Детоксикация для поддержки метилирования | Эль Пасо, Техас Доктор Хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Детоксикация для поддержки метилирования

Доктор Алекс Хименес обсуждает, как детокс помогает метилированию

Снижение нашего воздействия токсинов окружающей среды и содействие биотрансформации и устранению - вот несколько рекомендаций, которые рекомендуются медицинскими работниками для улучшения процесса детоксикации организма человека. Тем не менее, правильное питание и образ жизни могут также помочь улучшить детоксикацию. Кроме того, улучшение метилирования может помочь улучшить процесс детоксикации.

Метилирование является важным путем детоксикации. Наше повышенное воздействие токсинов окружающей среды, таких как тяжелые металлы и химические вещества, может в конечном итоге повлиять на метилирование ДНК и помешать их безопасному и эффективному использованию. Окружающие токсины могут также влиять на метилирование ДНК через другие структуры и функции, включая, среди прочего, эндокринные нарушения, воспаление и окислительный стресс.

Согласно исследованиям, приведенный ниже список токсинов окружающей среды влияет на метилирование ДНК, в том числе:

  • Пестициды
  • удобрения
  • Автомобильные пары
  • Бисфенол А
  • Фталаты
  • Стойкие органические загрязнители (СОЗ)
  • Реактивное топливо
  • Бензол
  • Плесневые токсины (афлатоксин, фумонизин)
  • мышьяк
  • ртутный
  • Вести
  • Кадмий
  • Никель

Повышенное воздействие тяжелых металлов может вызвать различные проблемы со здоровьем. Также было продемонстрировано, что специфическое ограничение DNMT и снижение экспрессии гена DNMT происходит при повышенном воздействии свинца. Кадмий также, по-видимому, вызывает гипометилирование ДНК из-за ограничения DNMT, однако на самом деле он может иметь противоположный эффект гиперметилирования при повышенном воздействии.

Как детоксикация может помочь улучшить метилирование ДНК

Исследования in vitro предполагают, что один процесс, связанный с аномальным гиперметилированием ДНК, происходит посредством индукции токсинов или вызванных воспалением метильных радикалов из окисленного метионина, которые запускают развитие генов, подавляющих гиперметилирование ДНК, которые способствуют молчанию генов и онкогенезу. Выработка окисленного метионина происходит у курильщиков, часто из-за воспаления и старения. Кроме того, неорганический мышьяк детоксифицируется в организме человека путем метилирования, что в конечном итоге заставляет исследователей полагать, что повышенное воздействие мышьяка может истощить эндогенный пул доступных доноров метилирования.

Согласно исследованиям, общее воздействие токсинов, таких как стойкие органические загрязнители (СОЗ) и тяжелые металлы, также может оказывать кумулятивное и длительное воздействие. Маниккам и др. (2012) оценивали влияние бисфенола А, фталатов, дигоксина и реактивного топлива (как указано выше) на метилирование ДНК. Также было продемонстрировано, что эпигенетические изменения продолжались в течение нескольких поколений, в то время как, по-видимому, они вызывали раннее половое созревание через четыре поколения у грызунов. Дальнейшие исследования проводятся.

Воздействие токсинов окружающей среды может также ограничить здоровое метилирование, влияя на другие процессы фолата. Было показано, что фумонизины, тип плесневого токсина, ограничивают надлежащую функцию белков, связывающих фолат, таких как альфа-рецептор фолата человека. Понимая, как воздействие токсинов влияет на метилирование, чрезвычайно важно уменьшить их, где это возможно.

Это может включать оценку и обработку воздействия плесени, свинца и ртутных амальгам, например, снижение использования пластиковых пищевых контейнеров, избегание рыбы с высоким содержанием ртути и переход на нетоксичные товары для дома и личной гигиены. Рабочая группа по окружающей среде (www.ewg.org) предоставляет отличный ресурс для дальнейшего понимания источников воздействия токсинов.

