Гигиена сна | Эль-Пасо, Техас Доктор хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J
просмотр Категория

Гигиена сна

Доктор Алекс Хименес описывает гигиену сна как множество различных привычек, которые часто необходимы для достижения надлежащего качества сна, чтобы подняться с полной дневной бдительностью. Сон имеет важное значение для психического и физического здоровья и благополучия человека, потому что он играет важную роль в естественных функциях заживления и восстановления организма. Наиболее важной мерой гигиены сна является поддержание регулярного сна. По словам доктора Хименеса, тяжелые приемы пищи перед сном, кофеин или алкоголь перед сном, и даже неправильные позы сна, сопровождающиеся болью и дискомфортом, могут быть частыми нарушениями гигиены сна, которые могут повлиять на качество сна многих людей. Различные статьи, относящиеся к сну и гигиене сна, могут помочь обеспечить полезное понимание улучшения сна и общего состояния здоровья. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам по телефону (915) 850-0900 или по телефону, чтобы лично позвонить доктору Хименесу по телефону 915-540-8444.

История функциональной медицины в Интернете
ЭКЗАМЕН ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ ОНЛАЙН 24 • 7

Онлайн-история
ОНЛАЙН-ИСТОРИЯ 24 /7
ЗАБРОНИРОВАТЬ 24/7