Головная боль Лечение мигрени в Эль-Пасо, Техас | видео
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Головные боли в Эль-Пасо, TX˚

Головная боль: Наиболее распространенная причина мигрень / головные боли может относиться к осложнениям шеи. Из-за излишнего времени, смотрящего вниз на ноутбук, настольный компьютер, iPad и даже из постоянных текстовых сообщений, некорректная поза в течение длительных периодов времени может начать оказывать давление на шею и верхнюю часть спины, что приводит к проблемам, которые могут вызвать головные боли. Большинство из этих типов головных болей происходит в результате герметичности между лопатками, что в свою очередь заставляет мышцы на верхней части плеч также затягивать и излучать боль в голове.

Если источник головных болей связан с осложнением шейного отдела позвоночника или другого региона позвоночника и мышц, уход за хиропрактикой, такой как корректировка хиропрактики, ручная манипуляция и физическая терапия, может быть хорошим вариантом лечения. Кроме того, хиропрактик может часто проходить лечение хиропрактики с помощью ряда упражнений, чтобы улучшить осанку, а также предложить советы по улучшению будущего образа жизни, чтобы избежать дальнейших осложнений.

Причины и лечение головных болей

Типы головных болей

головная боль женщина офис el paso txЕсть три основных типа головных болей, кластеров и мигрени.

Многие структуры меняются и чувствуют боль, особенно напряжение в мышцах. Однако сам мозг не болит, а также у вас болит голова, так как окружающие ткани сообщают о своем дискомфорте.

Напряженность головные боли являются результатом напряжения мышц, которые покрывают ваш череп, или мышцы лица или шеи. Они могут также возникать, когда кровеносные сосуды, которые циркулируют в вашем сознании, лице и открыты. Упражнение стресс и лекарства - это несколько вещей, которые могут открыть ваши кровеносные сосуды и дать вам краткосрочную головную боль.

Головная боль от головных болей от напряжения возникает постепенно, и после этого очищается в течение нескольких часов. На всякий случай, если ваши головные боли напряжены или происходят, вы должны обратиться к врачу. Большинство головных болей - это лишь часть жизни и не вызывает беспокойства.

Если у вас возникнет головная боль в группе, боль, конечно, произойдет, и это будет резкий концентрат за одним глазом. Специалисты по головной боли связывают эти головные боли, которые внезапны, и проблемы с использованием части вашего мозга, называемой гипоталамусом.

Головные боли мигрени и их симптомы

Более чем в 60 миллионах американских взрослых сообщают о мигрени, и они влияют на женщин со скоростью, в 3 раз превышающей мужчин. 1 Большинство людей с мигренью испытывают первую мигрень как взрослый, но дети и подростки могут стать жертвами их.

Глубокая или пульсирующая пульсирующая болящая головная боль, тошнота и боль, которые иммобилизуются, являются основными симптомы головных болей мигрени, Другие распространенные симптомы могут включать:

  • Односторонние слепые пятна и помутнение зрения
  • Чувствительность к свету, шуму или запахам
  • Усталость и путаница
  • Чувство потного или холодного
  • Жесткая или нежная шея
  • Бред

О 20% людей с мигренями испытывают ауру, просущую 15 до 20 минут перед началом фактической мигрени. 1,2 Самая распространенная аура - визуальная, где люди испытывают слепые пятна, проблесковые огни и светящиеся зигзагообразные формы. Ауры связаны с другими чувствами, такими как, например, ощущение покалывания или онемение. Они путают жертву мигрени и могут влиять на речь.

Причины мигрени

headhache женщина home el paso txМедицинские эксперты не уверены, какие причины мигрени, Сдвиговые уровни серотонина вместе с другими химическими веществами в мозге могут провоцировать мигрень, но ученые-умники и неврологи признают, что людям есть чему поучиться, прежде чем мы полностью поймем причину.

