Роль пищевых волокон и ХБП | Эль Пасо, Техас Доктор Хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Ты чувствуешь:

  • Отек и отек в лодыжках и запястье?
  • Мышечные спазмы?
  • Частое мочеиспускание?
  • Плохая мышечная выносливость?
  • Чередование в регулярности кишечника?

Если вы столкнулись с какой-либо из этих ситуаций, то у вас может быть хроническое заболевание почек.

Около 10% взрослого населения страдает ХБП (хроническим заболеванием почек), и две основные причины, лежащие в основе терминальной стадии хронического заболевания почек, - это диабет типа 2 и гипертония. Другие хронические заболевания, такие как дисбактериоз кишечника, воспаление, окислительный стресс, а также токсины окружающей среды и ИПП (ингибитор протонной помпы). Все эти хронические заболевания были связаны с хроническим заболеванием почек в организме.

Хроническая болезнь почек

медико-иллюстрация-оф-здоровых, и больных-почки-

Хроническая болезнь почек это медленная и прогрессирующая потеря функции почек в течение нескольких лет. Также известный как хроническая почечная недостаточность, он гораздо более широко распространен, и он часто остается незамеченным и не диагностируемым, пока болезнь не прогрессирует. Ни для кого не является необычным осознание того, что у них хроническая почечная недостаточность, когда их почки функционируют только на 25%, чем в среднем. По мере того как он прогрессирует, а функция почек серьезно нарушается, в организме могут быстро накапливаться опасные уровни отходов и жидкости.

почек стадии

Хроническая почечная недостаточность отличается от острой почечной недостаточности из-за медленного и постепенно прогрессирующего заболевания. Когда заболевание довольно хорошо прогрессирует, условия более тяжелые, чем заметны признаки и симптомы, что делает большую часть ущерба необратимым. Вот некоторые из наиболее распространенные признаки и симптомы К хроническим заболеваниям почек относятся:

  • малокровие
  • Кровь в моче
  • Темная моча
  • Отек - опухшие ноги, руки, лодыжки и лицо
  • Усталость
  • повышенное кровяное давление
  • Более частое мочеиспускание, особенно ночью
  • Мышечные спазмы и подергивания
  • Боль в боковой или средней части нижней части спины

Пищевые волокна для ХБП

Исследователи исследовали что роль пищевых волокон и кишечного микробиома в рационе почек. Когда в микробиоме кишечника наблюдается дисбиоз, это может быть фактором риска развития хронического заболевания почек, снижая тем самым функцию почек. Эта функция будет значительно способствовать дисбактериозу. В настоящее время рекомендации по питанию почек включают снижение потребления белка с увеличением количества сложных углеводов и клетчатки.

Системный обзор сделал тест, который включал контролируемые испытания 14 и участников 143, которые имели хроническое заболевание почек. Тест показал, что у всех участников 143 наблюдалось снижение уровня креатинина и мочевины в сыворотке, что связано с потреблением пищевых волокон, что происходит в зависимости от дозы. У этих участников в рационе было среднее потребление клетчатки 27 в день. Также важно отметить, что креатинин метаболизируется в кишечных бактериях в организме.

Зерновой хлеб с разными овощами. Концепция здорового питания

Диета с высоким содержанием клетчатки может привести к выработке SCFA (короткоцепочечных жирных кислот) в желудочно-кишечном тракте. Они играют важную роль в активации Т-регуляторных клеток, которые регулируют кишечную иммунную систему. Когда есть нарушение регуляции в иммунной системе, это может вызвать увеличение воспаления, которое может возникнуть при хроническом заболевании почек. С высоким содержанием клетчатки, потребление связано с понижением риска воспаления и смертности при заболеваниях почек.

