Боль в пятке, боль в ногах и ортопедия хиропрактики Эль-Пасо, Техас
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Боль в пятке, боль в ногах и ортопедия хиропрактики Эль-Пасо, Техас

Около миллиона человек страдают от подошвенного фасциита

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Боль в пятке, боль в ногах и ортопедическая хиропрактика Эль-Пасо, Техас

  • Боль в пятке
  • Боль в ногах
  • Шпоры
  • Жесткие сухожилия
  • неподвижность

Признаки долгого дня, ношение неправильной обуви, и то и другое, или у вас может быть состояние, известное как подошвенный фасциит. Мы не относимся к своему здоровью серьезно, пока не переживаем мучительную боль или какую-либо форму истощения. Ноги - это основа тела, и когда они не достигают 100%, могут возникнуть проблемы.

Выявление, диагностика и лечение подошвенного фасциита может быть быстрым и легким с помощью ортопедической хиропрактики!

Что это такое?

Подошвенный фасциит - это воспаление тканей стопы.

Люди думают, что это влияет только на пятку, однако, это может повлиять на любую или все нижнюю часть стопы. Потому что воспалена ткань между пальцами ног и пяткой.

  • Ткань называется «Поясок» отсюда и название состояния: подошвенный фасциит.
  • Раньше считалось, что причиной дискомфорта являются пяточные шпоры, но теперь это симптом подошвенного фасциита.
  • Многие люди с подошвенным фасциитом просыпаются с колющей болью в нижней части ног в течение первых нескольких шагов своего дня.
  • Ранняя утренняя боль и скованность - большой признак ПФ.
  • Также называется «пята полицейского», рболь и дискомфорт также возникают после длительного периода стоя, ходьбы, физических упражнений.
  • Фасция стопы действует как амортизатор, который помогает поддерживать свод стопы.
  • Со временем усиливается напряжение, на фасции начинают появляться небольшие слезы, что приводит к воспалению.

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Боль в пятке, боль в ногах и ортопедическая хиропрактика Эль-Пасо, Техас

Кто получает подошвенный фасцит?

Люди, которые стоят на ногах в течение долгих часов, такие как:

  • Рабочие фабрики
  • Учителя
  • Врачи
  • Медсестры
  • Розничные сотрудники

У них повышенный риск развития подошвенного фасциита.

Неправильная обувь / осанка

Ношение неподходящей обуви, то есть слишком узкой, слишком свободной, является еще одним способствующим фактором.

Обувь, которая имеет поддержку арки и защиту пятки, считается лучшей и помогает избежать боли и дискомфорта.

  • Плохая осанка
  • Ненормальная походка

Когда боль в пятке или ступне не лечится, это может привести к

  • Назад
  • коленный
  • Проблемы с бедром

Многие корректируют ходьбу, чтобы компенсировать боль и дискомфорт, которые могут привести к большему количеству проблем.

Пребывание на ногах повышает вероятность развития подошвенного фасциита независимо от возраста и образа жизни.

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Боль в пятке, боль в ногах и ортопедическая хиропрактика Эль-Пасо, Техас

Другие способствующие факторы

Вес также способствует подошвенному фасцииту, потому что он вызывает большее напряжение и напряжение на ногах, поскольку они удерживают тело. Упражнения могут помочь, но будьте уверены, что это упражнения, специально предназначенные для лечения подошвенного фасциита. Потому что определенные виды упражнений, такие как бег, аэробика, прыжки и тренировки на основе танцев, могут привести к боли в пятке и подошвенному фасцииту.

Диагностика

Выявление и диагностика подошвенного фасциита просты и относительно просты. Для диагностики подошвенного фасциита не требуется рентген или МРТ, что является одной из причин, почему многие люди избегают обращения за лечением. Но лучше всего обратиться за советом к специалисту, которому доверяют.

Лечение

Есть несколько способов лечения подошвенного фасциита:

  • Отдых является одним из лучших средств, особенно если он вызван физическими упражнениями или чрезмерным стрессом.
  • Обледенение области может помочь справиться с болью
  • Растяжка и / или легкая физиотерапия
  • Растяжки, которые фокусируются на ахилловом сухожилии и мышцах голени, помогают стабилизировать и укрепить лодыжки и пятки.

