Голод Диеты Ожирение от ожирения | Эль-Пасо, Техас Доктор хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Неудивительно, что дети с избыточным весом, которые неправильно изучают саморегулирующиеся привычки, вероятно, становятся взрослыми с ожирением. Какие is Удивительно, что один из самых распространенных способов помощи - ограничение детского питания - на самом деле усугубляет проблему. В этом суть нового исследования, проведенного учеными из Университета Иллинойса, которые указывают на вызывающую тревогу закономерность: родители стыдятся, отказываясь от пищи из-за прибавки в весе, затем дети справляются с негативными эмоциями, переедая.

Еще больше раздражая тенденцию, дети с избыточным весом часто вознаграждаются едой родителями, и, когда они становятся старше, дети вознаграждают себя пищей.

Исследователи, изучавшие образец, добавили генетический компонент, чтобы лучше понять ожирение. Они сообщили, что генетическая характеристика ребенка, связанная с познанием и эмоциями, вероятно, играет ключевую роль. Они обнаружили, что когда биологические условия были в порядке, подталкивание по социальному аспекту ставит детей на путь ожирения.

Келли Бост (Kelly Bost), соавтор исследования (опубликовано в «Детском ожирении») и профессор развития ребенка в Университете штата Иллинойс, сказала: «Когда родители предлагают еду детям, когда они расстроены, дети могут научиться справляться со своими негативными эмоциями путем переедания, и они начинают развивать эти отношения с пищей в раннем возрасте; еда - особенно удобная еда - приносит временное успокаивающее. Люди интуитивно понимают это.

Выводы подтверждают гипотезу команды о том, что существует корреляция между всеми факторами: воспитания подходов в сочетании с генетическим составом ребенка и ограничительным кормлением, а также весом ребенка и склонностью ребенка к ожирению.

Бост сказал, что дети могут эффективно овладеть собой самим собой: «Некоторые из вещей, которые делают родители, могут не думать о том, как дети развивают свои привычки в еде. Как родители реагируют или подвергаются стрессу, когда дети расстраиваются, связаны косвенным образом. То, как мы реагируем на эту эмоцию, может помочь детям развить навыки для себя, саморегуляции, чтобы повседневные проблемы не становились непреодолимыми вещами, которые им приходится решать в отношении пищи ».

Бост и ее команда использовали данные программы «Сильные дети», разработанные проектом «Орегон-отказоустойчивость», организация, основанная на «исследованиях, тренингах и аутрич-работе, направленных на социальное и эмоциональное обучение, укрепление психического здоровья и социально- эмоциональная оценка вмешательства "детей, согласно веб-сайту организации.

Команда изучила информацию о стилях питания родителей и о том, как они обычно реагировали на негативные эмоции своих детей (возрасты 2.5 до 3 лет). Исследователи изучили эти факторы в сочетании с генетическими данными.

Для генетического фактора они смотрели на ген COMT, ген, известный для регулирования познания и эмоций. Этот ген является привратником для дофамина, который контролирует награды и центры удовольствия мозга.

Бост и ее команда изучили мелкие отклонения в генофонде, чтобы определить, какие дети могут быть более восприимчивыми к отрицательным эмоциям или стрессам. Они основывали свои генетические исследования на расщеплении аминокислот в белках, которые могли бы привести к различиям личности. Одним из них является изменение, произведенное генетикой в ​​виде одной части нашей ДНК: нуклеотидных полиморфизмов (SNP). Существует много типов SNP; некоторые влияют на состав белка и, в зависимости от изменения, влияют на количество дофамина в мозге, как представлено Psychology Today. Допамин контролирует награды и центры удовольствия мозга.

Один тип SNP может изменить аминокислоту из валина (Val) в метионин (Met). В то время как в основном академические, эти два типа белков влияют на эмоции. Бост объяснил это лучше всего в исследовании: «Мы все носим две копии генетической информации - одну от мамы и одну от папы. У человека с Val / Val система COMT работает в три-четыре раза быстрее, чем у других комбинаций, и поэтому накапливает меньше допамина в передней части мозга. Дети, у которых есть хотя бы одна копия Вала, как правило, более эмоциональны. Те, кто являются носителями Met, склонны реагировать на негативные эмоции или стресс ».

Этот генетический компонент сочетался с исследованиями исследователей. «Мы знаем, что то, как родители реагируют на негативные эмоции своих детей, влияет на развитие моделей ответов детей с течением времени», - сказал Бост в своем исследовании. «Существует целая литература, связывающая дисрегуляцию эмоций с эмоциональным перееданием, дисрегуляцией метаболизма и риском ожирения, даже начиная с раннего возраста. Мы хотели начать интеграцию информации из этих различных областей, чтобы получить более целостное представление о взаимодействиях генов и окружающей среды в это критическое время жизни для развития саморегуляции ».

Они начали свое исследование с группой детей 126, которые изучались по социальному аспекту. Для генетического компонента были взяты образцы слюны. Родители заполняли вопросники, оценивая, как они обычно реагируют на их общие ситуации, в том числе эмоциональные вспышки.

Бост и коллеги обнаружили, что родители, которые, скорее всего, используют ограничительное кормление, были теми, кто сообщал о более частом использовании стратегий реагирования на стрессовые ситуации с их детьми - наказание или пренебрежение - и имели детей с более высоким весовым статусом и имели положительный результат на аминокислоту Met. Но то же самое было не обязательно для детей, которые были носителями Валь.

Бост и ее команда решили, что нарушение цикла не начнется с обвинения родителей, но вместо этого, поощряя их развивать позитивное подкрепление и другие методы, которые могли бы помочь их детям лучше реагировать, а также помочь развить позитивные привычки в еде, которые, вероятно, будут втянуты во взрослую жизнь.

Несмотря на то, что существуют многочисленные программы, которые направлены на обеспечение хорошего питания или как планировать менее стрессовые приемы пищи, Бост объясняет, что родители должны также изучать стратегии регулирования эмоций в ответ на детей, которые проявляют эмоциональные расстройства и едят, чтобы успокоиться - особенно если родители ограничивают продукты питания ,

Она добавила: «Иногда родители реагируют на собственные стрессы, системы убеждений или то, как они были воспитаны. Воспитание родителей с точки зрения развития может помочь им реагировать на эмоции своих детей способами, которые помогут их детям научиться самостоятельно регулировать свои эмоции и потребление пищи. , , отзывчивое воспитание включает понимание того, какие подходы к снижению стресса наиболее эффективны для конкретного ребенка ».