Rectus Femoris Strain Management | Эль-Пасо, Техас Доктор хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Для того, прямая мышца бедра прикрепляется к тазу и чуть ниже колена, поскольку это одна из четырех мышц, найденная в передней части бедра. Он функционирует, расширяя колено и сгибая бедро. Прямая мышца бедра состоит из волокон, которые приспосабливаются к быстрому действию. Мышечное напряжение ректального бедра вызвано сильными движениями, такими как удар ногой или начало спринта, и оно особенно уязвимо для стресса и давления.

Болезненные симптомы обычно проявляются в верхней части бедра после того, как мышечная ткань прямой кишки страдает от напряжения или разрыва. В тяжелых случаях проблема со здоровьем может даже стать заметной, если ткань полностью разорвана. К счастью, полные слезы редки. Специалисты здравоохранения обычно используют МРТ-сканирование, чтобы диагностировать степень спортивной травмы. Необходимы правильная диагностика и лечение. Не следует торопиться с мышечным напряжением прямой кишки, так как люди, которые вернутся к спорту слишком рано, могут пострадать от повторного травмы.

Лечение стресса Rectus Femoris

По мнению многих специалистов в области здравоохранения, когда речь идет о спортивных травмах прямой мышцы бедра, крайне важно немедленно применить принцип RICE (Rest, Ice, Compression и Elevation) к пораженному бедеру. Это лечение направлено на снижение кровотечения и воспаления мышц. Кроме того, это поможет уменьшить болезненные симптомы после травмы. Основываясь на том, сколько боли было испытано, могут быть использованы простые обезболивающие, хотя лучше попытаться предотвратить их использование.

Как только движение будет восстановлено достаточно, чтобы позволить человеку ходить, используя свой регулярный диапазон движения, и как только опухоль опустится, вы оправитесь от острой фазы травмы. Тогда было бы прекрасным временем заниматься физической активностью, не нанося ущерба или стресса для четырехглавой мышцы. Это может быть выполнено на велотренажере или плавании, где вес удерживается на конечности. Редкими упражнениями на растяжках и нежной резистентностью являются решающие факторы, так как это поможет выровнять рубцовую ткань, образовавшуюся во время процесса заживления.

Необходимо следить за восстановлением, чтобы можно было отметить улучшения, и лечение изменилось, чтобы помочь процессу реабилитации. Трудно измерить продолжительность времени для полного восстановления. Это может занять от шести до восьми недель или даже дольше, хотя некоторые люди обычно восстанавливаются в течение одной-четырех недель. Объем нашей информации ограничен хиропрактикой, а также травмами и состояниями позвоночника. Чтобы обсудить этот вопрос, пожалуйста, обращайтесь к доктору Хименесу или свяжитесь с нами по телефону 915-850-0900 .

Куратор д-р Алекс Хименес

Кнопка «Зеленый звонок» H .png

Дополнительные темы: Острая боль в спине

Боль в спине является одной из наиболее распространенных причин инвалидности и пропущенных дней на работе во всем мире. Боли в спине объясняют вторую наиболее распространенную причину посещения врача, превосходящую по численности лишь верхние респираторные инфекции. Примерно 80 процентов населения будут испытывать боли в спине, по крайней мере, один раз на протяжении всей их жизни. Позвоночник представляет собой сложную структуру, состоящую из костей, суставов, связок и мышц, среди других мягких тканей. Из-за этого травмы и / или усугубляемые условия, такие как грыжа межпозвоночных дисков, может в конечном итоге привести к симптомам боли в спине. Спортивные травмы или автомобильные травмы часто являются наиболее частыми причинами боли в спине, однако иногда самые простые движения могут иметь болезненные результаты. К счастью, альтернативные варианты лечения, такие как уход за хиропрактикой, могут помочь облегчить боль в спине с помощью спинальных регулировок и ручных манипуляций, что в конечном итоге улучшит облегчение боли.

изображение блога мультяшного бумажного мальчика

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ВАЖНАЯ ТЕМА: Хирургическая терапия хиропрактики