Это помогает:

  • стенд
  • Ходить
  • Тренировка
  • Передвигаться

Хиропрактика и физиотерапия могут помочь с:

  • Растяжение мышц и сухожилий
  • Тренировка и напряжение
  • Обеспечить ежедневные отрезки

  • Kinesio обматывает лодыжки вдоль нижней части ступни, пятки и голени, но сначала специалист должен сделать это, например, ваш мануальный терапевт, чтобы показать правильный и наиболее эффективный метод, а затем вы можете сделать это самостоятельно.
  • Хиропрактика или ортопедические стельки могут очень помочь, потому что они изготовлены на заказ для каждого человека.
Существуют различные типы, предназначенные для различных типов боли и дискомфорта.

Специальная ортопедическая мануальная терапия может работать практически в любом типе обуви.

  1. Спортивная / Теннисная / Скейтерская обувь
  2. Рабочая обувь / сапоги
  3. Высокие каблуки
  4. Сандалии

Они легко и специально сделаны специально для вашего тела, что влияет на ваш вес, осанка и походка.

Если вы испытываете какие-либо симптомы, такие как боль в пятке, пульсирующая боль, когда вы просыпаетесь, или боль вдоль свода стопы, не стесняйтесь и назначьте встречу с нами сегодня!

Наша команда хиропрактики / физиотерапии научит вас, как вносить небольшие изменения в ваш образ жизни, покажет вам, как правильно растягиваться и как использовать нестандартные ортопедические средства хиропрактики, чтобы вы встали на ноги с комфортом, контролем и свободой, чтобы прожить свою жизнь.


Управление болью подошвенного фасциита с помощью * функциональной ортопедии стопы * | Эль-Пасо, Техас (2019)

Глория прошла боль в ногах это растянулось по всему ее телу. Ее подошвенный фасциит развился из-за ее регулярных действий. Глория объясняет, как на ее здоровье повлияли ее недуги. Изготовленное на заказ ортопедическое средство для ног, предоставленное ей доктором Алексом Хименесом, мануальным терапевтом из Эль-Пасо, штат Техас, очень помогло облегчить ее боль в ногах и симптомы подошвенного фасциита. Глория объясняет удобство, которое обеспечивает изготовленная на заказ ортопедия для ног при ее симптомах. Глория настоятельно рекомендует доктора Алекса Хименеса в качестве нехирургического выбора для лечения боли в ногах и подошвенного фасциита, среди других проблем.


Что такое

Особенно верно, когда дисфункция стопы - это когда механика стопы выключена, что может сбросить выравнивание всего тела. Оверранизация и перерегулирование в ноге может привести к серьезным и хроническая боль в спине. Боль в лодыжке относится к любому типу боли или дискомфорта в лодыжке. Эта боль обычно может быть вызвана травмой, такой как растяжение связок или из-за другой проблемы со здоровьем. Как заявил Национальный университет наук о здравоохранении, или NUHS, растяжение лодыжки является одной из наиболее частых причин боли в ногах, составляющей 85 процентов от всех повреждений лодыжки. Распряжение происходит, когда связки разрываются или перетягиваются.

Хиропрактики используют комбинацию методов лечения и методов, чтобы ослабить боль в лодыжке и ступне. Хиропрактика - это безопасный и эффективный альтернативный вариант лечения, который фокусируется на диагностике, лечении и профилактике различных травм и состояний, связанных с костно-мышечной и нервной системой, включая боль в ногах и голеностопном суставе.


Ресурсы NCBI

Подошвенный фасциит/ болевой синдром пятки является наиболее распространенной причиной болей в пятке, возникающих в результате постепенного перерождения подошвенной фасции или внезапной травмы. Люди описывают боль как острое колющее или глубокое ноющее в середине пятки или вдоль основания стопы, которое возникает при ходьбе или стоянии. Боль возникает утром после первых нескольких шагов или после продолжительных периодов сидя / лежа / неактивности.