Может ли погода предсказать ваше настроение? | Эль Пасо, Техас Доктор Хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Может ли погода предсказать ваши настроения?

Ты чувствуешь:

  • Что твои суставы болят без причины?
  • Депрессия / отсутствие мотивации?
  • Воспаление в суставах?
  • Холодно?
  • Отек?

Если вы сталкиваетесь с какой-либо из этих ситуаций, то это может быть погода, которая влияет на ваше настроение и ваше тело.

Погода

Прогноз погоды заставляет кого-нибудь улыбаться? Будь то только яркое, солнечное небо и теплая температура или серое пасмурное небо с угрозами дождя и грозы, погода может повлиять на суставы человека и причинить им боль. Старая поговорка «Почувствуй это в моих костях» начинает играть, когда условия окружающей среды могут повлиять на физическое тело. Исследования показали что эти эффекты не только глубоко в коже, но погода может повлиять на настроение человека и эмоциональное здоровье. Они обнаружили, что пациенты испытывают усиление болей в суставах в ответ на снижение давления и указывают на то, что условия низкого атмосферного давления усиливают боль в суставах.

погода-shutterstock_103277342

Многие люди по-разному подвержены влиянию различных погодных условий. Не существует жестких правил относительно того, как погода влияет на настроение людей. Предлагаемое исследование эта высокая влажность может увеличить сонливость и может негативно повлиять на концентрацию и сосредоточенность на человеке. В то время как повышение температуры может помочь снизить тревожность и скептицизм настроения человека. Поскольку влажность является наиболее значимым предиктором, поскольку она влияет на школьные и офисные показатели, обсуждается и подчеркивается важность влажности как переменной погоды.

20180319195749

Некоторые люди люблю сидеть на солнце и впитывать каждый луч, греясь в жару. Вместо этого другие предпочитают позволить себе оставаться в помещении в окружении кондиционера и чувствовать себя намного лучше в холодную погоду с меньшим количеством солнечного света.

Типы людей, затронутых погодой

Исследования исследовали что было четыре разных типа людей, особенно у детей и их матерей, которые были определены, когда речь заходит о погоде и их настроении. Они есть:

  • Летний любовник
  • незатронутый
  • Летние ненавистники
  • Ненавистники дождя

Летние Любители имеют лучшее настроение в теплую солнечную погоду, в то время как Летняя Ненависть имеет худшее настроение в более теплых условиях. Люди в категории «Не пострадавшие» показали только слабую связь между погодой и их настроением. Когда дело доходит до дождливых дней, Rain Haters испытывает особенно плохое настроение в эти дни. Соотношение между детьми и их матерями было основано для двух типов. Он заявил, что могут быть некоторые поколенческие влияния, и результаты исследования и многих других показывают, что существует огромная индивидуальная разница в том, как погода влияет на настроение людей. Некоторые люди любят дождливые или солнечные дни, в то время как другие ненавидят их.

Охлаждение после пробежки

Бумага 2013 Установлено, что повышение температуры и увеличение количества осадков могут оказать существенное влияние на конфликты между людьми и межличностное насилие. Корреляция между более высокими температурами, такими как более экстремальные осадки и усиление насилия, наблюдалась как на больших, так и на малых масштабах. Другие исследователи предложили что психологические эффекты погоды зависят от времени года и времени пребывания человека на улице. Они обнаружили, что более высокие температуры или атмосферное давление были связаны с улучшением настроения, памяти и «расширенного» когнитивного стиля в весеннее время, так как индивидуум проводит больше времени вне дома.

Погода может повлиять на настроение людей

В то время как эти отношения идеально подходят для некоторых людей, другие видят эти отношения как обратные в течение других сезонов. Некоторые люди узнали, что в теплое время года у них понижается настроение. Это сильно коррелирует с людьми, которые живут на юге. Жаркая погода может привести к ухудшению настроения, когда лето имеет более высокую температуру, и это может стать совершенно изнурительным.

