Питание | Эль-Пасо, Техас Доктор хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J
просмотр Категория

Питание

Питание: Еда обеспечивает людям необходимую энергию и питательные вещества, чтобы быть здоровыми. При еде разнообразных продуктов, включая высококачественные овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и постное мясо, организм может пополнить себя основными белками, углеводами, жирами, витаминами и минералами для эффективной работы. Питательные вещества включают белки, углеводы, жиры, витамины, минералы и воду. Здоровое питание не должно быть тяжелым. Ключ состоит в том, чтобы есть разнообразные продукты, которые включают овощи, фрукты и цельные зерна. Ешьте постное мясо, птицу, рыбу, бобы и обезжиренные молочные продукты и пить много воды. Ограничьте соль, сахар, спирт, насыщенный жир и транс-жир. Насыщенные жиры обычно происходят от животных. Ищите транс-жир на этикетках обработанных продуктов, маргаринов и сокращений. Д-р Алекс Хименес предлагает примеры питания, а также описывает важность сбалансированного питания, подчеркивая, как надлежащая диета в сочетании с физической активностью может помочь людям достичь и поддерживать здоровый вес, снизить риск развития хронических заболеваний и способствовать общему здоровью и веллнес. Ответы на любые вопросы, которые могут возникнуть, пожалуйста, позвоните доктору Хименесу 915-850-0900

Цитрат магния или L-треонат магния - какая добавка лучше всего подходит для ...

Магний является незаменимым минералом, но его часто игнорируют как проблему со здоровьем. Чтобы проиллюстрировать, исследование показывает ...

Пищевая ценность при рассеянном склерозе

Многие медицинские работники настоятельно рекомендуют пациентам с рассеянным склерозом или рассеянным склерозом избегать употребления молочных продуктов. Несколько...