На что обращать внимание при выборе тростника или пешехода Эль Пасо Техас |
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

На что обращать внимание при выборе тростника или пешехода в Эль-Пасо, Техас

Боли в спине, боль и дискомфорт могут усложнить ходьбу, но с помощью вспомогательных устройств вы можете продолжать двигаться. Если состояние позвоночника влияет на вашу способность ходить или если вы недавно перенесли операцию, трость или ходок могут помочь вам сохранить независимость.

Трости и ходунки разработаны простым способом, но имеют удивительные преимущества: они улучшают:

  • Баланс
  • Предотвратить падения
  • Снимает стресс / давление с позвоночника

Существуют все виды и стили вспомогательных устройств для ходьбы. Вот несколько советов, которые помогут вам выбрать лучшую трость или ходунки.

11860 Vista Del Sol, Ste. 126 На что обращать внимание при выборе тростника или пешехода в Эль-Пасо, Техас

Который, чтобы получить тростник или ходок

Есть варианты, когда дело доходит до выбора, но с таким большим количеством вариантов знать, что лучше всего подходит для вашего состояния, может быть сложно.

Поговори со своим медицинский работник, которым может быть основной врач, медсестра, мануальный терапевт, физиотерапевт или другие медицинские работники, знакомые с вашей историей болезни и обсудить, какое устройство будет лучше всего подходит для вашего состояния и образа жизни.

Трости и ходоки имеют свои плюсы и минусы в зависимости от условий. Некоторые соображения, которые следует учитывать при выборе трости и ходунка:

  • Какова цель устройства?

Трости идеально подходят для проблем, которые возникают на одной стороне тела, как ишиас, который часто поражает одну ногу, и ходунки идеально подходят для боли, которая возникает с обеих сторон, как слабость в обеих ногах.

  • Что я должен получить, чтобы поддержать мой вес?

Трости могут поддерживать до 25 процентов вашего веса, а ходоки могут поддерживать до 50 процентов.

  • Какой уровень стабильности вам нужен в устройстве?

Ходоки обладают наибольшей устойчивостью, но есть трости с четырьмя точками, которые также могут поддерживать надлежащий баланс и безопасность позвоночника.

  • Какая гибкость вам нужна в устройстве?

Если вы хотите, возможно, гибкость, чтобы идти вверх и вниз трость может быть лучшим выбором, как иалкеры не должны использоваться на лестнице.

11860 Vista Del Sol, Ste. 126 На что обращать внимание при выборе тростника или пешехода в Эль-Пасо, Техас

Соображения и вопросы

После того, как вы определились с типом, пришло время решить, какой тип купить, и убедитесь, что он подходит для вас. Медицинский работник может помочь вам найти правильную модель, которая соответствует вашим потребностям, правильно подойдет, обучит и покажет, как правильно ее использовать. Соображения, о которых стоит подумать при покупке трости или ходунка.

Гончих

Трости делятся на три категории:

  1. Стандарт: Самый простой тип трости и поставляется с удобной Т-образной ручкой. Это помогает с балансом, но они не могут нести такой большой вес.
  2. Смещение: Трость, которая может выдержать больший вес, чем стандартная модель, поставляется с плоской рукояткой для тех, у кого слабая рукоятка, и с верхним стержнем, который может изгибаться наружу.
  3. Multi-турецки: Многоногие трости обеспечивают максимальную устойчивость, идеально подходят для предотвращения скольжения и падения. Единственная проблема может заключаться в том, что из-за нескольких ног это поначалу может быть немного неловко. Но как только вы освоитесь

Вопросы для тростника

С какой хваткой мне идти?

Там нет правильного или неправильного захвата. Это все сводится к вам и что чувствует себя наиболее комфортно, когда вы двигаетесь. Но большие захваты работают лучше для тех, у кого проблемы с суставами, и Стиль пенного захвата или тип пены с эффектом памяти, который придает форму вашей руке, кажется современной тенденцией.

