Отношение к оптимальному здоровью мозга Эль Пасо, Техас Доктор Хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

В течение многих лет исследователи открывали скрытую связь между кишечником и другими системами органов. Первоначально считалось, что эта связь влияет только на определенные состояния здоровья, но теперь мы обнаруживаем, что кишка связана и взаимосвязана с каждым аспектом тела. Помимо того, что кишечник играет важную роль в общем здоровье, мозг занимает второе место. Исследования показали, что ось кишечника и мозга воздействует на центральную нервную систему, симпатическую нервную систему и парасимпатическую нервную систему.

Начало соединения кишечника с мозгом

Ось кишки-мозг начинается еще с рождения. Влагалищный канал матери содержит особую микробиоту, которая передается ребенку во время родов. Это покрытие микробиоты запускает микробиом ребенка, когда младенцы рождаются практически «стерильными». Если ребенок не подвергается воздействию микробиоты матери (например, если ребенок рождается через кесарево сечение), у него значительно выше вероятность развития аутоиммунных заболеваний в течение жизни, а также астмы. Считается, что это связано с тем, что бактериальный контакт, который получил ребенок, вышел из строя.

Влияние желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы

Есть много факторов, которые влияют на развитие микробиоты. Наиболее распространенные изменения происходят от стресса, диетических реакций и определенных факторов окружающей среды. Тело справляется с физическим и эмоциональным стрессом одинаково, что приводит к росту симпатической нервной системы.

Мы сильно полагаемся на то, что наша интуиция является нашей первой линией защиты, когда мы поддаемся стрессу Вторым фактором, влияющим на желудочно-кишечный тракт и центральную нервную систему, являются диетические компоненты. Эти диетические компоненты выглядят по-разному для каждого человека. Для некоторых глютен или молочные продукты вызывают воспалительные реакции, в то время как другие страдают от высоких диет фруктозы. Диеты с высоким содержанием фруктозы были связаны с инсулинорезистентностью, неалкогольной жировой болезнью печени и метаболическим синдромом. Эти хронические заболевания проявляют большее воспаление и более высокую вероятность попадания бактерий в эпителиальный барьер.

Одним из последних факторов, которые, как было показано, влияют на микробиоту, являются факторы окружающей среды. Эти факторы включают токсины, которые могут привести к дефициту витаминов.

Уровни цитокинов

Все вышеперечисленные факторы (стресс, высокое содержание фруктозы и факторы окружающей среды) влияют на уровень цитокинов в организме. Когда цитокины изменены, химический состав мозга и нейротрансмиттеры изменены. Цитокины обладают способностью обходить гематоэнцефалический барьер. Это напрямую влияет на уровень выделяемого серотонина, что в целом влияет на настроение и поведение людей.

Важно понять, как системы организма взаимосвязаны и насколько легко один аспект может влиять на функции организма.

Все начинается в кишечнике, что по сути означает, что все начинается на кухне. Знание питательных компонентов, которые вы принимаете, значительно улучшит здоровье кишечника, что приведет к улучшению здоровья мозга. Мы часто не связываем депрессию или головные боли с нашей кишкой и диетой, но это один из основных факторов, влияющих на наше общее здоровье! Соблюдение противовоспалительной диеты и поддержание регулярного режима упражнений - отличное место для начала. - Кенна Вон, старший тренер по здравоохранению

дело

Вриланд, глава: «Ось кишки и мозга: роль кишки в здоровье мозга», 2015 г. Интегративная «Терапия депрессии: пересмотр моделей для оценки, лечения и профилактики».

Сфера нашей информации ограничен хиропрактика, опорно-двигательного аппарата и нервной проблемы со здоровьем или функциональных статей медицины, темы и обсуждения. Мы используем функциональные протоколы здоровья для лечения травм или нарушений опорно-двигательного аппарата. Наш офис предпринял разумную попытку предоставить вспомогательные ссылки и определил соответствующее исследование или исследования, подтверждающие наши должности. Мы также предоставляем копии исследовательских исследований в поддержку Правления и / или общественности по запросу. Для дальнейшего обсуждения темы выше, пожалуйста, не стесняйтесь спросить доктора Алекса Хименеса или свяжитесь с нами по адресу 915-850-0900.