Правильная подушка для боли в шее ~ Dr. Alex Jimenez DC | Костоправ
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Выбор подушки для симптомов шеи

fdc aa ee acda

Для человека с болью в шее, трудности, которые приходят с глубоким сном, не являются необычными, однако выбор правильной подушки может помочь облегчить симптомы боли в шее. Единственным требованием является тщательное рассмотрение ваших собственных привычек сна, чтобы купить подушку, которая в конечном итоге принесет пользу вашему здоровью.

Есть множество разновидностей подушек на выбор, но заранее, вы должны сначала определить основное положение, в котором вы спите. Подушки бывают разных форм, размеров и твердости, и, в зависимости от вашего спального положения, некоторые подушки могут поддерживать голову и шея более комфортно, чем другие. При покупке новой подушки рассмотрите следующие советы и избегайте поселения для неправильного выбора подушки.

Во-первых, перед тем, как выбрать новую подушку, обязательно проконсультируйтесь с вашим хиропрактиком. Хиропрактики понимают причину боли в шее лучше, чем многие, и они могут дать вам ценную информацию и рекомендации о том, какой тип подушки будет наиболее полезен для вашей позы и симптомов шеи.

Затем подумайте о том, чтобы сделать некоторые исследования с точки зрения заполнения подушки перед покупкой. Подушки заполнены разнообразными материалами, что также важно при рассмотрении того, какой тип подушки будет лучшим выбором для вас.

Кроме того, важно учитывать размер подушки. Подушки обычно варьируются от 4 до 6 дюймов в высоту, чтобы помочь уменьшить точки давления вокруг шеи и плеч. Подушки, которые имеют тенденцию быть более толстыми или более плоскими, тогда средняя высота чаще всего является неправильным выбором для большинства людей. Следует также учитывать размер отдельных лиц по отношению к подушке.

Функция подушки - обеспечить комфорт и поддержку, а также удерживать шею в нейтральном положении во время сна. Если ваша текущая подушка не делает этого для вас, это может быть одним из источников боли в шее.

Получено через Scoop.it от: www.elpasochiropractorblog.com

Боль в шее является распространенным симптомом, который испытывают многие люди, которые могут повлиять на их сон. В те ночи, когда болезненные симптомы шеи вспыхивают, полный ночной отдых может быть почти невозможным, оставляя человека усталым и совершенно неподготовленным к лицу. Кроме того, спальное положение человека может еще больше усугубить боль в шее. Но, выбирая подходящую подушку, следуя нескольким советам, вы можете облегчить симптомы боли в шее. За дополнительной информацией, пожалуйста, обращайтесь к доктору Хименесу или свяжитесь с нами по телефону (915) 850-0900.

Симптомы боли в области шеи часто могут быть результатом травмы или возможного основного состояния. Хотя поиск подходящей подушки может позволить человеку почувствовать облегчение от боли в шее во время сна в ночное время, важно сначала обратиться к немедленной медицинской помощи, чтобы диагностировать и определить возможные осложнения шейного отдела позвоночника. Устранение симптомов с помощью мануального терапевта и уход за хиропрактикой, а также поиск подходящей подушки для сна могут в конечном итоге помочь улучшить проблемы с шеей и восстановить полные ночи отдыха.

Д-р Алекс Хименес

Свяжитесь с нами

Д-р Александр Хименес ♛
Продвинутое управление хиропрактики и здоровья ⚕ Здравоохранение Педагог • Травма, специалист по ишиасе • 915-850-0900
Мы приветствуем вас
Цель и страсти: я доктор хиропрактики, специализирующийся на прогрессивных, передовых методах лечения и процедурах функциональной реабилитации, ориентированных на клиническую физиологию, общее здоровье, практическую силовую подготовку и полную подготовку. Мы фокусируемся на восстановлении нормальных функций организма после травм шеи, спины, позвоночника и мягких тканей.

Мы используем специализированные протоколы хиропрактики, программы оздоровления, функциональное и интегративное питание, адаптивность и мобильность Фитнес-тренинг и системы перекрестной реабилитации для всех возрастов.

В дополнение к эффективной реабилитации мы также предлагаем нашим пациентам, инвалидам-ветеранам, спортсменам, молодым и старшим разнообразный портфель силового оборудования, высокоэффективные упражнения и расширенные варианты лечения маневренности. Мы объединились с ведущими врачами, терапевтами и тренерами городов, чтобы предоставить спортсменам высокого уровня конкурентоспособности возможность подтолкнуть себя к самым высоким способностям на наших объектах.

Мы были благословлены, чтобы использовать наши методы с тысячами Эль-Пасоан за последние три десятилетия, что позволило нам восстановить здоровье и фитнес наших пациентов при осуществлении исследований нехирургических методов и функциональных оздоровительных программ.

Наши программы являются естественными и используют способность организма достигать конкретных измеренных целей, а не вводить вредные химические вещества, спорную гормональную замену, необоснованные операции или наркотики. Мы хотим, чтобы вы жили функциональной жизнью, которая выполнялась с большей энергией, позитивным отношением, улучшением сна и меньшей болью. Наша цель - в конечном итоге предоставить нашим пациентам возможность поддерживать здоровый образ жизни.

С небольшим трудом мы сможем достичь оптимального здоровья вместе, независимо от возраста и инвалидности.

Присоединяйтесь к нам, чтобы улучшить свое здоровье для вас и вашей семьи.

Это все: ЖИЗНЬ, ЛЮБОВЬ И ВОПРОСЫ! 🍎

Добро пожаловать!

EL PASO LOCATIONS

Центральный:
6440 Gateway East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Восточная сторона:
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

en English
X