ЖИВОЙ ПОДКАСТ с ЛИЗЕТКОЙ ОРТИЗ | Эль Пасо, Техас Доктор Хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

ЖИВОЙ ПОДКАСТ с ЛИЗЕТКОЙ ОРТИЗ

Присоединяйтесь к доктору Александру Хименесу, тренеру по здравоохранению Кенне Вон и личному тренеру Лизетт Ортис, чтобы обсудить здоровые замены домашних любимцев! Вы можете быть здоровыми и оставаться в форме, используя эти советы и приемы, чтобы добавить больше овощей в ваши любимые традиционные блюда.

Зарегистрируйтесь заранее на этот вебинар:

https://zoom.us/webinar/register/WN_mZDDF0nQRam8TlJHcCrPiQ

После регистрации вы получите подтверждение по электронной почте, содержащее информацию о вступлении в вебинаре.

Присоединяйтесь с ПК, Mac, iPad, iPhone или Android устройства:

Пожалуйста, нажмите на этот URL, чтобы присоединиться. https://zoom.us/s/95097737626?pwd=SHpUVytNU1pSMUd0WFp5QmRyMmtvZz09

Лизетт Ортис родилась в Куидад-Хуарес, где она училась в средней школе и переехала в Эль-Пасо, чтобы получить степень бакалавра в области психологии. Лизетт начала изучать фитнес и его важность на протяжении всего ее обучения в колледже.

Позже Лизетт переехала в Лос-Анджелес, чтобы заниматься актерством и моделированием в течение 7 лет. Находясь в Лос-Анджелесе, Лизетт все больше интересовалась здоровьем и фитнесом, изучала питание и стала сертифицированным личным тренером, все время самостоятельно экспериментируя с различными тренировочными программами и программами и различными диетами, чтобы найти то, что лучше всего подходит для нее. Так она узнала, что все разные, но основы работают для всех. В 2014 году она и ее муж переехали в Токио, где Лизетта преподавала английский язык в средней школе в течение 2 лет, а затем вернулась в Эль-Пасо, чтобы поселиться.

В Эль-Пасо она впервые предложила занятия по фитнесу в разных восточных парках под названием «Тонирование в парке», к которым присоединились многие футбольные мамы. Затем она стала инструктором по фитнесу в группе и личным тренером в Gold Gym. Теперь она предлагает тренинги по фитнесу и питанию самостоятельно, и в долгосрочной перспективе она уделяет внимание снижению веса за счет устойчивых изменений здорового образа жизни. Ее любимые подходы - HIIT / HIRT и кольцевые тренировки с большим количеством комбинаций и разнообразия, чтобы все было весело и интересно! Лизетт считает, что во всем, что мы делаем, в том числе в нашем питании и отдыхе, должен быть баланс, который позволит человеку оставаться в форме и быть здоровым, наслаждаясь угощением и несколькими выходными время от времени! Лизетт приняла устойчивый, здоровый образ жизни и преобразовала свое тело за годы самоэкспериментов и обучения. «Я знаю, как это тяжело, потому что я прошел через это. Твоя цель - моя цель! »

Вы можете найти больше информации о Лизетт, а также ее советы по здоровью и фитнесу, упражнения и даже рецепты по адресу:

diymindbodyupgrade.com

Instagram @coach_lizette

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachlizette/

«Теперь, когда она вернулась в Эль-Пасо, она работает над тем, чтобы стать частью превращения Эль-Пасо в один из сильнейших городов!»

Описание: Присоединяйтесь к нам в прямом эфире с Lizette Ortiz, чтобы обсудить советы по питанию, здоровые рецепты и полезные заменители домашних любимцев!

Или присоединяйтесь по телефону:

Наберите номер (для более высокого качества наберите номер в зависимости от вашего текущего местоположения):

США: +1 346 248 7799 или +1 253 215 8782 или +1 669 900 6833 или +1 929 436 2866 или +1 301 715 8592 или +1 312 626 6799

ID вебинара: 950 9773 7626

Доступны международные номера: https://zoom.us/u/ad5HIGvrKX