В приведенном ниже списке представлен выбор причин мигрени; узнать больше о том, что вызывает мигрени в нашей детальной мигрени и головной боли, вызывает статью.

Вы обнаружите ряд триггеров мигрени. И смысл, который вы должны учитывать, избегая еды, часто вызывает мигрень:

  • Алкогольные напитки
  • кофеин
  • бобовые, стручки гороха, чечевица, фасоль, орехи и арахисовое масло
  • маринованные и ферментированные продукты, такие как соленые огурцы, соевый соус, квашеная капуста и маслины
  • болонья, ветчина, сельдь, хот-доги, пепперони, колбаса, старое или вылеченное мясо
  • мясной тензиант, приправленная соль, кубики бульона и глутамат натрия (MSG)
  • пахта, сметана и другие культурные молочные продукты
  • в возрасте сыра
  • искусственный подсластитель аспартам
  • авокадо
  • лук
  • маракуйя и папайя
  • кофейный пирог, пончики, хлеб из закваски и другие предметы, содержащие пивные дрожжи или свежие
  • шоколад, какао и рожковое дерево
  • инжир, отвесные красные и изюм

Другие распространенные триггеры мигрени включают:

  • пары и сильные запахи
  • стресс
  • яркие огни
  • громкие звуки
  • усталость
  • Депрессия
  • изменения погоды
  • плохой сон
  • прерывания, например, отсутствие еды, в вашем рационе
  • некоторые лекарства
  • гормональные изменения
  • курение
  • упражнения, секс и другие виды деятельности, которые являются интенсивными

В случае, если вы живете с головными болями мигрени, избегая триггеров, вы можете уменьшить количество эпизодов, которые вам нужно будет вынести.

Как человек, страдающий от головных болей и мигрени, вы не одиноки. Большой процент людей часто описывают симптомы, связанные с некоторой формой головной боли. В то время как некоторые из них могут быть случайными и тупыми, а другие могут быть более частыми, а пульсация, головные боли или боль при мигрени могут быть изнурительными, особенно в зависимости от типа травмы или состояния, вызывающего симптомы. Существуют различные способы лечения боли в голове, но профилактика может быть одним из лучших способов предотвратить головные боли и мигрени.

Предотвращение мигрени с помощью хиропрактики

El Paso ChiropractorГоловные боли и мигрень можно лечить различными способами в зависимости от типа травмы или состояния, вызвавшего боль в голове. Регулировка хиропрактики может значительно улучшить симптомы боли в голове, но хиропрактика также может быть использована для предотвращения головных болей. Поскольку большинство головных болей или мигреней вызваны спинальными осложнениями или мышечной недостаточностью, лечение хиропрактики может помочь избежать симптомов в первую очередь.

Цервикогенные головные боли

головная боль врач-пациент отделение el paso txЦервикогенная головная боль начинается в шейном отделе позвоночника или шейке. Иногда эти головные боли имитируют симптомы головной боли мигрени. Вначале дискомфорт может начинаться с перерывами, распространяться в одну сторону (односторонний) отдельной головы и становиться почти непрерывным. Кроме того, боль может усугубляться движениями шеи или определенным местом шеи (например, глаза сосредоточены на мониторе ПК).

Триггер головной боли часто ассоциируется с чрезмерным напряжением шеи. Головная боль может быть следствием цервикального остеоартрита, сломанного диска или движения хлыстового типа, которое раздражает или сжимает шейный нерв. Костяные структуры шеи (например, суставы суставов) и ее тонкие ткани (например, мышцы) могут привести к улучшению цервикогенная головная боль.

Симптомы цервикогенной головной боли

A цервикогенная головная боль обеспечивает в основании и задней части черепа устойчивую, не пульсирующую боль, иногда распространяющуюся вниз в шею и между лопатками. Боль могла ощущаться за лоб и лоб, хотя проблема возникает в шейном отделе позвоночника.