Что если выбранная мною ручка не является правильной?

Если нв вашей руке начинает проявляться легкость, покалывание или боль /s при использовании устройства или после, проконсультируйтесь с врачом, мануальным терапевтом или физиотерапевтом.

Где доступны трости?

Трости можно приобрести на магазины медицинских товаров и аптеки, Но они можно также купить онлайн, что очень полезно, если нужная модель недоступна в магазине.

Где научиться правильно пользоваться тростью?

Поговорите с вашим мануальный терапевт, физиотерапевт или врач, который может дать вам советы и рекомендации о том, как использовать устройство. Они также помогут убедиться в правильности посадки трости.

Работа с профессионалом здравоохранения для достижения правильной подгонки может быть очень полезной. Если сцепление не кажется правильным, это неудобно, или если оно слишком длинное / короткое, трость в итоге приносит больше вреда, чем пользы. A терапевт / костоправ убедитесь, что все правильно.

шейный спондилез хиропрактики уход el paso tx.

Ходоки

Ходунки делятся на три модели:

  1. Стандарт: Эти ходунки имеют четыре ножки с резиновыми концами и обеспечивают качественную поддержку и устойчивость. Но поскольку колес нет, их нужно подбирать, чтобы передвигаться.
  2. Переднеприводный: Этот тип имеет два колеса спереди и две сплошные ноги сзади. Этот тип не нужно подбирать и требует меньше усилий.
  3. Четырехколесные ходунки: Они двигаются легче всего, но из-за легкого переворачивания может быть трудно привыкнуть к тому, что они будут весить больше всего. Несмотря на то, что у них есть перерывы и регулировка колес для управления скоростью вращения колес, может потребоваться некоторое привыкание и тренировки. Некоторые модели поставляются с сиденьем.

Вопросы для Уокера

С какой хваткой мне идти?

Ручки Уокера обычно сделаны из твердый пластик, нескользкая резина или эластичная пена с эффектом памяти, Опять же, вам решать, какой из них наиболее удобен.

Подготовка дома для ходока

Ходунки могут зацепиться за коврики или врезаться в мебель, поэтому неплохо было бы обустроить дом и переместить мебель / предметы, чтобы помочь приспособить ваше движение.

Где я могу купить ходунки?

Ходоки доступны в магазинах медицинских товаров и аптеках. Их также можно купить онлайн.

Как я могу научиться правильно пользоваться своим ходунком?

Поначалу пользоваться ходунками может быть немного неудобно. Движения, которые были легкими, например, сидя на ногах, могут занять некоторое время, чтобы почувствовать это. Но со временем и практикой это станет второй натурой. Поговорите со своим врачом или мануальным терапевтом / физиотерапевтом о правильном использовании вашего ходунка. Они могут помочь вам разработать стратегию и технику для улучшения мобильности.

11860 Vista Del Sol Dr #126, Что нужно знать о ревматоидном артрите (РА) Эль-Пасо, Техас

Боль в позвоночнике не замедлит вас

Мобильные вспомогательные устройства, такие как трости и ходунки, могут помочь вам передвигаться после несчастного случая, операции на позвоночнике или хроническое состояние позвоночника и позволит вам сохранить вашу свободу.

Наше возвышающееся юго-западное сообщество, окруженное его бесконечной красотой, является фантастическим местом для жизни и наслаждения нашими семьями; поэтому наша миссия - помочь каждому из наших пациентов жить, в любить, в вопрос и процветать безболезненно в этом красивом особом месте.


El Paso, TX Хиропрактика Лечение боли в плече


Ресурсы NCBI

По мере того, как вы переходите в старшие годы, вы можете ожидать некоторого дискомфорта и потери подвижности. Старение тяжело для тела. Но важно понимать, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и уход за хиропрактиками все могут сделать ваши старшие годы активными и процветающими.