Анатомия поясничного отдела позвоночника Эль-Пасо, штат Техас | Доктор Хименес, округ Колумбия
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Анатомия поясничного отдела позвоночника Эль-Пасо, Техас

Техника pin-drop поясничного отдела позвоночника нижняя часть спины, которая начинается ниже последний грудной позвонок T12 и заканчивается на вершине крестцового отдела позвоночника или крестца S1, Каждый уровень поясничного отдела позвоночника пронумерован сверху вниз, От L1 до L5 или L6. Туловища нижней части спины крупнее, а структуры плотнее кости. Спереди или спереди тело позвонка имеет округлую форму.

Задняя костная структура отличается тонкая пластинка, Которая является тонкая костная пластинка, которая защищает и защищает доступ к позвоночному каналу. Есть позвоночные дуги, которые создают полый позвоночный канал для поясничного отдела. нервные структуры и конский хвост.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Анатомия поясничного отдела позвоночника Эль-Пасо, Техас

Поясничная структура Сильный суставной комплекс

Один межпозвоночный диск вместе с фасеточные суставы образуют прочный суставной комплекс, который позволяет позвоночнику изгибаться и изгибаться Одна пара фасеточных швов от верхняя или верхняя часть тела позвонкау соединяет нижний или нижний набор фасеточных суставов, Фасонные суставы представляют собой синовиальные суставы, что означает, что они покрыты хрящом, а капсула содержит синовиальную жидкость, которая позволяет суставам скользить во время движения. Думайте об этом как о гидравлике с плавным движением жидкости.

Может развиться синдром фасеточного сустава от старения и дегенеративных изменений позвоночника, вызывающих боль в пояснице. Поясничные диски закреплены на месте фиброзные концевые пластины верхних и нижних тел позвонков.

Желе / ​​гель центр каждого диска называется пульпозное ядро окружен кольцевым фиброзом, который является жесткий слой фиброкартигала, который вы можете считать радиальной шиной.

Диски являются неотъемлемой частью объединенного комплекса и выполняют следующие функции:

  1. Держите верхние и нижние позвонки вместе
  2. Взять вес
  3. Поглощать и распределять удары и силы при движении
  4. Создайте открытый нервный проход, называемый отверстием или нейроформеном.

Нейроформальные пространства с обеих сторон диска позволяют нервным корешкам выходить из позвоночного канала и выходить из колонки.

Грыжа поясничного диска является частой причиной боли в пояснице, которая может распространяться на одну или обе ноги. Это называется поясничная радикулопатия. Это состояние может развиваться, когда нервы сдавлены.

Поддержка нижней части спины

  • Поясничные связки
  • Сухожилия
  • Мышцы

Системы прочных волокнистых полос связок удерживают позвонки и диски вместе и стабилизируют позвоночник, помогая предотвратить чрезмерные / чрезмерные движения.

3 основных позвоночных связки:

  1. Передняя продольная связка
  2. Задняя продольная связка
  3. Ligamentum flavum.

Спинные сухожилия прикрепляют мышцы к позвонкам и вместе работают над тем, чтобы ограничить чрезмерные движения.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Анатомия поясничного отдела позвоночника Эль-Пасо, Техас

Поясничного отдела позвоночника

Спинной мозг заканчивается между первым и вторым поясничными позвонками (L1-L2), Ниже это оставшиеся нервы, которые формируют конское хвостовое тело, которое представляет собой пучок нервов, который выглядит как хвост лошади. Эти нервы посылают сообщения между мозгом и нижней частью тела структур, в том числе:

  • Толстая кишка
  • мочевой пузырь
  • Брюшные мышцы
  • промежность
  • Наследие
  • Футов

Защити свою спину

Около 80% взрослых в какой-то момент обратятся к врачу за болями в пояснице. Поэтому позаботьтесь о поясничном отделе позвоночника, чтобы избежать болезненного, ненужного износа. Вы можете минимизировать риск травмы / боли в нижней части спины путем:

  1. Похудения, Даже потеря 5 фунтов может помочь уменьшить боль в спине.
  2. Укрепление сердечной / брюшной мышц, Мышцы живота и поясницы работают вместе, образуя поддерживающую полосу вокруг талии и поясницы. Более сильные мышцы помогают стабилизировать поясницу и снижают риск травм.
  3. Бросить курить, Никотин уменьшает приток крови к структурам позвоночника. Это включает в себя поясничные диски и ускоряет возрастную дегенерацию.
  4. Правильная осанка и правильная механика тела, При подъеме предметов держите позвоночник прямо и используйте ноги. Обратитесь за помощью с тяжелыми предметами. Поясничный отдел позвоночника может одновременно сгибаться и скручиваться, старайтесь избегать этого, так как он идеально подходит для растяжения или растяжения.

Уменьшить боль в пояснице с помощью функциональной ортопедии


Ресурсы NCBI