погода-нидерландский

Исследователи предположили что расхождение между настроением весны и лета может быть связано с сезонным аффективным расстройством. С сезонным аффективным расстройством результаты соответствовали их результатам. Они предположили, что приятная погода улучшает настроение и расширяет познание весной, потому что люди были лишены такой погоды в течение зимы.

Основатель и главный редактор Psych Central Джон М, Грохол, доктор психологических наук, отметил, что погода может повлиять на настроение и эмоции людей. Он также упоминает, что сила этих отношений варьируется от человека к человеку, и последствия заметны, будь то небольшой у одних людей или более выраженным у других.

зима

Еще одно исследование найдено что многие люди понимают, что плохая погода делает их грустными, а приятная погода делает их счастливыми. Научные исследования в значительной степени не смогли поддержать такие ассоциации, однако, с вариациями метеорологических переменных, либо не показывающими, либо слабыми взаимосвязями с вариациями в нормальном настроении. Это означает, что определение человеком «хорошей» или «плохой» погоды является его собственным мнением. Если кому-то нравится дождь, то серые дождливые дни «хороши», в то время как другие считают дождливые дни «плохими» и предпочитают солнце, голубое небо и теплую погоду.

Вывод

Погода может повлиять на настроение любого человека. Независимо от того, нравятся ли людям более холодные сезоны или теплые времена года, их настроение может меняться в зависимости от типа погоды. Если они осознают свое настроение, прием добавок может облегчить смену времен года и оказать благотворное влияние на их настроение. Несколько продуктов может помочь поддержать тело и убедиться, что вся система функционирует правильно, направляя метаболизм аминокислот и сахара.

Сфера нашей информации ограничен хиропрактика, опорно-двигательного аппарата и нервной проблемы со здоровьем или функциональных статей медицины, темы и обсуждения. Мы используем функциональные протоколы здоровья для лечения травм или нарушений опорно-двигательного аппарата. Наш офис предпринял разумную попытку предоставить вспомогательные ссылки и определил соответствующее исследование или исследования, подтверждающие наши должности. Мы также предоставляем копии исследовательских исследований в поддержку Правления и / или общественности по запросу. Для дальнейшего обсуждения темы выше, пожалуйста, не стесняйтесь спросить доктора Алекса Хименеса или свяжитесь с нами по адресу 915-850-0900.


Ссылки:

Баллок, Бен и др. «Взлеты и падения, взлеты и падения: метеорология и настроение при биполярном расстройстве». PloS OneПубличная научная библиотека, 9, март. 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5344507/.

Грохол, Джон М. «Погода может изменить ваше настроение». Мир психологии, 28, март. 2019, psychcentral.com/blog/weather-can-change-your-mood/.

Ховарт, Э. и М.С. Хоффман. «Многомерный подход к взаимосвязи настроения и погоды». Британский журнал психологии (Лондон, Англия: 1953)Национальная медицинская библиотека США, февраль 1984, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6704634.

Сян, Соломон М. и др. «Количественная оценка влияния климата на человеческий конфликт». НаукаАмериканская ассоциация развития науки, 13, сентябрь 2013, science.sciencemag.org/content/341/6151/1235367.

Keller, Matthew C, et al. «Теплое сердце и ясная голова. Обусловленное влияние погоды на настроение и познание ». Психологические наукиНациональная медицинская библиотека США, сентябрь 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16137259.

Keller, Matthew C, et al. «Теплое сердце и ясная голова. Обусловленное влияние погоды на настроение и познание ». Психологические наукиНациональная медицинская библиотека США, сентябрь 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16137259.

Климстра, Тео А., и соавт. «Дождь или сияние: индивидуальные различия в том, как погода влияет на настроение». Эмоции (Вашингтон, округ Колумбия)Национальная медицинская библиотека США, декабрь 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21842988.

Команда, DFH. «Прогноз погоды - может ли он предсказать ваше настроение?» Конструкции для Здоровья, 15 Август 2019, blog.designsforhealth.com/node/1085.

Vergés, Josep, et al. «Погодные условия могут влиять на ревматические заболевания». Труды Западного Фармакологического ОбществаНациональная медицинская библиотека США, 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15633634.