Боль обычно начинается после внезапных движений шеи, таких как чиханье. Наряду с дискомфортом головы и шеи знаки могут включать:

  • Жесткая шея
  • Тошнота и / или рвота
  • Головокружение
  • видение
  • Чувствительность к свету или звуку
  • Боль в обеих руках или одна

Фрагменты риска, которые будут возникать в головной боли или раздражать головные боли, могут:

  • Усталость
  • Сонные трудности
  • Проблемы с диском
  • Повреждения или повреждения шеи, которые предшествуют
  • Плохая осанка
  • Мышечный стресс

Диагностика цервикогенных головных болей

Анализ головной боли начинается с тщательной медицинской помощи с использованием физической и неврологической оценки. Диагностическое тестирование может включать:

  • Рентгеновские лучи
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ)
  • Сканирование КТ (редко)
  • Инъекции нервных блоков для проверки диагноза, причины

Лечение цервикогенных головных болей

Первоначально ваш врач может посоветовать внебиржевое противостероидное противовоспалительное лекарственное средство (например, аспирин, Алеве). Если это неэффективно, может быть назначено противозачаточное средство и обезболивающее средство. Другие варианты лечения, изложенные при покупке от неинвазивного до инвазивного характера, включают:

  • Спинальная манипуляция или альтернативные мануальные терапии
  • Поведенческие методы (например, биологическая обратная связь)
  • Иглоукалывание
  • Инъекции уровня триггера
  • Prolotherapy
  • Фацетные соединительные блоки (тип инъекции спинного сустава)
  • Блоки нервов (это, как правило, медиальные ветви нервов, которые предоставляют вам суставы фасета)
  • Радиочастотная пульсирующая ганглиототомия нервного корешка (например, C 2, C-3)
  • Операция позвоночника для уменьшения компрессии нерва или сосудов (это редко бывает необходимо)

Напряженные головные боли

головная боль мужчина офис el paso txНаиболее распространенная причина головные боли это мышечное напряжение и герметичность. Частая плотность, возникающая во время головной боли, может испытываться по всей голове и шее, чувствуя себя почти так, как будто вокруг головы есть резиновая лента, сообщают многие люди. Напряжение и затягивание мышц во многом обусловлено плохой осанкой, когда мышцы пытаются адаптироваться к ограничениям, которые на них наложены. Плохая осанка со временем приводит к сокращению мышц и раздражению структур вокруг позвоночника, особенно к спинномозговым дискам. Это специфическое укорочение тканей, которое вызывает ощущение резинкой головы, или головные боли напряжения. Чаще всего эта форма боли и дискомфорта ощущается у основания черепа. Чем дольше человек сидит в ненадлежащем положении, тем дольше напряжение и плотность мышц будут длиться и ухудшаться, вызывая более длительные и худшие головные боли.

Трудность с неправильными позами заключается в том, что они в большинстве своем непроизвольны в своих движениях. Если вы человек, который часто подчеркивает, это не редкость, когда плечи поднимаются до ушей. Человек может даже не осознавать, что они практикуют эту позу, пока они не сделают глубокий вдох и не расслабится, действие, которое многие занимают больше времени, чтобы понять. Плечи, возможно, были на большую часть дня, а это означает, что мышцы перегружены работой в неуместном положении, и, скорее всего, человек не будет исправлять свою позу до тех пор, пока не начнется головная боль.

При работе на офисной работе есть много преступников, которые часто могут вызывать неправильные позы. Одна регулярная деятельность, которая заставляет плечи подниматься, говорит по телефону, будь то через сотовый телефон или настольный телефон. Другие люди просто держат телефон за плечи. Это действие может привести к еще более сильному сокращению, что приведет к более сильной боли. В других ситуациях высота стола и высота монитора также могут способствовать болью и дискомфорту человека. Стол, который слишком высок, часто заставляет человека поднимать руки вверх, тем самым вызывая поднятие плеча. Монитор, который установлен слишком низко, вместе с сидением в неподходящем кресле, продвигает вперед положение головы. Даже ношение больших сумок заставляет тело падать вперед. Убедитесь, что ваш стол настроен правильно, может помочь снизить риск развития такого типа головные боли.