Поддержка эндогенной биотрансформации через пути детоксикации Фазы I и Фазы II и хорошо функционирующая элиминация также важны для улучшения метилирования ДНК посредством детоксикации. Краткосрочное использование дополнительных протоколов для детоксикации обычно используется в функциональной медицине, где обнаружено чрезмерное токсическое бремя. Питание и образ жизни также могут способствовать детоксикации для поддержки метилирования. Приведенный ниже список - это основные принципы, которым необходимо следовать для ежедневной поддержки детоксикации:

  • Правильная гидратация
  • Адекватные источники волокна
  • Продукты с низким содержанием токсинов, в том числе органические, антибиотики и без гормонов. Высокое потребление красочных растительных продуктов, особенно глубокой зелени и ягод. Регулярное потребление овощей семейства крестоцветных.
  • Адекватное потребление белка
  • Поддерживать потребление микроэлементов
Д-р Хименес Белое пальто

Детоксикация, или «детокс», относится к удалению токсинов из организма человека. Многие врачи и специалисты по функциональной медицине используют ряд альтернативных методов лечения, чтобы помочь людям детоксикации от воздействия вредных токсических веществ. Согласно исследованиям, повышенное воздействие токсинов также может повлиять на метилирование ДНК. Кроме того, здоровое метилирование имеет фундаментальное значение для содействия естественному процессу детоксикации человеческого организма. Правильное питание и образ жизни, которые могут помочь улучшить метилирование ДНК, в конечном итоге могут способствовать детоксикации и улучшению общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Д-р Алекс Хименес, DC, CCST Insight

Смузи и соки для поддержки метилирования

Хотя многие медицинские работники могут порекомендовать рекомендации по питанию и изменения образа жизни для улучшения поддержки метилирования, есть несколько вариантов, которые вы можете попробовать дома. Как описано выше, добавка для поддержки метилирования должна определяться медицинским работником. Смузи и соки - это быстрый и простой способ включить все необходимые питательные вещества, необходимые для поддержки метилирования, без каких-либо побочных эффектов. Смузи и соки, представленные ниже, являются частью плана питания Methylation Diet.

Морской Зеленый Смузи
Количество порций: 1
Время приготовления: 5-10 минут
• Канталупа 1 / 2, куб.
• 1 / 2 банан
• 1 горсть капусты или шпината
• 1 горсть швейцарского мангольда
• 1 / 4 авокадо
• 2 чайная ложка порошка спирулины
• 1 чашка воды
• 3 или более кубиков льда
Смешайте все ингредиенты в высокоскоростном блендере до получения однородной массы и наслаждайтесь!

Смузи Берри Блисс
Количество порций: 1
Время приготовления: 5-10 минут
• Чашка черники 1 / 2 (свежая или замороженная, желательно дикая)
• 1 средняя морковь, грубо нарезанная
• 1 столовая ложка молотого льняного семени или чиа
• 1 столовые ложки миндаля
• Вода (до желаемой консистенции)
• Кубики льда (необязательно, может быть пропущен при использовании замороженной черники)
Смешайте все ингредиенты в высокоскоростном блендере до получения однородной консистенции. Лучше всего подавать сразу!

SwEet и острый сок
Количество порций: 1
Время приготовления: 5-10 минут
• 1 чашка медоносной дыни
• 3 чашки шпината, промытые
• Чашки 3 Швейцарский мангольд, ополоснутый
• пучок кинзы 1 (листья и стебли), промытый
• 1-дюймовая ручка имбиря, промыть, очистить и нарезать
• 2-3 ручки всего корня куркумы (опционально), промыть, очистить и нарезать
Сок всех ингредиентов в высококачественной соковыжималке. Лучше всего подавать сразу!

Сок имбиря с зеленью
Количество порций: 1
Время приготовления: 5-10 минут
• 1 чашка с кубиками ананаса
• яблоко 1, нарезанное
• 1-дюймовая ручка имбиря, промыть, очистить и нарезать
• Чашки капусты 3, промытые и грубо нарезанные или разорванные
• Чашки 5 Швейцарский мангольд, промытый и грубо нарезанный или порванный
Сок всех ингредиентов в высококачественной соковыжималке. Лучше всего подавать сразу!

Острый свекольный сок
Количество порций: 1
Время приготовления: 5-10 минут
• 1 грейпфрут, очищенный и нарезанный
• яблоко 1, вымытое и нарезанное
• 1 цельная свекла и листья, если они у вас есть, вымытые и нарезанные ломтиками
• 1-дюймовая ручка имбиря, промыть, очистить и нарезать
Сок всех ингредиентов в высококачественной соковыжималке. Лучше всего подавать сразу!

