие исследования пришли к выводу, что активность стабилизаторов значительно снижается и откладывается у любого, у кого есть боли в шее и это можно считать отличной отправной точкой для всех процедур реабилитации шеи, чтобы восстановить стабильность в структурах шейного отдела позвоночника. Постуральные оценки также являются ключевым компонентом оценки шеи. Основная функция шеи - оптимизировать положение головы. Равное смещение веса головы важно, когда речь идет о минимизации перегрузки для стабилизирующих мышц шеи. Было разработано несколько тестов, помогающих оценить дисфункции контроля шейки матки, включая функцию шеи, в четырехточечном коленях и движении верхней конечности.

Первичные двигатели

Прочность первичного двигателя шейки матки можно оценить несколькими способами, включая использование изокинетических и изометрических динамометров, которые могут быть связаны с измерениями мышечной активности с использованием исследований ЭМГ. Как правило, расширение шейки матки сильнее, чем сгибание среди популярных исследований, в то время как боковые сгибания обычно группируются с расширениями, включающими смещение к доминирующему углу человека. Среди спортсменов, которые зависят от предвзятой стороны, таких как ракетка и другие спортивные спортсмены, для повышения производительности, эту асимметрию следует понимать, но не обязательно рассматривать как вредную.

В случае, если спортсмен не имеет доступа к изокинетическому и ЭМГ-оборудованию, силу базовой линии можно определить с помощью карманного динамометра. Медицинский работник должен принять решение о том, какие диапазоны должны быть проверены, чтобы оставаться последовательными, при необходимости приспосабливая любые спортивные позиции. Для обеспечения того, чтобы вся информация регулировалась, медицинский работник должен убедиться, что туловище индивидуума стабилизируется, минимизируя при этом участие нижних конечностей, например, ногами спортсмена на подушке вобуляции, а соответствующие диапазоны должны быть установлены для измерения прочности человека через стандартизированные тепло- и протоколы тестирования.

Шея не функционирует изолированно. Связь между болью в шее и дисфункцией плеча была ранее зарегистрирована в результате исследований, поэтому всю кинетическую цепь следует учитывать при оценке функции шеи. В частности, среди пловцов дисфункции плеча могут часто приводить к гипертоничности мышц, окружающих шею, что может вызвать дисбаланс мышц, дисфункцию и боль, что может в конечном итоге привести к дальнейшему повреждению шеи у спортсмена, если его оставить без надлежащей оценки.

Травмы шеи и сотрясения мозга

При лечении острых травм шеи, медицинских работников или хиропрактиков, среди прочих, следует подозревать наличие сотрясений у спортсменов из-за увеличения сил, которые передаются между регионами шейного отдела позвоночника. После проведения вышеуказанных оценок шеи следует провести надлежащую оценку спортсменов, чтобы определить, была ли травма головы или сотрясение мозга после травмы шеи. Исследования пришли к выводу, что сотрясения могут быть связаны с прочностью шеи. Фактически, исследования показали, что сила шеи является значительным предиктором сотрясения среди большого процента спортсменов средней школы, и, хотя необходимы дальнейшие исследования, они показали положительные результаты в снижении риска сотрясения мозга, когда люди принимают эти программы укрепления шеи.

В заключение, травмы шейки матки могут возникать в различных спортивных средах из-за острой травмы через осевую нагрузку, длительное воздействие на положение, хлыстовые и внешние силы, такие как вибрации и силы G. Все шейные оценки травм шеи должны исключать серьезное повреждение позвоночника и сотрясение мозга, а также включать в себя диапазон измерений движения и оценки прочности первичного двигателя. Рекомендуемый провайдер - Wellness.com

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, обращайтесь к доктору Хименесу или свяжитесь с нами по телефону 915-850-0900

Получено через Scoop.it от: www.elpasochiropractorblog.com

Д-р Алекс Хименес, мануальный терапевт Эль-Пасо

Киротерапия El Paso Clinic Extra: спортсмены

Everbright Wellness Эль-Пасо
ВЕБИНАРЫ eventbrite®

История функциональной медицины в Интернете
ЭКЗАМЕН ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ ОНЛАЙН 24 • 7

Онлайн-история
ОНЛАЙН ИСТОРИЯ 24 • 7

ОНЛАЙН 24 • 7