Простые упражнения для осанки

изображение блога леди растягивается для лучшей осанкиМышцы нуждаются в кровотоке, чтобы они могли нормально функционировать, а не испытывали напряжение и герметичность. Просто стоять у вашего стола в течение минуты может привести к увеличению кровотока, что может спасти вас от ощущения боли в голове. Один из способов, который вы можете использовать, чтобы помнить, чтобы дать время для растягивания и исправления положения, - настроить таймер на вашем телефоне или компьютере. За каждые минуты 15 или 30 таймер отключается, человек должен исправлять положение своих плеч, если их удерживают до ушей, и если они падают на стул. В конечном счете, каждый раз, когда будильник отключается, люди должны использовать это как здоровое напоминание, чтобы встать и позволить мускулам перезагружаться. Хиропрактик может рекомендовать ряд упражнения для укрепления тела.

Головные боли хлыстов после автомобильной аварии

Головные боли хлыста после автокатастрофы - хиропрактик El Paso

Головная боль - это симптом боли ощущается в любом участке головы или шеи. От легкого и раздражающего дискомфорта до сильной и пульсирующей боли головные боли могут быть вызваны различными факторами, и они могут возникать временно, или они могут продолжаться в течение дня. В большинстве случаев люди сообщают о головных болях и других подобных симптомах после того, как они участвуют в автомобильной аварии, чаще всего, если им поставили диагноз хлыстовой травмы.

Любой тип автоматического столкновения может привести к хлыстовым травмам и другим травмам, однако хлыстовые травмы чаще всего возникают во время ударов сзади в автомобиле. Whiplash происходит, когда голова внезапно движется назад и вперед в любом заданном направлении в результате мощной силы, расширяя шею за пределы ее нормального диапазона движения. Этот тип травмы также может быть вызван травмой от спортивной травмы или другого рода несчастных случаев. Шея представляет собой сложную структуру, состоящую из суставов, мышц, сухожилий, связок, нервов, кровеносных сосудов и других тканей. Когда структуры шеи подвергаются крайней силе, например, от автокатастрофы, ткани внутри шеи могут стать раздраженными и воспаленными, что приводит к травмам, которые приводят к боли, головным болям хлыста и другим симптомам.

Симптомы хлыстовых травм обычно развиваются сразу после автомобильной аварии, хотя иногда из-за боли и дискомфорта может проявляться до нескольких дней, недель или даже месяцев. Боль часто бывает в виде хлыстовых головных болей.

Лечение головных болей, вызванное хлыстом

Если пострадавший получил травму от автокатастрофы, будь то видимые раны или только симптомы боли и головных болей, важно, чтобы жертва как можно скорее обратилась за медицинской помощью, чтобы определить источник их симптомов. Лечение хрящей может помочь облегчить боль в голове. Многие люди, которые участвуют в автомобильной аварии, отправляются в отделение неотложной помощи или в ER, где к ним относятся любые опасные для жизни травмы от инцидента. Тем не менее, ER часто рассматривает только открытые раны или переломы костей, с видом на шею и головную боль человека. Они могут назначать болеутоляющие средства или расслабляющие мышцы для симптомов, но, хотя они могут помочь облегчить боль и функцию восстановления, эффекты являются лишь временными, и они не предназначены для лечения головных болей или хлыстовых травм.

Головные боли и ремень кнута следует лечить у источника и, к счастью, существует множество различных форм лечения, чтобы облегчить симптомы автомобильной травмы.