Увеличение потребления волокна относительно легко с некоторыми из этих продуктов с высоким содержанием клетчатки, которые являются одновременно здоровыми и питательными и могут помочь людям с заболеваниями почек. Они включают:

  • груши
  • Клубника
  • Авокадо
  • Яблоки
  • Морковь
  • Свекла
  • Брокколи
  • Чечевица

Исследования ранее продемонстрировали что диета с высоким содержанием клетчатки для пациентов с CDK характеризуется повышением контроля белка растительного происхождения и продуктов животного происхождения. Это полезно для людей, чтобы ограничить потребление обработанных пищевых продуктов из-за современных процессов консервации, целью которых является уничтожение патогенных бактерий. Люди с хроническим заболеванием почек, которые придерживаются диеты с высоким содержанием клетчатки, были связаны с улучшением функции почек и снижением риска воспаления и смертности.

Некоторые люди могут испытывать некоторые желудочно-кишечные побочные эффекты, когда они пытаются увеличить потребление клетчатки. Исследование было заявлено что пациентам следует рассматривать резистентные крахмалы, поскольку он не показал побочных эффектов при рекомендуемых дозах

Вывод

Хроническая болезнь почек - это медленная и прогрессирующая потеря почечной функции. Признаки и симптомы заметны по мере прогрессирования заболевания на более поздних стадиях. С диетой с высоким содержанием клетчатки, люди могут снизить риск воспаления и смертности от CDK. Когда это заболевание вызывает воспаление и хроническое заболевание почек, осложнения могут распространяться по всему организму. Диета с высоким содержанием клетчатки также может быть полезна для правильного функционирования кишечного микробиома, а некоторые продуктов может помочь снизить уровень гормонов стресса и убедиться, что гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система организма функционирует правильно.

Октябрь - месяц здоровья хиропрактики. Чтобы узнать больше об этом, проверьте Законопроект губернатора Эбботта на нашем сайте, чтобы получить полную информацию об этом историческом моменте.

Объем нашей информации ограничен вопросами хиропрактики, скелетно-мышечной и нервной системы, а также статьями, темами и дискуссиями по функциональной медицине. Мы используем функциональные протоколы здоровья для лечения травм или хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для дальнейшего обсуждения темы выше, пожалуйста, не стесняйтесь спросить доктора Алекса Хименеса или свяжитесь с нами по адресу 915-850-0900 .


Ссылки:

Д'Алессандро, Клаудия. «Пищевая клетчатка и кишечная микробиота в рационе почек». MDPI, Многопрофильный цифровой издательский институт, 9, сентябрь 2019, www.mdpi.com/2072-6643/11/9/2149/htm.

Гуннары, Крис. «Продукты с высоким содержанием клетчатки 22, которые вы должны есть». Healthline, 10, август 2018, www.healthline.com/nutrition/22-high-fiber-foods.

Юргелевич, Майкл. «Новая статья исследует роль пищевых волокон и кишечного микробиома в хронической болезни почек». Конструкции для Здоровья, 13, сентябрь 2019, blog.designsforhealth.com/node/1105.

Хосрошахи, ХТ и соавт. «Влияние сбраживаемой добавки с высоким содержанием клетчатки на производные кишечника и обычный азотистый продукт у пациентов на поддерживающий гемодиализ: рандомизированное контролируемое исследование». Питание и обмен веществ.Национальная медицинская библиотека США, 12, март. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=30911321.

Кришнамурти, Видья М Радж и др. «Высокое потребление клетчатки связано с уменьшением воспаления и общей смертностью у пациентов с хроническим заболеванием почек». Kidney InternationalНациональная медицинская библиотека США, февраль 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4704855/.

Ньюман, Тим. «Хроническая болезнь почек: симптомы, причины и лечение». Медицинские Новости Сегодня, MediLexicon International, 13, декабрь 2017, www.medicalnewstoday.com/articles/172179.php.

Сотрудники клиники Майо. "Хроническое заболевание почек." Клиника МейоФонд медицинского образования и исследований Майо, 15, август 2019, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-kidney-disease/symptoms-causes/syc-20354521.