Protein Power Smoothie
Обслуживание: 1
Время приготовления: минуты 5
• 1 совок протеиновый порошок
• 1 столовая ложка молотого льняного семени
• 1 / 2 банан
• 1 киви, очищенный
• 1 / 2 чайная ложка корицы
• Щепотка кардамона
• немолочное молоко или вода, достаточные для достижения желаемой консистенции
Смешайте все ингредиенты в мощном блендере до получения однородной массы. Лучше всего подавать сразу!

ProLon® Пост, имитирующий диету

Сбалансированная поддержка метилирования может быть достигнута посредством правильного питания. Профилактическая диета ProLon® предлагает программу приема пищи на день 5, которая была индивидуально упакована и маркирована, чтобы подавать продукты, необходимые для ящура, в точных количествах и комбинациях. Программа питания состоит из готовых к употреблению или простых в приготовлении продуктов на растительной основе, включая батончики, супы, закуски, добавки, концентрат напитка и чай. Продукты с научной точки зрения сформулированы и большой вкус. Перед началом голодной диеты ProLon®, программы дневного приема пищи 5, обязательно посоветуйтесь с медицинским работником, чтобы выяснить, подходит ли вам ящур. Диета ProLon®, имитирующая голодание, может помочь в поддержке метилирования, среди множества других здоровый преимущества.

Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла image-3.png

Купить сейчас Включает в себя бесплатную доставку.

Многие медицинские работники рекомендуют различные варианты лечения, чтобы улучшить детоксикацию и предотвратить проблемы со здоровьем, связанные с метилированием ДНК. Правильное питание и образ жизни могут улучшить метилирование. Объем нашей информации ограничен вопросами хиропрактики, скелетно-мышечной и нервной системы, а также статьями, темами и дискуссиями по функциональной медицине Для дальнейшего обсуждения темы выше, пожалуйста, не стесняйтесь спросить доктора Алекса Хименеса или свяжитесь с нами по адресу 915-850-0900 .

Куратор д-р Алекс Хименес

Дополнительная тема Обсуждение: Острая боль в спине

Боль в спине является одной из наиболее распространенных причин инвалидности и пропущенных рабочих дней во всем мире. Боли в спине являются второй по частоте причиной посещения врачебных кабинетов, в которой преобладают только инфекции верхних дыхательных путей. Приблизительно 80 процентов населения будет испытывать боль в спине, по крайней мере, один раз в течение своей жизни. Ваш позвоночник представляет собой сложную структуру, состоящую из костей, суставов, связок и мышц, среди других мягких тканей. Травмы и / или отягчающие условия, такие как грыжа межпозвоночных дисков, может в конечном итоге привести к симптомам боли в спине. Спортивные травмы или автомобильные травмы часто являются наиболее частыми причинами боли в спине, однако иногда самые простые движения могут иметь болезненные результаты. К счастью, альтернативные варианты лечения, такие как уход за хиропрактикой, могут помочь облегчить боль в спине с помощью спинальных регулировок и ручных манипуляций, что в конечном итоге улучшит облегчение боли.

Формулы для поддержки метилирования

Формулы ксимогена - Эль Пасо, Техас

XYMOGEN-х Эксклюзивные профессиональные формулы доступны через избранных лицензированных специалистов здравоохранения. Продажа через Интернет и дисконтирование формул XYMOGEN строго запрещены.

С гордостью, Д-р Александр Хименес делает формулы XYMOGEN доступными только для пациентов, находящихся под нашей опекой.

Пожалуйста, позвоните в наш офис, чтобы мы могли назначить консультацию врача для немедленного доступа.

Если вы пациент Травма Медицинская и Хиропрактика КлиникаВы можете узнать о XYMOGEN, позвонив 915-850-0900.

Ксимоген Эль Пасо, Техас

Для вашего удобства и обзора XYMOGEN продукты, пожалуйста, просмотрите следующую ссылку. *XYMOGEN-Каталог-Скачать

* Все вышеперечисленные политики XYMOGEN остаются в силе.

***