Хиропрактика уход является популярным и эффективным альтернативным вариантом лечения для различных травм мягкой ткани. Хиропрактика фокусируется на восстановлении нормальной функции позвоночника и окружающих его структур, устранении симптомов и повышении гибкости и подвижности тела. Как только специалист здравоохранения завершает диагностику, они используют различные методы лечения и лечения в соответствии с травмами или состояниями человека. Хиропрактики часто используют спинальные регулировки и ручные манипуляции, чтобы восстановить позвоночник обратно в естественное выравнивание, уменьшая стресс и давление тканей вокруг пораженного региона и уменьшая раздражение, воспаление, в конечном счете помогая устранить головные боли хлыста и другие симптомы.

Хиропрактика для лечения головной боли

Уход за хиропрактикой может помочь как лечить, так и предотвращать хронические головные боли и мигрени. Большинство симптомов боли в голове обычно происходят из-за смещения позвоночника, неправильной осанки и уменьшения подвижности позвоночника в результате прямого повреждения или основного состояния. Кроме того, мышцы, окружающие шейный отдел позвоночника, могут иногда создавать плохие картины сокращения или рубцовую ткань между слоями мышцы, которые также могут вызывать боль в головной боли. Многие из этих осложнений могут улучшиться с помощью хиропрактики на позвоночнике, в частности, на шейку и верхнюю часть спины.

Наконец, предотвращение головных болей может быть просто достигнуто, оставаясь активным. Однако, возвращаясь к любой физической активности, имейте в виду, чтобы не участвовать в упражнениях, которые могли бы усугубить любые травмы или состояния, вызвавшие головные боли или мигрени в первую очередь.

Клиника хиропрактики Дополнительно: лечение мигрени

Д-р Александр Хименес ♛
Продвинутое управление хиропрактики и здоровья ⚕ Здравоохранение Педагог • Травма, специалист по ишиасе • 915-850-0900
Мы приветствуем вас
Цель и страсти: я доктор хиропрактики, специализирующийся на прогрессивных, передовых методах лечения и процедурах функциональной реабилитации, ориентированных на клиническую физиологию, общее здоровье, практическую силовую подготовку и полную подготовку. Мы фокусируемся на восстановлении нормальных функций организма после травм шеи, спины, позвоночника и мягких тканей.

Мы используем специализированные протоколы хиропрактики, программы оздоровления, функциональное и интегративное питание, адаптивность и мобильность Фитнес-тренинг и системы перекрестной реабилитации для всех возрастов.

В дополнение к эффективной реабилитации мы также предлагаем нашим пациентам, инвалидам-ветеранам, спортсменам, молодым и старшим разнообразный портфель силового оборудования, высокоэффективные упражнения и расширенные варианты лечения маневренности. Мы объединились с ведущими врачами, терапевтами и тренерами городов, чтобы предоставить спортсменам высокого уровня конкурентоспособности возможность подтолкнуть себя к самым высоким способностям на наших объектах.

Мы были благословлены, чтобы использовать наши методы с тысячами Эль-Пасоан за последние три десятилетия, что позволило нам восстановить здоровье и фитнес наших пациентов при осуществлении исследований нехирургических методов и функциональных оздоровительных программ.

Наши программы являются естественными и используют способность организма достигать конкретных измеренных целей, а не вводить вредные химические вещества, спорную гормональную замену, необоснованные операции или наркотики. Мы хотим, чтобы вы жили функциональной жизнью, которая выполнялась с большей энергией, позитивным отношением, улучшением сна и меньшей болью. Наша цель - в конечном итоге предоставить нашим пациентам возможность поддерживать здоровый образ жизни.

С небольшим трудом мы сможем достичь оптимального здоровья вместе, независимо от возраста и инвалидности.

Присоединяйтесь к нам, чтобы улучшить свое здоровье для вас и вашей семьи.

Это все: ЖИЗНЬ, ЛЮБОВЬ И ВОПРОСЫ! 🍎

Добро пожаловать!

EL PASO LOCATIONS

Центральный:
6440 Gateway East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Восточная сторона:
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

en English
X