Диабет 2 типа: питание и факторы окружающей среды | Эль Пасо, Техас Доктор Хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Диабет 2 типа: питание и факторы окружающей среды

Для начала следует отметить, что исследования постоянно связывают все хронические заболевания со связью с плохим питанием и экологическими факторами. Во-вторых, способность иметь мобильность и связь между суставы, мозг и органы также играет большую роль в заболевании. Наконец, мы видим связь с физическими упражнениями, солнечным светом, химическим воздействием и экспрессией генов в качестве третьей основной роли в хронические заболевания.

Хотя было более 125 клинических связанных с болезнью состояний, связанных с воспалением, эта статья специально посвящена регулированию уровня сахара в крови и диабету 2 типа.

Тип диабета 2

Для начала следует отметить, что те, у кого уровень глюкозы в крови натощак превышает 126, классифицируются как диабетики. Кроме того, чтобы определить степень взаимодействия глюкозы в крови, мы используем HbA1c. Этот тест измеряет 3 месяца эритроцитов. Традиционно нормальный A1C составляет 5, преддиабетический - 5.7, а диабет 2 типа - 6.5 и выше. С каждым повышением A1C возрастает риск осложнений, связанных с диабетом, а также с сердечными заболеваниями. Тест на резистентность к инсулину, который мы используем, - это профиль метаболического синдрома Генуя, Пример можно найти ниже:

Сотовый взгляд

Наше тело создает гормон инсулин. Инсулин помогает контролировать уровень сахара в крови, выводя глюкозу из кровотока и перемещая ее в органы. Инсулин также вызывает поглощение глюкозы в поперечно-полосатую мышцу и помогает уменьшить образование глюкозы при одновременном повышении синтеза глюкозы.

В дополнение к этому, действия инсулина также включают увеличение синтеза гликогена, увеличение поглощения глюкозы, уменьшение гликогенеза и увеличение липогенеза. Как видно, инсулин играет чрезвычайно важную роль в организме.

Затем, глядя на наши жировые клетки, мы узнаем, что они выделяют гормон под названием лептин. Лептин - это гормон, который связан с отключением питания, чтобы продолжать есть. Если у нас резистентность к лептину, мы видим, что воспаление начинает расти. Используя функциональный подход, мы рассматриваем жировые клетки как клетки воспаления. Мы знаем это воспаление приводит к болезни, таким образом блокируя кровеносные сосуды и привлекая больше воспалительных клеток в ответ. Продолжая идти по этому пути, мы знаем, что воспаление и окислительный стресс идут рука об руку, приводя к функционированию иммунных клеток.

Кортизол стимулирует высвобождение глюкозы и глюкозы, а затем связывается с гемоглобином. Глюкоза также присоединяется к другим белкам в организме, что приводит к повреждению и воспалению во всех мультисистемах. Общие осложнения, наблюдаемые при диабете 2 типа, включают рак поджелудочной железы, инсульт, заболевание артерий, невропатию, почечную недостаточность, повреждение глаз, деменцию и ампутацию. Настоятельно рекомендуется регулярно проводить автономные настройки хиропрактиками для усиления действия нервной системы.

Питание и генетика

К сожалению, типичная пищевая пирамида не является точным описанием того, что полезно для здоровья, и порций, которые следует подавать. В пищевой пирамиде сегодня мы видим большое количество зерна и пшеницы, на которых сосредоточено небольшое количество мяса и белков, которые считаются оптимальными. Однако, если вы спросите кого-либо, кто страдает диабетом или понимает биохимическое расщепление продуктов в организме, вы обнаружите, что зерно и пшеница повышают уровень глюкозы в крови, в то время как белки и мясо практически не изменяют уровень глюкозы. В связи с этим две диеты, которые, как было показано, стабилизируют уровень глюкозы в крови и снижают общий уровень HbA1c, представляют собой средиземноморскую диету, поскольку в ней основное внимание уделяется овощам и мясу и диете палео, поскольку в ней есть мясо, овощи, фрукты и ограничивает молочные, бобовые и зерновые.

Для получения дополнительной информации о метаболических и физиологических эффектах и ​​диабете 2 типа, пожалуйста, прочитайте исследование ниже:

«Метаболические и физиологические эффекты от употребления диеты типа« охотник-собиратель »(палеолит) при диабете 2 типа»

Кроме того, высокие уровни глюкозы влияют на экспрессию гена островковых клеток поджелудочной железы человека. Эти гены также демонстрируют эпигенетические изменения. Для получения дополнительной информации о высоком воздействии глюкозы и глобальной экспрессии генов, пожалуйста, прочитайте:

«Влияние высокого воздействия глюкозы на глобальную экспрессию генов и метилирование ДНК на островках поджелудочной железы человека»

Факторы окружающей среды

Наконец, нам необходимо оценить факторы окружающей среды, которые нас окружают, в конечном итоге влияющие на нашу генетическую структуру и экспрессию генов. При изучении кишечная микробиота у взрослого с диабетом 2 типа значительно отличается от взрослого, у которого нет диабета. Целостность кишечника и разнообразие флоры напрямую связаны с воспалением и чувствительностью. Воспаление кишечника тесно связано с факторами окружающей среды и воздействием химических веществ, токсичных металлов, таких как алюминий, и BPA. Помимо воспаления кишечника все эти факторы также повышают уровень глюкозы в крови.

Один из лучших способов снизить риск развития диабета 2 типа или замедлить прогрессирование / отменить диагноз - начать с уменьшения воспаления. Это делается, начиная с кухни. Сначала оцените диету. Мы должны есть чистые органические продукты местного производства, чтобы питать наши клетки и позитивно изменять наше генетическое выражение. Кушая пиццу и чипсы, мы добавляем масла в огонь воспламенения и бросаем постоянные реакторы в наши гены, изменяя их выражение, чтобы оно было провоспалительным, а не противовоспалительным.

Если есть одна вещь, которую я не могу подчеркнуть достаточно, это то, насколько важно здоровье кишечника. Осознав, что все начинается на кухне, и то, что вы кормите, ваше тело способно добиться огромных успехов в вашем здоровье, мир откроется. Жизнь без головных болей, жизнь без вздутия живота, жизнь без тошноты, жизнь без воспаления и боли ... эта жизнь существует и это возможно! Все начинается на кухне и заканчивается вашими генами. -Кенна Вон, старший тренер по здравоохранению

Ссылки:

Вольфсон, Джек. «Диабет: уровень сахара в крови». Университет функциональной медицины. 2020, www. Functionalmedicineuniversity. ком / Участники / 1063.cfm.

Сфера нашей информации ограничен хиропрактика, опорно-двигательного аппарата и нервной проблемы со здоровьем или функциональных статей медицины, темы и обсуждения. Мы используем функциональные протоколы здоровья для лечения травм или нарушений опорно-двигательного аппарата. Наш офис предпринял разумную попытку предоставить вспомогательные ссылки и определил соответствующее исследование или исследования, подтверждающие наши должности. Мы также предоставляем копии исследовательских исследований в поддержку Правления и / или общественности по запросу. Для дальнейшего обсуждения темы выше, пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать Д-р Алекс Хименес или свяжитесь с нами по адресу 915-850-0900.